ИТОГ: 346 ккал. 749 ккал. жиры: 16 г. белки: 34 г. углеводы: 125 г. +1 100 мин (спорт. 50 мин.)

ИТОГ: 1635 ккал. 1229 ккал. жиры: 45 г. белки: 52 г. углеводы: 159 г. +1 +1 620 мин (спорт. 180 мин.)

ИТОГ: 1164 ккал. 2296 ккал. жиры: 69 г. белки: 107 г. углеводы: 325 г. +4 +1 +1 480 мин (спорт. 60 мин.)

ИТОГ: 956 ккал. 2573 ккал. жиры: 111 г. белки: 96 г. углеводы: 311 г. +2 +1 380 мин (спорт. 60 мин.)

ИТОГ: 786 ккал. 2046 ккал. жиры: 70 г. белки: 74 г. углеводы: 284 г. +3 320 мин (спорт. 60 мин.) -3 кг.

ИТОГ: 1225 ккал. 725 ккал. жиры: 45 г. белки: 37 г. углеводы: 45 г. +10 +2 +2 380 мин (спорт. 60 мин.)