| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.04.20
Брауни с творогом и вишнейИнгредиенты:Шо горький — 100 гМасло сливочное — 120 гСахар — 150 гЯйца куриные — 4 шт.Мука пшеничная — 150 гРазрыхлитель (без горки) — 1 ч. л.Творог
+4
+15
+1
+2
+155 мин.
+671 ккал
Брауни с творогом и вишней Ингредиенты: горький — 100 г Масло сливочное — 120 г Сахар — 150 г Яйца куриные — 4 шт. Мука пшеничная — 150 г Разрыхлитель (без горки) — 1 ч. л. Творог (мягкий) подробнее
ИТОГ:
1124 ккал.
671 ккал. жиры: 2 г. белки: 32 г. углеводы: 140 г.
+4
+15
+2
+1
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
14.04.20
Чуть не забыла за дневники
+1
+2
+150 мин.
+336 ккал
Чуть не забыла за дневники подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
+2
+1
+4
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.04.20
Банановый чизкейкИнгредиенты:П печенье — 350 гСливочное масло — 150 гБананы — 3 шт.Лимонный сок — 2 ст. л.Творог — 450 гСливки — 200 млСахарная пудра — 2 ст. л.Желатин —
+1
+1
+5 мин.
+29 ккал
Банановый чизкейк Ингредиенты: печенье — 350 г Сливочное масло — 150 г Бананы — 3 шт. Лимонный сок — 2 ст. л. Творог — 450 г Сливки — 200 мл Сахарная пудра — 2 ст. л. Желатин — 1,5 ст. л. Приготовление: 1 подробнее
Чизкейк с творогом и сгущенкойИнгредиенты — 300 гСгущенное молоко — 300 гПесочное печенье — 250 гСливочное масло — 200 гЖелатин — 1,5 ст. л.Сливки — 100 млПриготовление:1.
+5 мин.
+20 ккал
Чизкейк с творогом и сгущенкой Ингредиенты: — 300 г Сгущенное молоко — 300 г Песочное печенье — 250 г Сливочное масло — 200 г Желатин — 1,5 ст. л. Сливки — 100 мл Приготовление: 1 Замочить подробнее
Черничный чизкейк с орехамиИнгредиенты:Т — 500 гСметана — 500 гСахар — 1 стак.Орехи (миндаль, кешью, грецкие) — 200 гЧерника или черничное варенье — 100 гСливочное масло
+50 мин.
+81 ккал
Черничный чизкейк с орехами Ингредиенты: — 500 г Сметана — 500 г Сахар — 1 стак. Орехи (миндаль, кешью, грецкие) — 200 г Черника или черничное варенье — 100 г Сливочное масло — 150 г Желатин подробнее
Шоколадный чизкейкИнгредиенты:П — 150 гСливочное масло — 50 гСахар — 100 гСливки для взбивания — 120 млГорький шоколад — 150 гКакао-порошок — 2 ст. л.Сливочный сыр — 200
+2
+14
+2
+1
+50 мин.
+150 ккал
Шоколадный чизкейк Ингредиенты: — 150 г Сливочное масло — 50 г Сахар — 100 г Сливки для взбивания — 120 мл Горький шоколад — 150 г Какао-порошок — 2 ст. л. Сливочный сыр — 200 г Приготовление: 1. подробнее
Традиционный чизкейкИнгредиенты:П — 300 гСливочное масло — 100–150 гСливочный сыр или нежирный творог — 500 гСливки 33–35% жирности — 200 млСахар — 150 млЖелатин — 20 гПриготовление:1.
+50 мин.
+336 ккал
Традиционный чизкейк Ингредиенты: — 300 г Сливочное масло — 100–150 г Сливочный сыр или нежирный творог — 500 г Сливки 33–35% жирности — 200 мл Сахар — 150 мл Желатин — 20 г Приготовление: 1. подробнее
ИТОГ:
1031 ккал.
615 ккал. жиры: 10 г. белки: 26 г. углеводы: 106 г.
+2
+15
+1
+3
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
12.04.20
Пока муж в больнице пытаюсь худеть))) это сложно ,вот сразу и ограничить во всем. Потому постепенно
+2
+150 мин.
+275 ккал
Пока муж в больнице пытаюсь худеть))) это сложно ,вот сразу и ограничить во всем. Потому постепенно подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
275 ккал. жиры: 1 г. белки: 9 г. углеводы: 56 г.
+2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
11.04.20
Муж в больнице, после операции. Мы дома. На улице красота. А гулять нельзя. Смотрим та окошко. Хожу только в магазин. И то не каждый день. Хлеб начинаем печь дома))
+1
+150 мин.
+336 ккал
Муж в больнице, после операции. Мы дома. На улице красота. А гулять нельзя. Смотрим та окошко. Хожу только в магазин. И то не каждый день. Хлеб начинаем печь дома)) подробнее
ИТОГ:
1375 ккал.
336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
+2
+4
+5
+3
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
10.04.20
Новый столик
+2
+8
+1
+1
+150 мин.
+336 ккал
Стол собран ,но не полностью. Муж выпишется из больницы и тогда уже прикрепит полочку под клавиатуру. А пока что обойдусь и так. Зато все шухляды уже немного приспособила ))) под материала. Стол то рукодельный подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
+4
+20
+1
+5
150 мин (спорт. 150 мин.)
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- у кого ипотека, по сколько платите?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- купили бы кольца по такой цене?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- на какие процедуры ходите?
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- как настроение? какие планы на день?
- все темы» новые темы»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|