Что-то после вчерашней тренировки до сих пор не могу придти в себя... +1 +900 мин. +1199 ккал

После трени пошла на кедровую бочку, процедура кайфовая, мышцы должны были разогреться и не болеть. Проснулась в 2 часа ночи от боли в мышцах ног! Сижу еле-еле разбитая, не выспавшаяся..... Одно радует, подробнее

ПРЯМО НЕДЕЛЯ УДИВЛЕНИЙ! Отвесик аж -1кг! ничего особенного не делала! +1 +950 мин. +1270 ккал

Вчера оказалась дома одна, и решила попробовать себя в игрушках Тильда. Вчера сделана была улитка (она же игольница), а сегодня-завтра я к ней в пару сделаю обтянутую такой же тканью коробочку для хранения подробнее

Ну чего же так медленно идет вниз! Хочется все и сразу! +9 +1150 мин. +1324 ккал

вчера тренер была в ударе, я еле встала болит ВСЕ! На завтра заказала кедровую бочку, после тренировки... Иначе чувствую просто не встану! вот это силовая тренировка так силовая, после нее руки-ноги подробнее

Ого! Вот это изменение объемов! Сама в шоке! Я с уверенного 60-го размера имею 56!!!! +8 +1020 мин. +935 ккал

Это, конечно, не предел мечтаний, но все же достижение! Довольна как удав! У нас погода +6, капец, июль блин! Ветер жуткий, у меня палки чуть в косичку не сплело! А настроение все-равно лучше не бывает! подробнее

Такой рааслабон случился в выходные! Мне стыдно, я взяла себя в руки! +14 +920 мин. +930 ккал

Нам в пятницу поставили новые окна (да, да я такая лошара, что у меня до сих пор стояла деревянная рухлядь), погром - не то слово! Мы с мужем в прямом смысле слова вылизали всю квартиру, КАЖДЫЙ уголок! подробнее

У нас льет дождь вот уже 12 часов без перерыва. Сонное состояние амебы! +8 +1000 мин. +1037 ккал

Просто стекаю с рабочего стула прямо на клавиатуру! Глаза закрываются сами собой! Уговоры типа “Соберись тряпка!“ не помогают. Кофе тоже. У меня еще гора отчетов. Щас зевну и начну трудиться. подробнее