день получился суматошный +11 +1 +150 мин. +1986 ккал

не люблю я 31 августа, вот вообще. Завтра детям на учебу, и опять меняется весь график.Все просыпаются рано и приходят поздно, а я люблю, когда все дома. подробнее

завтра в Питере обещают жару +6 +1

лето продолжается! пусть и крайний день) подробнее

кабачковая разгрузка +1 +50 мин. +243 ккал

как и планировала -сегодня была у меня разгрузка на тушеных кабачках с укропом. Два кабачка небольших на день и пучок укропа, плюс растительного масло столовая ложка. Вкусно и сытно. А калорий немного. подробнее

на завтра у меня запланирована разгрузка +6 +16 +2 +3 +15 мин.

на кабачках))) Ну надо же их девать куда-то.Потушу кабачок с укропом, мне такое нравится. И буду весь день только это рагу есть. подробнее

сегодня занималась подготовкой к школе +50 мин. +179 ккал

как обычно, за пару дней до школы, вспомнили кучу всего нужного, что еще не купили.Вот и ездили по магазинам. Старшие к университету сами собирались, только деньги дала и они по магазинам уже сами ходили. подробнее

беру себя в руки +4 +8 +1 +5 +42 ккал

план на эту неделю: перестать есть после 20 00, не есть мороженное и два занятия спортом по 25 минут в любой день недели.Посмотрю, как получится. подробнее

Вот и лето прошло.. +1 +5 +1 +35 мин. +482 ккал

вернулась с дачи и теперь бегом-бегом: всех собрать в школу и университет, медкомиссии и собрания и прочие подобные развлечения. подробнее

лето заканчивается ( +4 +9 +1 +5 +25 мин. +902 ккал

утром вышла гулять с собакой в 5 утра и впервые за лето мне было холодно. Всего 9 градусов тепла. Осень уже ощущается. подробнее

множество дел, которые просто не возможно переделать +2 +6 +1 +25 мин.

зато можно волевым усилием перестать делать. Речь идет о закрутках. Бесконечное количество баночек, как будто я с семьей собралась на необитаемый остров лет на десять и питаться мы будем только тем, что подробнее