| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.11.14
Погодка чудесная!!! Не холодно и не сыро : -3 и солнышко!Собралась к косметологу. Поухаживаю за собой немножко.Хотела сделать коралловый пилинг, но тогда оставшиеся 3 дня
+2
Погодка чудесная!!! Не холодно и не сыро : -3 и солнышко! Собралась к косметологу. Поухаживаю за собой немножко. Хотела сделать коралловый пилинг, но тогда оставшиеся 3 дня никуда не выйти. Приду подробнее
ИТОГ:
+2
-
01.11.14
Организм дал сбой и отек... Вес тут же подскочил. Даже записывать не буду. Сегодня главное дело - зарегистрировать машинку. Еще хотела успеть к косметологу, но похоже надо
+3
+629 ккал
Организм дал сбой и отек... Вес тут же подскочил. Даже записывать не буду. Сегодня главное дело - зарегистрировать машинку. Еще хотела успеть к косметологу, но похоже надо уже все отложить - процедура подробнее
ИТОГ:
629 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 38 г.
углеводы: 50 г.
+3
-
31.10.14
Предпраздничный день
+16
+1112 ккал
Вчера зафиксировала все что съела: меньше 1200 Кал + силовая тренировка + сауна. По БЖУ* Б -38%, У: 34, Ж: 28 В результате неуверенные -100 г. Вот он - мой метаболизм. подробнее
ИТОГ:
1112 ккал.
жиры: 71 г.
белки: 60 г.
углеводы: 59 г.
+16
-
30.10.14
Не получилась вчера разгрузка, даже совсем наоборот - загрузка - даже страшно считать калории. Возможно из чувства противоречия организм потребовал вредностей. Однако вес
+8
+60 мин. +1188 ккал
Не получилась вчера разгрузка, даже совсем наоборот - загрузка - даже страшно считать калории. Возможно из чувства противоречия организм потребовал вредностей. Однако вес даже снизился чуток. Постараюсь подробнее
ИТОГ:
650 ккал.
1188 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 85 г.
углеводы: 75 г.
+8 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
29.10.14
С помощью 2-х потогонных тренировок отыграла привес обратно...Почему-то не могу настроиться на низкокалорийную диету без которой мне вес не сдвинуть с места. Оправданий
+44
+447 ккал
С помощью 2-х потогонных тренировок отыграла привес обратно... Почему-то не могу настроиться на низкокалорийную диету без которой мне вес не сдвинуть с места. Оправданий много, но от этого не легче. подробнее
ИТОГ:
447 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 20 г.
углеводы: 27 г.
+44
-
28.10.14
Опять есть привес, но это от жидкости. Вечерами нападает жажда. Наверное 1,5 литра жидкости выпиваю (пробую все и минералку и чай и молоко - ничего не помогает). Сразу на
+11
+1058 ккал
Опять есть привес, но это от жидкости. Вечерами нападает жажда. Наверное 1,5 литра жидкости выпиваю (пробую все и минералку и чай и молоко - ничего не помогает). Сразу на лице отражается утром. И подробнее
ИТОГ:
1058 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 77 г.
углеводы: 99 г.
+11
+2
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- что для вас женственность и мужественность?
- дайте советы как стать креативной
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- какая рыба ваша любимая?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой?
- послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых,
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- что с этим фото не так?
- какой марки у вас утюг?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и ни разу не
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- какая советская актриса вам нравится?
- я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции?
- какие у вас есть плохие привычки?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- вы бываете раздражительной? как избавляетесь?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- чем занимаетесь? как настроение?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|