| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.04.22
12 апреля, вторник. (5:38)
-1.1 кг.
+18 
+21 
+1
+5
+5 мин. 
+1180 ккал
Сон (21:15-4:15) семь часов. Вес 101,9 кг. Вчера 1451 шаг. На завтрак (5:20) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:30) гречка, икра из баклажанов, масло подсолнечное. Обед (12:15) подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
1180 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 74 г.
углеводы: 109 г.
+18 +21 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-1.1 кг.
-
11.04.22
11 апреля, понедельник. (5:33)
+0.2 кг.
+30 +15 +1
+11
+5 мин. +1422 ккал
Сон (21:30-4:00) шесть с половиной часов. Вес 103 кг. Вчера 4076 шагов. На завтрак (5:05) творог, яйцо, икра чёрная, кофе, сливки. Второй завтрак (9:00) гречка, лечо, масло подсолнечное. Обед подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
1422 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 88 г.
углеводы: 137 г.
+30 +15 +11
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.2 кг.
-
10.04.22
10 апреля, воскресенье. (5:08)
+0.4 кг.
+33 +10 +1
+10
+5 мин. +1735 ккал
Сон (21:50-3:50) шесть часов. Вес 102,8 кг. Вчера 1911 шагов по квартире. 5:00 - творог, кофе, сливки. 7:00 - яйцо, икра чёрная, чёрный чай. 9:00 - каша пшённая на молоке с тыквой, чёрный чай. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
1735 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 101 г.
углеводы: 204 г.
+33 +10 +10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
09.04.22
09 апреля, суббота. (5:26)
+0.4 кг.
+36 +18 +3
+6
+5 мин. +1772 ккал
Сон (21:30-4:30) семь часов. Вес 102,4 кг. Вчера 3863 шага. На завтрак (5:00) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (9:00) каша пшённая на молоке с тыквой. Яблоко. Обед (13:00) борщ, подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
1772 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 85 г.
углеводы: 233 г.
+36 +18 +6
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
08.04.22
ИТОГ:
18 ккал.
1307 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 68 г.
углеводы: 136 г.
+29 +19 +8
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.04.22
07 апреля, четверг. (6:24) Благовещенье.
-0.4 кг.
+49 +18 +1
+8
+5 мин. +1438 ккал
Сон (22:00-4:30) шесть часов пятнадцать минут. Вес 102 кг. Вчера 3822 шага. На завтрак (5:20) творог, яйцо, икра чёрная, кофе, сливки. Второй завтрак (9:00) каша пшённая на молоке с тыквой. Яблоко. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
1438 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 115 г.
углеводы: 157 г.
+49 +18 +8
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.4 кг.
+18
+21
+1
+5
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- а вы бы смогли работать с детьми?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее.
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отношениям.
- примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей
- вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до
- у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- как вам на внешку ионел истрати?
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- у меня схож с ней типаж?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- что вам больше нравится: москва или питер?
- как собраться на работу? так лень идти!
- видите ли вы разницу в улыбке?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- что с этим фото не так?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- как бы вы оценили фигуру?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|