| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.04.21
я уже вся в предвкушении праздника, один из самых любимых праздников в году, второй после Рождества. Главное что этот день я проведу в кругу родных и близких!
+6
+27
+5
+31
+54 мин.
+170 ккал
я уже вся в предвкушении праздника, один из самых любимых праздников в году, второй после Рождества. Главное что этот день я проведу в кругу родных и близких! подробнее
29.04.2Сохраняйте трезвость ума, объективно оценивайте себя и окружающих людей.
+3
+8
+2
+1
+54 мин.
+170 ккал
Сдержанность и благоразумие – оптимальное состояние, которое желательно поддерживать в этот день. Сохраняйте трезвость ума, объективно оценивайте себя и окружающих людей. подробнее
восемнадцатый день лунного цикла:
+3
+2
+1
+54 мин.
+170 ккал
восемнадцатый день лунного цикла: Характеристика дня: Всё происходящее сегодня с вами и вокруг вас является в некотором смысле зеркалом вашего внутреннего состояния, вашей души. События, люди и мнения подробнее
особо важных дел сегодня не планирую, так по мелочам уборка и в супермаркет заехать нужно купить вина хорошего пару бутылочек к мясу.
+4
+10
+2
+54 мин.
+170 ккал
особо важных дел сегодня не планирую, так по мелочам уборка и в супермаркет заехать нужно купить вина хорошего пару бутылочек к мясу. подробнее
я уже на чемоданах, завтра выезжаем в село на пять дней, больше всего чего я хочу, так это на природу и отдыхать! От города устала немного, надо перезагрузиться немножко.
+3
+5
+1
+54 мин.
+170 ккал
я уже на чемоданах, завтра выезжаем в село на пять дней, больше всего чего я хочу, так это на природу и отдыхать! От города устала немного, надо перезагрузиться немножко. подробнее
ИТОГ:
2255 ккал.
850 ккал. жиры: 60 г. белки: 36 г. углеводы: 193 г.
+19
+52
+32
+11
270 мин (спорт. 50 мин.)
-
28.04.21
Уже сумка с вещами на пятницу готова, во сколько будем выдвигаться пока не решили, думаю к обеду поедем в село на дней пять так точно.
+4
+23
+8
+27
+45 мин.
+144 ккал
Уже сумка с вещами на пятницу готова, во сколько будем выдвигаться пока не решили, думаю к обеду поедем в село на дней пять так точно. подробнее
Готовить на сегодня скорее всего ничего уже не буду, доедим то что имеется, есть много борща, каша, и половина пирога, нам с мужем на день хватит, если что яйца отварю или
+3
+9
+2
+1
+45 мин.
+144 ккал
Готовить на сегодня скорее всего ничего уже не буду, доедим то что имеется, есть много борща, каша, и половина пирога, нам с мужем на день хватит, если что яйца отварю или пожарю. подробнее
В пятницу поедем в село, уже сложила сумку с вещами, и сумку с вещами Кирилла, туда ему положила новые игрушки, купила карандаши, альбомы, разукрашки, чтобы ему было чем
+3
+6
+3
+45 мин.
+144 ккал
В пятницу поедем в село, уже сложила сумку с вещами, и сумку с вещами Кирилла, туда ему положила новые игрушки, купила карандаши, альбомы, разукрашки, чтобы ему было чем заняться. подробнее
Дневнички заполню ночью, потому что скорее всего у меня днём не будет возможности вообще зайти на сайт. Много домашних дел которые нужно завершить до отъезда.
+3
+6
+2
+45 мин.
+144 ккал
Дневнички заполню ночью, потому что скорее всего у меня днём не будет возможности вообще зайти на сайт. Много домашних дел которые нужно завершить до отъезда. подробнее
Всемирный день охраны труда
+3
+9
+2
+35 мин.
+138 ккал
Всемирный день охраны труда Международная организация труда, МОТ (International Labour Organization, ILO) объявила 28 апреля Всемирным днем охраны труда, или Всемирным днем безопасности и здоровья на подробнее
ИТОГ:
1165 ккал.
715 ккал. жиры: 37 г. белки: 46 г. углеводы: 52 г.
+16
+53
+28
+17
215 мин (спорт. 78 мин.)
