| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.03.19
Шаг 5. Копите на что-то конкретное
+6
+9
+55 мин.
+42 ккал
Шаг 5. Копите на что-то конкретное Если вы четко понимаете, на что откладываете, то будете делать это регулярно, осознанно и с удовольствием. Хотите, чтобы на накопления начислялся процент, храните подробнее
Шаг 4. Платите по счетам вовремя
+1
+8 мин.
+295 ккал
Шаг 4. Платите по счетам вовремя Старайтесь не пропускать обязательные платежи, чтобы избежать процентов. Кроме того, сумма за два месяца будет в два раза больше, и расстаться с ней точно будет сложнее. подробнее
Шаг 3. Используйте возможности своего банка
+3
+15 мин.
+203 ккал
Шаг 3. Используйте возможности своего банка Обслуживание карты должно быть бесплатным. Если вы часто совершаете переводы на карту, например, каждый переводит 70% своей зарплаты на общий счет, убедитесь, подробнее
Шаг 2. Рассчитайте бюджет на день
+3
+22 мин.
+33 ккал
Шаг 2. Рассчитайте бюджет на день Изучив семейные расходы и вычислив примерную сумму, которую стоит хранить на случай форс-мажора, вы узнаете, сколько денег можете позволить себе тратить ежедневно. подробнее
Попробуйте в течение пары месяцев фиксировать в табличке все финансовые движения
+4
+1
+180 мин.
+40 ккал
Допустим, знаете ли вы, сколько потратили в прошлом месяце на непредвиденные расходы? Треснула подошва у ботинок – купили новые. Вышел из строя холодильник – пришлось вложиться в ремонт… Считаете ли, подробнее
Шаг 1. Изучите свои расходы
+14
+40 мин.
+27 ккал
Шаг 1. Изучите свои расходы Простой пример из жизни. Обычная семья из четырех человек: муж, жена, двое детишек. Основной «добытчик» – папа. Мама – имеет подработку. В среднем общий семейный доход подробнее
Как вести семейный бюджет, чтобы на всё хватало
+1
+10 мин.
+168 ккал
Очень часто люди не знают, на что тратят свои деньги: сколько уходит на еду, на развлечения, на одежду и непредвиденные расходы. Вроде бы и зарабатывают хорошо, но то и дело приходится расплачиваться подробнее
Сильный туман парализовал работу омского аэропорта
+1
+428 мин.
+39 ккал
Как и обещали синоптики, сегодня, 23 марта, Омск накрыл сильный туман. При этом днем он не развеялся, а стал только гуще. Из-за сложных метеоусловий пришлось внести коррективы в работу омского аэропорта. Если подробнее
В Омске до конца года сдадут в эксплуатацию два дома
+1
+5 мин.
+103 ккал
Как сообщили в областном правительстве, это многоэтажки № 2 по улице Мишина и № 11 на улице Малиновского. Оба объекта возводятся на средства дольщиков. Готовность дома на Малиновского сейчас 90%, а на подробнее
ИТОГ:
644 ккал.
951 ккал. жиры: 38 г. белки: 38 г. углеводы: 113 г.
+34
+10
763 мин (спорт. 28 мин.)
-
22.03.19
Пришла с работы, сварила постный гороховый супчик, и сразу поела
+3
+11
+320 мин.
+206 ккал
Пришла с работы, сварила постный гороховый супчик, и сразу поела. Получается у меня ужин в 9 вечера был, жду полуночи чтобы все переварилось-улеглось. я не соблюдая, если будут такие вопросы. Просто подробнее
Забытая тетрадь. Истертые листы...
+30 мин.
+67 ккал
«Забытая тетрадь. Истертые листы...» русского поэта Юлии Друниной Забытая тетрадь. Истертые листы... Увы, давно могу я не страшиться, Что вдруг случайно забредешь и ты На эти потаенные страницы... Я, подробнее
Истосковалась я по благородству
+19 мин.
