| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.05.24
Всем хорошего вечера. Сегодня хотела забрать купальник с Вайлдберриз. Заказывала на размер меньше и утонула в нём. Придётся перезаказывать
+1 
+3 
+2
+30 мин. 
+980 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня хотела забрать купальник с Вайлдберриз. Заказывала на размер меньше и утонула в нём. Придётся перезаказывать подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
980 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 35 г.
углеводы: 95 г.
+1 +3 +2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
28.05.24
Всем хорошего дня. Сегодня отвесик в 300 гр. Начались кд и теперь наверно отвесиков не будет (
-0.3 кг.
+8 +12 +4
+11
+30 мин. +1419 ккал
Всем хорошего дня. Сегодня отвесик в 300 гр. Начались кд и теперь наверно отвесиков не будет ( подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
1419 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 46 г.
углеводы: 224 г.
+8 +12 +11
+4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.3 кг.
-
27.05.24
Всем хорошего вечера. Сегодня решила сделать хлеб из клетчатки.. Но тк повар из меня никакой он получился по-моему сыроватый)). Ещё делала кексики из творога, но их я завтра
-0.2 кг.
+1 +4 +2
+30 мин. +820 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня решила сделать хлеб из клетчатки.. Но тк повар из меня никакой он получился по-моему сыроватый)). Ещё делала кексики из творога, но их я завтра буду пробовать. подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
820 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 28 г.
углеводы: 98 г.
+1 +4 +2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.2 кг.
-
26.05.24
Всем хорошего вечера. Завтра у меня выходной). Вес уходит медленно, но верно. Купила к свадьбе костюмчик. Он мне прям в притык. Мотивация не жрать есть иначе на свадьбу не
-0.1 кг.
+1
+30 мин. +978 ккал
Всем хорошего вечера. Завтра у меня выходной). Вес уходит медленно, но верно. Купила к свадьбе костюмчик. Он мне прям в притык. Мотивация не жрать есть иначе на свадьбу не в чем будет идти) подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
978 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 42 г.
углеводы: 79 г.
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.1 кг.
-
25.05.24
Всем хорошего дня. Сегодня работаю на раслабоне, хоть и полная запись тк почти всё клиенты на массаж) сегодня отвесик всего 100 гр, но из за того, что я очень рано проснулась
-0.1 кг.
+30 мин. +1161 ккал
Всем хорошего дня. Сегодня работаю на раслабоне, хоть и полная запись тк почти всё клиенты на массаж) сегодня отвесик всего 100 гр, но из за того, что я очень рано проснулась подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
1161 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 43 г.
углеводы: 137 г.
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.1 кг.
-
24.05.24
Всем хорошего вечера. Отвесик в 200 гр). Идём потихоньку, но верно
-0.2 кг.
+30 мин. +1180 ккал
Всем хорошего вечера. Отвесик в 200 гр). Идём потихоньку, но верно подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
1180 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 82 г.
углеводы: 111 г.
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.2 кг.
+1
+3
+2
+11
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- да или нет, скажите просто
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как вам такое платье? носили бы?
- что из сладкого ели сегодня?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- что-то едите перед сном? что именно?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- какая рыба ваша любимая?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как вам на внешку ионел истрати?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- что для вас женственность и мужественность?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- все темы» новые темы»
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|