-
27.04.21
Сейчас хочу в ванной комнате прибраться, ванну помыть и плитку , на полочках свою косметику переберу, и сроки годности перепроверить нужно.
+3
+13
+2
+15
+35 мин.
+138 ккал
Сейчас хочу в ванной комнате прибраться, ванну помыть и плитку , на полочках свою косметику переберу, и сроки годности перепроверить нужно. подробнее
В пятницу во второй половине дня поедем в село, сегодня хочу пересмотреть вещи которые с собой возьмём, потому что едем туда на пять дней. Надо тёплых вещей взять, потому
+3
+2
+2
+35 мин.
+138 ккал
В пятницу во второй половине дня поедем в село, сегодня хочу пересмотреть вещи которые с собой возьмём, потому что едем туда на пять дней. Надо тёплых вещей взять, потому что погода совсем не майская подробнее
До 20:32 шестнадцатый день лунного цикла:
+3
+2
+2
+5
+35 мин.
+138 ккал
Фаза Луны: Третья четверть, ПОЛНОЛУНИЕ. Характерис дня: Энергетика этих лунных суток очень гармонична. Это чистый, светлый, спокойный день. Пришло время отдыха от напряжённых и активных действий. подробнее
Вчера была разгрузка у меня, так я чувствую, что психологически было очень сложно, эти все ограничения.. не моё это. Надо просто продумать грамотно своё питание.
+3
+2
+1
+35 мин.
+138 ккал
Вчера была разгрузка у меня, так я чувствую, что психологически было очень сложно, эти все ограничения.. не моё это. Надо просто продумать грамотно своё питание. подробнее
После разгрузочного дня мне сильно захотелось борща)) даже завтракала борщом))) Так в охотку покушала, и на обед тоже борщ был у меня.
-0.5 кг.
+3
+6
+3
+35 мин.
+138 ккал
После разгрузочного дня мне сильно захотелось борща)) даже завтракала борщом))) Так в охотку покушала, и на обед тоже борщ был у меня. подробнее
ИТОГ:
1301 ккал.
692 ккал. жиры: 39 г. белки: 41 г. углеводы: 47 г.
+15
+25
+20
+10
175 мин (спорт. 90 мин.)
-0.5 кг.
-
26.04.21
Думаем когда в село ехать, муж с 30-го в отпуске на 2 недели, можно и в пятницу поехать, хочется чтобы с погодкой повезло, но весна в этом году такая холодная, что
+3
+3
+2
+56 мин.
+532 ккал
Думаем когда в село ехать, муж с 30-го в отпуске на 2 недели, можно и в пятницу поехать, хочется чтобы с погодкой повезло, но весна в этом году такая холодная, что я уже и не рассчитываю на тёплые подробнее
После 18:54 - шестнадцатый день лунного цикла:
+3
+2
+2
+56 мин.
+532 ккал
После 18:54 - шестнадцатый день лунного цикла: Показаны физические упражнения, способствующие гармонии, тренировке равновесия. Полезны также очистительные процедуры, оздоровительные мероприятия. Хорошо подробнее
Совет! Чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состоянии, лучше устраивать их после праздников, когда планируется застолье с обилием пищи.
+3
+2
+1
+56 мин.
+532 ккал
Совет! Чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состоянии, лучше устраивать их после праздников, когда планируется застолье с обилием пищи. подробнее
обязательно устраивайте себе разгрузочные дни. И не откладывайте их на потом. Чем раньше вы начнете придерживаться такого правила, тем легче будет худеть в дальнейшем.
+3
+3
+1
+56 мин.
+532 ккал
обязательно устраивайте себе разгрузочные дни. И не откладывайте их на потом. Чем раньше вы начнете придерживаться такого правила, тем легче будет худеть в дальнейшем. подробнее
Разгрузка сегодня у меня на кефире и отварной куриной грудке (белое мясо).Утром выпила 1 чашку кофе без сахара и ничего больше, потом через час съела немного мяса и выпила
+3
+2
+1
+48 мин.
+58 ккал
Разгрузка сегодня у меня на кефире и отварной куриной грудке (белое мясо). Утром выпила 1 чашку кофе без сахара и ничего больше, потом через час съела немного мяса и выпила маленькую чашечку кефира. подробнее
ИТОГ:
2180 ккал.