+69 ккал
«Истосковалась я по благородству...» русского поэта Юлии Друниной Истосковалась я По благородству — Да, мушкетеры Сделались не те... И если честно — Нелегко бороться Мне на своей Последней подробнее
Есть круги рая, а не только ада
+5 мин.
+36 ккал
«Есть круги рая...» русского поэта Юлии Друниной Есть круги рая, А не только ада. И я сквозь них, Счастливая, прошла. Чего ж мне надо, Да, чего ж мне надо? Ни на кого Держать не стану зла. За подробнее
Запах соли, запах йода
+5 мин.
+112 ккал
«Запах соли, запах йода...» русского поэта Юлии Друниной Запах соли, запах йода. Неприступны и горды, Рифы каменные морды Выставляют из воды. И рассматривают горы, Бликов солнечных игру, И подробнее
Синоптики дали прогноз на весну в Омске и области
+10 мин.
+170 ккал
Гидрометцентр России опубликовал прогноз погоды на весну и лето в Омской области. Схему носят вероятностный характер и отражают общую тенденцию. Согласно этим таблицам, в 2019 году омичам не стоит подробнее
В Омске отменят семь популярных маршрутов
+10 мин.
+53 ккал
Обнародовано постановление мэрии Омска № 218-п от 15 марта 2019 года. Согласно приложению к постановлению, в ближайшее время планируется отменить семь регулируемых автобусных маршрутов. Это рейсы подробнее
«Авангард» обыграл «Барыс» и впервые с 2012 года вышел в полуфинал плей-офф КХЛ
+2 мин.
+141 ккал
Омский «Авангард» одержал победу над астанинским «Барысом со счетом 5:3 в пятом матче серии четвертьфинала плей-офф Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Встреча прошла в столице Казахстана. В составе подробнее
ИТОГ:
360 ккал.
854 ккал. жиры: 31 г. белки: 33 г. углеводы: 147 г.
+3
+11
401 мин (спорт. 17 мин.)
-
21.03.19
Глаза закрываются ещё по дороге домой (
+5
+370 мин.
+395 ккал
Глаза закрываются ещё по дороге домой ( Вот такая жизнь-жестянка. Но зато она хорошо оплачиваемая. Когда цены растут как на дрожжах, и за мусор надо платить кучу бабок, и за отопление, которое периодически подробнее
Все зачеркнуть. И все начать сначала
+1
+5 мин.
+93 ккал
«Все зачеркнуть...» русского поэта Юлии Друниной Все зачеркнуть. И все начать сначала, Как будто это первая весна. Весна, когда на гребне нас качала Хмельная океанская волна. Когда все подробнее
Тот же двор. Та же дверь. Те же стены
+102 мин.
+93 ккал
«В школе» русского поэта Юлии Друниной, написанное в 1945 году. Тот же двор. Та же дверь. Те же стены. Так же дети бегут гуртом, Та же самая «тетя Лена» Суетится возле пальто. В класс подробнее
А всё равно меня счастливей нету...
+8
+7
+15 мин.
+49 ккал
Стихи «А всё равно меня счастливей нету...» русского поэта Юлии Друниной А всё равно Меня счастливей нету, Хотя, быть может, Завтра удавлюсь... Я никогда Не налагала вето На счастье, На подробнее
Омичи жалуются на поборы в детсаду за уборку снега
+1
+5 мин.
+116 ккал
20 марта омичи сообщили в соцсетях о неприятной ситуации, которая сложилась в детском саду № 124. Родители малышей рассказывают, что руководство дошкольного учреждения попросило родителей от каждой группы подробнее
Пленительней не было стана, Победнее не было глаз
+2
+1
+205 мин.
+83 ккал
«И встретились женщины эти...» русского поэта Юлии Друниной Болгарской поэтессе Е. Багряне, дважды увидевшей комету Галлея Пленительней не было стана, Победнее не было глаз - Багряна, подробнее
За утратою — утрата, Гаснут сверстники мои
+1
+42 мин.
