Короче на тренировку не попала я сегодня, уже неделю там не была, а надо бы. Поэтому сейчас дневы допишу и покручу педали на домашнем тренажёре, хоть полчаса, но надо. +1 +1 +45 мин. +371 ккал

Короче на тренировку не попала я сегодня, уже неделю там не была, а надо бы. Поэтому сейчас дневы допишу и покручу педали на домашнем тренажёре, хоть полчаса, но надо. подробнее

Я сегодня наработалась на неделю вперёд, дорвалась конечно же после недели командировки на свою голову. Шеф увидел мою активность, напряг ближе к вечеру... Говорили мне - +1 +45 мин. +371 ккал

Я сегодня наработалась на неделю вперёд, дорвалась конечно же после недели командировки на свою голову. Шеф увидел мою активность, напряг ближе к вечеру... Говорили мне - инициатива наказуема. подробнее

За сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто как-то и времени нет. Может через час съем то что брала с собой. разгрузка получится скорее всего. +4 +2 +1 +75 мин. +128 ккал

За сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто как-то и времени нет. Может через час съем то что брала с собой. разгрузка получится скорее всего. подробнее

Еды на работу брала мало. Эту неделю на ограниченном питании, мне надо проконтролировать вес. Утром весы показали минус 200 грамм, пока не вношу. +4 +2 +1 +45 мин. +128 ккал

Еды на работу брала мало. Эту неделю на ограниченном питании, мне надо проконтролировать вес. Утром весы показали минус 200 грамм, пока не вношу. подробнее

Всем привет!!! За работой даже соскучилась, прошлую неделю была в командировке. Всё такое родное, кабинетик, сотрудники, кофе-машина!!! Которая с утра кофе сварила мне для +2 +2 +1 +5 +45 мин. +128 ккал

Всем привет!!! За работой даже соскучилась, прошлую неделю была в командировке. Всё такое родное, кабинетик, сотрудники, кофе-машина!!! Которая с утра кофе сварила мне для бодрости! подробнее

Никогда не допускайте, чтобы сырое мясо и рыба соприкасались с другими продуктами. Иначе бактерии из них попадут на готовую еду, а это может привести к пищевому отравлению. +2 +5 +2 +15 мин. +149 ккал

Никогда не допускайте, чтобы сырое мясо и рыба соприкасались с другими продуктами. Иначе бактерии из них попадут на готовую еду, а это может привести к пищевому отравлению. подробнее

Сегодня дневнички заполняю поздно, в принципе как и вчера. Желаю всем спокойной ночки, отдыхайте хорошо, завтра новый рабочий день. +2 +4 +1 +15 мин. +600 ккал

Сегодня дневнички заполняю поздно, в принципе как и вчера. Желаю всем спокойной ночки, отдыхайте хорошо, завтра новый рабочий день. подробнее

Забросила я свои тренировки, давно не появлялась в клубе. Меня тренер уже потерял наверное. А всё потому что очень много работы. И так устаю, что не до тренировок совсем. +2 +5 +1 +15 мин. +40 ккал

Забросила я свои тренировки, давно не появлялась в клубе. Меня тренер уже потерял наверное. А всё потому что очень много работы. И так устаю, что не до тренировок совсем. подробнее

Для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра! Укрась день улыбкой и он одарит тебя успехом и радостями! Всех обнимаю! +2 +4 +1 +15 мин. +40 ккал

Для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра! Укрась день улыбкой и он одарит тебя успехом и радостями! Всех обнимаю! подробнее

Что нельзя делать 28 апреля +9 +6 +20 +15 мин. +132 ккал

Что нельзя делать 28 апреля Если дать кому-то деньги в долг, то существует риск, что их не вернут. Перетряхивание подушек и матрасов может привести к потере счастья в доме. Излишне продолжительный подробнее

Сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень классно, прям детально. да есть некоторые пробелы, но они не заметны. Сам фильм качественно снят. +1 +10 +3 +15 +45 мин. +128 ккал

Сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень классно, прям детально. да есть некоторые пробелы, но они не заметны. Сам фильм качественно снят. подробнее

В честь 26 апреля, посмотрю фильм Чернобыль, американский, снят он очень хорошо, можно сказать один из лучших. Но тяжелый, слабонервным лучше не смотреть. +2 +4 +1 +5 +45 мин. +128 ккал

В честь 26 апреля, посмотрю фильм Чернобыль, американский, снят он очень хорошо, можно сказать один из лучших. Но тяжелый, слабонервным лучше не смотреть. подробнее

26 апреля. День сегодня который для многих семей не прошёл бесследно. 1986 год, мне тогда было 6 лет как это всё случилось, в памяти остались волнения родителей, и как все +1 +45 мин. +128 ккал

26 апреля. День сегодня который для многих семей не прошёл бесследно. 1986 год, мне тогда было 6 лет как это всё случилось, в памяти остались волнения родителей, и как все переживали. подробнее

Смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! А у меня на даче работы очень много, сегодня приехала и не знала за что мне хвататься. +1 +45 мин. +128 ккал

Смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! А у меня на даче работы очень много, сегодня приехала и не знала за что мне хвататься. подробнее

Мне сегодня вообще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром шефу отчёт предоставила и умотала на дачу. Эта неделя была отличной в плане работы. +1 +45 мин. +128 ккал

Мне сегодня вообще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром шефу отчёт предоставила и умотала на дачу. Эта неделя была отличной в плане работы. подробнее

Вчера вечером поздно приехала из командировки, хорошо что муж с вокзала встретил и мы успели домой вернуться до комендантского времени. Не хочу больше в командировки в тот +2 +2 +2 +5 +45 мин. +62 ккал

Вчера вечером поздно приехала из командировки, хорошо что муж с вокзала встретил и мы успели домой вернуться до комендантского времени. Не хочу больше в командировки в тот регион страны. подробнее

Сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с сотрудницей и решили не оставаться ещё на одну ночь. Выезжаем в три дня, как раз +1 +2 +1 +5 +15 мин. +175 ккал

Сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с сотрудницей и решили не оставаться ещё на одну ночь. Выезжаем в три дня, как раз успеваем. подробнее

В командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на сайте. В двух словах у меня всё хорошо! +4 +7 +1 +5 +45 мин. +128 ккал

В командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на сайте. В двух словах у меня всё хорошо! подробнее