| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.11.09
Вобщем как уже поняли был у меня сегодня зажор по полной, сколько смогла со...
+2
+350 мин. 
+2092 ккал
Вобщем как уже поняли был у меня сегодня зажор по полной, сколько смогла сожгла. Завтра фруктовый день, 3 яблока, хватит. Я уже боюсь выходных, они всегда меня выбивают из диеты! Но кое как держусь и подробнее
ИТОГ:
650 ккал.
2092 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 43 г.
углеводы: 403 г.
+2 350 мин (спорт. 60 мин.)
-
28.11.09
Добрый день! С УТРА ПОРАДОВАЛ ХОРОШИЙ ОТВЕСИК! А так целый день болит живот...
+4
+488 ккал
Добрый день! С УТРА ПОРАДОВАЛ ХОРОШИЙ ОТВЕСИК! А так целый день болит живот КД. Удачи всем. Моя диета мне нравиться! подробнее
ИТОГ:
488 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 20 г.
углеводы: 70 г.
+4
-
27.11.09
Привет! Держись Галчонок, ты сильная! Ты достигнешь своей цели! Это я себ...
+2
+550 мин. +1054 ккал
ИТОГ:
588 ккал.
1054 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 52 г.
углеводы: 30 г.
+2 550 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.11.09
Блин, или меня глючит или инет!!! 3 раза заполняла питание, ничего не сохр...
+5
+660 мин. +603 ккал
Блин, или меня глючит или инет!!! 3 раза заполняла питание, ничего не сохранилось! подробнее
ИТОГ:
590 ккал.
603 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 16 г.
углеводы: 83 г.
+5 660 мин (спорт. 10 мин.)
-
25.11.09
Добрый вечер! В 8 ушла, в 9 вечера пришла,очень устала, и сил на тренировку...
+7
+760 мин. +1094 ккал
ИТОГ:
623 ккал.
1094 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 21 г.
углеводы: 157 г.
+7 760 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.11.09
Первый раз заполнила все данные по дневникам питания и спорта, интересненьк...
+4
+800 мин. +479 ккал
Первый раз заполнила все данные по дневникам питания и спорта, интересненько так то. Постараюсь каждый день заполнять. Сегодня у меня по диете крахмальных день, а завтра углеводный-ура! Не знаю, раздельное подробнее
ИТОГ:
795 ккал.
479 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 29 г.
углеводы: 79 г.
+4 800 мин (спорт. 50 мин.)
+2
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- а у нас на пруду творческий процесс!
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- как вам такие образы? нравятся?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- разве плохое платье?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- как вам на внешку ионел истрати?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- какое необычное варенье вы пробовали?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|