| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.04.20
Брауни с творогом и вишнейИнгредиенты:Шо горький — 100 гМасло сливочное — 120 гСахар — 150 гЯйца куриные — 4 шт.Мука пшеничная — 150 гРазрыхлитель (без горки) — 1 ч. л.Творог
+4
+15
+1
+2
+155 мин.
+671 ккал
Брауни с творогом и вишней Ингредиенты: горький — 100 г Масло сливочное — 120 г Сахар — 150 г Яйца куриные — 4 шт. Мука пшеничная — 150 г Разрыхлитель (без горки) — 1 ч. л. Творог (мягкий) подробнее
ИТОГ:
1124 ккал.
671 ккал. жиры: 2 г. белки: 32 г. углеводы: 140 г.
+4
+15
+2
+1
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
14.04.20
Чуть не забыла за дневники
+1
+2
+150 мин.
+336 ккал
Чуть не забыла за дневники подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
+2
+1
+4
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.04.20
Банановый чизкейкИнгредиенты:П печенье — 350 гСливочное масло — 150 гБананы — 3 шт.Лимонный сок — 2 ст. л.Творог — 450 гСливки — 200 млСахарная пудра — 2 ст. л.Желатин —
+1
+1
+5 мин.
+29 ккал
Банановый чизкейк Ингредиенты: печенье — 350 г Сливочное масло — 150 г Бананы — 3 шт. Лимонный сок — 2 ст. л. Творог — 450 г Сливки — 200 мл Сахарная пудра — 2 ст. л. Желатин — 1,5 ст. л. Приготовление: 1 подробнее
Чизкейк с творогом и сгущенкойИнгредиенты — 300 гСгущенное молоко — 300 гПесочное печенье — 250 гСливочное масло — 200 гЖелатин — 1,5 ст. л.Сливки — 100 млПриготовление:1.
+5 мин.
+20 ккал
Чизкейк с творогом и сгущенкой Ингредиенты: — 300 г Сгущенное молоко — 300 г Песочное печенье — 250 г Сливочное масло — 200 г Желатин — 1,5 ст. л. Сливки — 100 мл Приготовление: 1 Замочить подробнее
Черничный чизкейк с орехамиИнгредиенты:Т — 500 гСметана — 500 гСахар — 1 стак.Орехи (миндаль, кешью, грецкие) — 200 гЧерника или черничное варенье — 100 гСливочное масло
+50 мин.
+81 ккал
Черничный чизкейк с орехами Ингредиенты: — 500 г Сметана — 500 г Сахар — 1 стак. Орехи (миндаль, кешью, грецкие) — 200 г Черника или черничное варенье — 100 г Сливочное масло — 150 г Желатин подробнее
Шоколадный чизкейкИнгредиенты:П — 150 гСливочное масло — 50 гСахар — 100 гСливки для взбивания — 120 млГорький шоколад — 150 гКакао-порошок — 2 ст. л.Сливочный сыр — 200
+2
+14
+2
+1
+50 мин.
+150 ккал
Шоколадный чизкейк Ингредиенты: — 150 г Сливочное масло — 50 г Сахар — 100 г Сливки для взбивания — 120 мл Горький шоколад — 150 г Какао-порошок — 2 ст. л. Сливочный сыр — 200 г Приготовление: 1. подробнее
Традиционный чизкейкИнгредиенты:П — 300 гСливочное масло — 100–150 гСливочный сыр или нежирный творог — 500 гСливки 33–35% жирности — 200 млСахар — 150 млЖелатин — 20 гПриготовление:1.
+50 мин.
+336 ккал
Традиционный чизкейк Ингредиенты: — 300 г Сливочное масло — 100–150 г Сливочный сыр или нежирный творог — 500 г Сливки 33–35% жирности — 200 мл Сахар — 150 мл Желатин — 20 г Приготовление: 1. подробнее
ИТОГ:
1031 ккал.
615 ккал. жиры: 10 г. белки: 26 г. углеводы: 106 г.
+2
+15
+1
+3
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
12.04.20
Пока муж в больнице пытаюсь худеть))) это сложно ,вот сразу и ограничить во всем. Потому постепенно
+2
+150 мин.
+275 ккал
Пока муж в больнице пытаюсь худеть))) это сложно ,вот сразу и ограничить во всем. Потому постепенно подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
275 ккал. жиры: 1 г. белки: 9 г. углеводы: 56 г.
+2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
11.04.20
Муж в больнице, после операции. Мы дома. На улице красота. А гулять нельзя. Смотрим та окошко. Хожу только в магазин. И то не каждый день. Хлеб начинаем печь дома))
+1
+150 мин.
+336 ккал
Муж в больнице, после операции. Мы дома. На улице красота. А гулять нельзя. Смотрим та окошко. Хожу только в магазин. И то не каждый день. Хлеб начинаем печь дома)) подробнее
ИТОГ:
1375 ккал.
336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
+2
+4
+5
+3
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
10.04.20
Новый столик
+2
+8
+1
+1
+150 мин.
+336 ккал
Стол собран ,но не полностью. Муж выпишется из больницы и тогда уже прикрепит полочку под клавиатуру. А пока что обойдусь и так. Зато все шухляды уже немного приспособила ))) под материала. Стол то рукодельный подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
+4
+20
+1
+5
150 мин (спорт. 150 мин.)
- что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских вещей
- узнаете его? сильно изменился?
- мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а потом и
- что делать, если моего брата домогается его бывшая девушка, а иногда
- стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа
- согласны, что я тут не выгляжу как жена, а как любовница или девушка?
- вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой?
- вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко
- увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть? это
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто не
- кто пьет коллаген? есть ли вообще от него эффект? для чего пьёте?
- вы со своим партнером совпадает по температуре тела?
- вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что
- от одиночества люди сходят с ума? были ли вы когда-нибудь в одиночестве?
- свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-то и
- строго не судите, только учусь!
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- вот такая милота у моей матери! будет отдавать кому-то. себе больше брать
- какой цвет волос самый красивый?
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или
- хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на
- купила дочке кружку, она рада. понравилась!
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима?
- впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то у меня
- вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или
- какие у вас есть плохие привычки?
- в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени?
- как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак?
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с
- вам когда-нибудь нравились одновременно двое мужчин? что делали?
- вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве?
- меня можно назвать было красивой в 20 лет или средняя внешность? можно узнать?
- какой красивее? это браслеты из розового кварца
- делали отбеливание интимных зон?
- у вас есть подобные штуки?
- что лучше для носки дома, когда вдвоём дома?
- знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам
- вам не кажется, что мама меня обделяет? если я кидаю фото, она пишет: не очень!
- неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у
- вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в
- займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от
- какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200!
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно ноет.
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не
- вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных?
- под фото 8 комментариев, но видно только 1. почему так? никак не узнать что там?
- жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это сильно
- вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами?
- вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия?
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- вам нравится такой фасон? с чем носить?
- лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую дрянь?
- у вас дома есть аппликатор кузнецова? лежит или ходите по нему? поможет от
- вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глючить
- вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда?
- директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык показала.
- ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 20 лет
- ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- что сегодня на ужин? я сегодня даже чуток винца выпила, салат викинг
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак?
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- когда устраивались на работу, вы видели место, где предстоит работать?
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- что это такое и как этим пользоваться?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|