| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.09.16
-
06.09.16
ИТОГ:
1742 ккал.
1266 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 44 г.
углеводы: 118 г.
+2 975 мин (спорт. 75 мин.)
-
04.09.16
Делаю сегодня перезагрузку по каллориям.
+2
+300 мин. +603 ккал
4 дня диеты.Результат:первые 2 дня отвесы,следующие 2дня привесы.Поменяю диету. подробнее
ИТОГ:
1573 ккал.
1059 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 86 г.
углеводы: 94 г.
+4 960 мин (спорт. 80 мин.)
-
03.09.16
День4.Сегодня привес.Вчера со спортом прогул.
+1
+120 мин. +16 ккал
Вчерашние ошибки сегодня на весах.Спортом не занималась,кушал хлеб и сахар вечером. подробнее
ИТОГ:
716 ккал.
904 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 26 г.
углеводы: 84 г.
+3 420 мин (спорт. 45 мин.)
-
02.09.16
-
01.09.16
ИТОГ:
1776 ккал.
1330 ккал.
жиры: 71 г.
белки: 51 г.
углеводы: 131 г.
+1 1010 мин (спорт. 85 мин.)
+1
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- какая фотка лучше вышла?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- в чем заключается моя инфантильность?
- это супер модная мужская стрижка?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- погода - шик! еще походим в платьях!
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- как вам такое платье? носили бы?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- были в испании?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- все темы» новые темы»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|