+83 ккал
«За утратою — утрата...» русского поэта Юлии Друниной За утратою — утрата, Гаснут сверстники мои. Бьет по нашему квадрату, Хоть давно прошли бои. Что же делать?— Вжавшись в землю, Тело подробнее
После морозов в Омск вернется весна: потеплеет до +5
+1
+120 мин.
+100 ккал
Уже 21 марта ветер сменит свое направление на южный, станет теплее. Дневная температура составит 0…+5 градусов выше нуля. Ночью будет холодно — от -6 до -11 градусов мороза. Местами ожидается до -16. В подробнее
Омича осудили за смерть девушки во время урагана
+1
+2
+60 мин.
+1 ккал
По информации пресс-службы прокуратуры Омской области, Омский районный суд вынес приговор в отношении бывшего руководителя отдела ремонта и эксплуатации дорог Управления дорожного хозяйства и благоустройства. подробнее
ИТОГ:
555 ккал.
1013 ккал. жиры: 15 г. белки: 28 г. углеводы: 198 г.
+14
+16
924 мин (спорт. 20 мин.)
-
20.03.19
Во все века, Всегда, везде и всюду
+1
+20 мин.
+39 ккал
Во все века, Всегда, везде и всюду Он повторяется, Жестокий сон,— Необъяснимый поцелуй Иуды И тех проклятых сребреников звон. Сие понять — Напрасная задача. Гадает человечество опять: Пусть подробнее
Есть время любить, Есть - писать о любви.
+5 мин.
+360 ккал
Есть время любить, Есть - писать о любви. Зачем же просить: “Мои письма порви“? Мне радостно - Жив на земле человек, Который не видит, Что времени снег Давно с головой Ту девчонку занес, Что подробнее
Скажи мне, детство, Разве не вчера Гуляла я в пальтишке до колена?
+425 мин.
+2 ккал
Скажи мне, детство, Разве не вчера Гуляла я в пальтишке до колена? А нынче дети нашего двора Меня зовут с почтеньем «мама Лены». И я иду, храня серьезный вид, С внушительною папкою под мышкой, А подробнее
Да здравствуют южные зимы! В них осень с весной пополам.
+60 мин.
+0 ккал
Да здравствуют южные зимы! В них осень с весной пополам. За месяц январского Крыма Три лета куротных отдам. Здесь веришь, что жизнь обратима, Что годы вдруг двинулись вспять. Да здравствуют южные подробнее
Гладит голые плечи Суховей горячо.
+30 мин.
+1 ккал
стихи «В степи» русского поэта Юлии Друниной Гладит голые плечи Суховей горячо. Ошалевший кузнечик Мне взлетел на плечо. Я боюсь шевельнуться, Я доверьем горда. Степь - как медное блюдце. Что подробнее
Густеют сумерки, как чернила
+10 мин.
+110 ккал
Вздыхает ветер. Штрихует степи Осенний дождик - он льет три дня... Седой, нахохленный, мудрый стрепет Глядит на всадника и коня. А мокрый всадник, коня пришпоря, Летит наметом по целине. И вот усадьба, подробнее
Бежала от морозов — вот беда...
+10 мин.
+171 ккал
«Бежала от морозов — вот беда...» русского поэта Юлии Друниной Бежала от морозов — вот беда: От них, должно быть, никуда не деться. Сковали землю Крыма холода И добираются они до сердца. Я, подробнее
А я для вас неуязвима, Болезни, Годы, Даже смерть.
+12 мин.
+128 ккал
«А я для вас неуязвима...» русского поэта Юлии Друниной А я для вас неуязвима, Болезни, Год смерть. Все камни — мимо, Пули — мимо, Не утонуть мне, Не сгореть. Все это потому, Что рядом Стоит подробнее
Еще сильны и не устали ноги - Пусть за спиной остался перевал
+105 мин.
