| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.03.10
Похудеть за неделю - реально? Подробный план действий
+28
+883 мин. 
+892 ккал
Похудеть за неделю - реально? Подробный план действий В деле избавления от лишнего веса важна каждая мелочь. Если каждый день делать над собой небольшое усилие, то через некоторое время вас удивят подробнее
ИТОГ:
2406 ккал.
892 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 23 г.
углеводы: 56 г.
+28 883 мин (спорт. 95 мин.)
-
19.03.10
как надоели все диеты
+29
+895 мин. +611 ккал
Выбирая продукты в супермаркете многие из нас прежде всего обращают внимание на энергетическую ценность продукта. Оказывается, мы зря тратим время. Как удалось доказать ученым, количество калорий, подробнее
ИТОГ:
1908 ккал.
611 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 24 г.
углеводы: 58 г.
+29 895 мин (спорт. 35 мин.)
-
18.03.10
небольшая разгрузочка
+26
+895 мин. +727 ккал
Опасная еда: 8 продуктов, которые могут вас убить 1. Вишня Вкусная и, на первый взгляд, совершенно безопасная ягода может нанести существенный вред вашему здоровью. Не зря мама в детстве запрещала подробнее
ИТОГ:
2084 ккал.
727 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 23 г.
углеводы: 145 г.
+26 895 мин (спорт. 35 мин.)
-
17.03.10
хочу ужасно есть
+18
+825 мин. +716 ккал
Есть прекрасный продукт, которым можно “убить двух зайцев“: привести фигуру в хорошее состояние и справиться с авитаминозом. Нам может простая и известная с самого детства квашеная капуста. Очень подробнее
ИТОГ:
1699 ккал.
716 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 34 г.
углеводы: 71 г.
+18 825 мин (спорт. 35 мин.)
-
16.03.10
активные занятия спортом
+38
+573 мин. +1050 ккал
Если у вас нету лыжи, То вам ее не сломать. Hа пузе не будет грыжи Если гантель, если гантель - штангу не поднимать Hе под-ни-мать. Горлукови стоит в защите, Канищев пенальти бьет. Думайте сами, подробнее
ИТОГ:
1231 ккал.
1050 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 71 г.
углеводы: 80 г.
+38 573 мин (спорт. 80 мин.)
-
15.03.10
отвесище!!!
+23
+901 мин. +762 ккал
Стишок про похудание Если в платьице нарядное не влезает попа толстая а напялить платье хочется но мешают шесть котлеточек перед ужином схомяканных шоколадка и три булочки после ужина добавленных подробнее
ИТОГ:
1538 ккал.
762 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 30 г.
углеводы: 165 г.
+23 901 мин (спорт. 20 мин.)
+28
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- где живёте? что жуёте?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- на кого похож ребёнок?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- какие требования у вас к мужчинам?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- как вам мужчина?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- как вам мужчина?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- оцените волосы. какой это цвет?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- какой здесь может быть вес?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- ваши дети путали день с ночью?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- все темы» новые темы»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|