Отек +0.2 кг. +5 +1

Суп, даже бульон, а не суп. Такой ужин. Яблоко и сухарики, сметана. Ноги отекшие. Приму душ, массаж сделаю, приседания. Вымою голову. Вечер красоты. Жду сброса к утру. Жду. подробнее

День скучный. С одной стороны, понятно +9 +1

что без перегрузки и нервной , и физической. А с другой стороны...кушается хорошо. И плохо, что вредного много. Сладостей, вафелек. Где-то грамм 60. Вроде и не страшно, но есть. Решила эту неделю сделать подробнее

Мне страшно с ним общаться +0.8 кг. +4 +1

Страшно за изменения в своей жизни, которые будут неизбежны. И он не мужчина моей мечты. Он тот, за кого можно смело выйти замуж после 38лет. А может быть и следует общаться , путешествовать и выйти подробнее

Вчера с одним женихом общалась +3 +1

Грустно стало, ночью спала и не выспалась от переживаний и внутреннего напряжения. Это такое кординальное изменение жизни. Это не прогуляться под ручку по жизни. Это обязательство.Это ограничение. Это подробнее

Какая-то опустошенность +0.5 кг. +7 +1 +1

Объемы и вес увеличены...ела и пила вчера, как ее в себя. И соленое, и копчёное, и сладкое. Сыпь вчера была , а сегодня исчезла. Жилы вчера тянуло. подробнее

27.03.2021 +2 +1

подробнее

Без весов только с сантиметром +2 +1

Вчера ела творог, с сыром, укропом. Уехала в свою новую квартиру, а там весов нет, но уже сегодня уеду. Вечером пила чай зелёный с половиной мороженого , а это 50грамм. Сегодня по плану - маникюр и подробнее

Перед критическими днями . Как у вас?Привес и увеличение объемов +0.6 кг. +3 +8 +1

Расстроена очень подробнее

Сутки была в гостях...такой привес был!!! Ждала сутки +1

До сброса. А спортом занималась, хоть и не так интенсивно. Вес был 62. Вечером горячий душ и массаж подробнее