+146 ккал
«Без паники встречаю шквал...» русского поэта Юлии Друниной Без паники встречаю шквал, Еще сильны и не устали ноги - Пусть за спиной остался перевал И самые прекрасные дороги. Я до сих подробнее
Ветер, листву листая, Осень приносит с гор.
+19 мин.
+102 ккал
Чаек крикливых стая. Хмурый морской простор. Ветер, листву листая, Осень приносит с гор. Я в бухте уединенной, С прошлым наедине. Проржавленные патроны Волны выносят мне. Ввысь, на крутые подробнее
ИТОГ:
484 ккал.
1058 ккал. жиры: 52 г. белки: 49 г. углеводы: 102 г.
+1
696 мин (спорт. 35 мин.)
-
19.03.19
Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
+9
+8
+40 мин.
+190 ккал
Чем плохо переедание? Все мы любим вкусно покушать, и не всегда помним о мере. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть — афоризм этот, принадлежащий Сократу, помнят наверно все, но живут согласно ему подробнее
Её глаза на звёзды непохожи
+15 мин.
+81 ккал
Её глаза на звёзды непохожи В них бьётся мотыльком живой огонь Ещё один обычный вечер прожит, А с ней он каждый раз другой Её упрёки - вестники прохлады Как скошенная в августе трава И пусть в подробнее
Наше первое лето - как мы были глупы и счастливы!
+100 мин.
+125 ккал
«Ты разлюбишь меня...» русского поэта Юлии Друниной Ты разлюбишь меня... Если все-таки станется это, Повториться не сможет Наше первое смуглое лето - Все в росе по колено, Все в укусах крапивы... Наше подробнее
Куры, яблони, белые хаты — Старый Крым на деревню похож
+1
+10 мин.
+115 ккал
«Старый Крым» русского поэта Юлии Друниной Куры, яблони, белые хаты — Старый Крым на деревню похож. Неужели он звался Солхатом И ввергал неприятеля в дрожь? Современнику кажется странным, Что подробнее
Теперь не умирают от любви
+1
+30 мин.
+39 ккал
Теперь не умирают от любви — насмешливая трезвая эпоха. Лишь падает гемоглобин в крови, лишь без причины человеку плохо. Теперь не умирают от любви — лишь сердце что-то барахлит ночами. Но “неотложку“, подробнее
Русский вечер. Дымчатые дали...
+5 мин.
+47 ккал
«Русский вечер. Дымчатые дали...» русского поэта Юлии Друниной Русский вечер. Дымчатые дали. Ржавые осколки на траве. Веет древней гордою печалью От развалин скорбных деревень. Кажется, подробнее
Порой мне хочется назад...
+15 мин.
+303 ккал
«Порой мне хочется назад...» русского поэта Юлии Друниной Порой мне хочется назад - В звон стрекозиных крыл. Но зимний ливень - снегопад Все тропки перекрыл. И мухи белые жужжат Безмолвно подробнее
Пахнет лето земляникой спелой...
+3
+10 мин.
+39 ккал
«Пахнет лето земляникой спелой...» русского поэта Юлии Друниной Пахнет лето Земляникой спелой - Снова реки Повернули вспять... Снова сердце К сердцу прикипело - Только с кровью Можно оторвать. Пахнет подробнее
Забываешь, что мчатся года
+4
+5 мин.
+108 ккал
Я люблю все больней и больнее Каждый метр этой странной земли, Раскаленное солнце над нею, Раскаленные горы вдали. Истомленные зноем деревни, Истомленные зноем стада. В полусне виноградников древних Забываешь, подробнее
Стихи «Позови меня» русского поэта Юлии Друниной
+5
+2
+365 мин.
+0 ккал
Позови меня! Я все заброшу. Январем горячим, молодым Заметет тяжелая пороша Легкие следы. Свежие пушистые поляны. Губы. Тяжесть ослабевших рук. Даже сосны, от метели пьяные, Закружились подробнее
ИТОГ:
473 ккал.