2188 ккал. жиры: 153 г. белки: 157 г. углеводы: 49 г.
+15
+12
+7
272 мин (спорт. 109 мин.)
-
25.04.21
Усмирите эмоции и успокойтесь, соберитесь с духом
+3
+8
+4
+5
+48 мин.
+58 ккал
Общие рекомендации: Усмирите эмоции и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания, начните укреплять самодисциплину. Очень хорошо в это время защищать других, восстанавливать справедливость, подробнее
Стрижка волос:
+3
+6
+2
+48 мин.
+58 ккал
Стрижка волос: Прическа в дни полнолуния получается прекрасной, но будьте осторожны: стрижка может принести обострение страхов, повышение давления, головную боль. К тому же сегодня повышена опасность подробнее
всё положительное и отрицательное, что есть в человеке, усиливается многократно
+3
+4
+1
+48 мин.
+58 ккал
Влияние на личность: Влияние Луны сегодня настолько сильно, что всё положительное и отрицательное, что есть в человеке, усиливается многократно. Активизируется наш внутренний искуситель, поэтому может подробнее
После 17:19 - пятнадцатый день лунного цикла:
+3
+3
+1
+48 мин.
+58 ккал
После 17:19 - пятнадцатый день лунного цикла: Фаза Луны: Вторая четверть, полнолуние Характерист дня: Эти лунные сутки - день искушений, обмана, иллюзий и грехов. подробнее
День дочери
+8
+3
+6
+60 мин.
+147 ккал
Сегодня День дочери, девочки, у кого доченьки, поздравляю вас, пусть растут здоровенькие и счастливые! У меня пока что только сынок, но была бы рада и доченьке. подробнее
ИТОГ:
1213 ккал.
378 ккал. жиры: 19 г. белки: 24 г. углеводы: 29 г.
+12
+29
+11
+11
252 мин (спорт. 120 мин.)
-
24.04.21
Времени катастрофически не хватает ничего не успеваю! Хочу 36 часов в сутках Тут еще этот ПМС, настроение жуткое, особенно к вечеру Вчера взяла и налопалась всякой гадости
+4
+10
+2
+20
+60 мин.
+147 ккал
Времени катастрофически не хватает ничего не успеваю! Хочу 36 часов в сутках Тут еще этот ПМС, настроение жуткое, особенно к вечеру Вчера взяла и налопалась всякой гадости подробнее
Обещают на сегодня +9 градусов, а мне уже хочется чтобы было ну хотя бы +15 тепла, хочу на природу и на шашлыки с винцом! Ещё немного, уже 2 мая исполнится моё желание.
+3
+3
+2
+60 мин.
+147 ккал
Обещают на сегодня +9 градусов, а мне уже хочется чтобы было ну хотя бы +15 тепла, хочу на природу и на шашлыки с винцом! Ещё немного, уже 2 мая исполнится моё желание. подробнее
День призывает нас к деятельности
+3
+2
+1
+60 мин.
+147 ккал
Общие рекомендации: День призывает нас к деятельности, к тому, чтобы мы не сбавляли темпов движения, не останавливались на достигнутом, держались выбранного пути, были твердо уверены в грядущем успехе. подробнее
Психика в этот день перегружена
+3
+2
+1
+60 мин.
+147 ккал
Влияние на личность: Психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. Если у вас плохое настроение – займитесь спортом, обеспечьте себе хорошую физическую нагрузку, сбросьте стресс. Это подробнее
После 15:47 - четырнадцатый день лунного цикла:
+3
+2
+1
+60 мин.
+147 ккал
После 15:47 - четырнадцатый день лунного цикла: Характеристика дня: Четырнадцатый лунный день – самый сильный и мощный день месяца, он признан одним из самых счастливых. Это время наиболее активных и подробнее
ИТОГ:
1856 ккал.
737 ккал. жиры: 38 г. белки: 44 г. углеводы: 60 г.
+16
+19
+20
+7
300 мин (спорт. 100 мин.)
- какие цвета одежды мне подойдут?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- как вам на внешку ионел истрати?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- женская энергия - что это для вас?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- любите белевскую пастилу?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- все темы» новые темы»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|