1047 ккал. жиры: 21 г. белки: 47 г. углеводы: 189 г.
+23
+10
595 мин (спорт. 40 мин.)
-
18.03.19
Вчера было 1600 с чем-то калорий, сегодня около 900 калорий
+4
+200 мин.
+83 ккал
Вчера было 1600 с чем-то калорий, сегодня около 900 калорий. Вот такие вот качели ) А что поделать, ПМС нагрянул. Что интересно, сегодня аппетит гораздо меньше. И шоколада уже не так хочется, только подробнее
В Омске уволилась учитель музыки, которая издевалась над детьми
+1
+10 мин.
+80 ккал
По факту многочисленных жалоб родителей департамент образования Омска инициировал служебную проверку. Как ранее писал Om1.ru, в группе «Омск Online» социальной сети «ВКонтакте» появилось сообщение подробнее
В Омске продается опасное молоко
+4 мин.
+66 ккал
Жителям Омской области советуют быть внимательными на продуктовом шопинге: на прилавках могут встретиться опасные продукты. Так, в региональный Роспотребнадзор поступило сообщение от коллег из Алтайского подробнее
В Омске установят 12 новых светофоров
+5 мин.
+77 ккал
Их установят на средства федерального и городского бюджетов. — В текущем году будет выполнено строительство 12 светофорных объектов: 6 в рамках бюджетных средств и 6 — в рамках национального проекта подробнее
Где находится один из самых опасных пляжей на планете
+3
+3
+10 мин.
+134 ккал
Несмотря на печальную славу, туристы обожают это место. Живописный пляж Сиполите в Мексике давно снискал себе неоднозначную славу. Сиполите — это полтора километра белоснежного песка, чистого и теплого подробнее
Что касается Дальнего Востока, то в Якутии еще сильные морозы
+4
+10 мин.
+39 ккал
Что касается Дальнего Востока, то в Якутии еще сильные морозы — по ночам до 32 ниже нуля. Днем минус 1318 градусов. Временами снег. Такая же погода на северо-востоке Чукотки, в Магаданской области. На подробнее
Еще холоднее на юго-востоке Сибири — в Забайкалье
+10 мин.
+267 ккал
На юго-западе Сибири (Омская, Томская области, Алтайский край) снова похолодание: ночью до минус 914 градусов, днем минус 3-плюс 2. Еще холоднее на юго-востоке Сибири — в Забайкалье. Там по ночам минус подробнее
На севере Урала — в Ямало-Ненецком автономном округе — ночные морозы постепенно начнут спадать
+3
+5 мин.
+98 ккал
На севере Урала — в Ямало-Ненецком автономном округе — ночные морозы постепенно начнут спадать. Ожидается минус 914 градусов, снег с метелью. Днем ноль-минус 5. А на юге (Тюменская, Челябинская области) подробнее
В регионах центра России до середины недели ожидаются осадки
+3
+2 мин.
+39 ккал
В регионах центра России до середины недели ожидаются осадки, преимущественно в виде дождя со снегом. Ночью от минус 2 до плюс 3 градусов. Днем плюс 38 градусов. В Приволжском округе еще сохранятся подробнее
Синоптики сообщили, когда ждать последний снег этой весной
+3
+1
+367 мин.
+1 ккал
Резкого потепления в средней полосе России ожидать не стоит, весна приходит сюда постепенно, рассказал «Российской газете» руководитель отдела краткосрочных прогнозов погоды и опасных явлений Гидрометцентра подробнее
ИТОГ:
469 ккал.
884 ккал. жиры: 16 г. белки: 55 г. углеводы: 155 г.
+16
+8
+1
623 мин (спорт. 39 мин.)
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- вам нравится фигура сидни суини?
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- любите белевскую пастилу?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- нужен к ней пояс или нет?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- как вам такая реклама? верите ему?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- чем сейчас занимаетесь?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- а у меня новые брови!
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- все темы» новые темы»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|