| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.11.09
Вобщем как уже поняли был у меня сегодня зажор по полной, сколько смогла со...
+2
+350 мин. 
+2092 ккал
Вобщем как уже поняли был у меня сегодня зажор по полной, сколько смогла сожгла. Завтра фруктовый день, 3 яблока, хватит. Я уже боюсь выходных, они всегда меня выбивают из диеты! Но кое как держусь и подробнее
ИТОГ:
650 ккал.
2092 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 43 г.
углеводы: 403 г.
+2 350 мин (спорт. 60 мин.)
-
28.11.09
Добрый день! С УТРА ПОРАДОВАЛ ХОРОШИЙ ОТВЕСИК! А так целый день болит живот...
+4
+488 ккал
Добрый день! С УТРА ПОРАДОВАЛ ХОРОШИЙ ОТВЕСИК! А так целый день болит живот КД. Удачи всем. Моя диета мне нравиться! подробнее
ИТОГ:
488 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 20 г.
углеводы: 70 г.
+4
-
27.11.09
Привет! Держись Галчонок, ты сильная! Ты достигнешь своей цели! Это я себ...
+2
+550 мин. +1054 ккал
ИТОГ:
588 ккал.
1054 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 52 г.
углеводы: 30 г.
+2 550 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.11.09
Блин, или меня глючит или инет!!! 3 раза заполняла питание, ничего не сохр...
+5
+660 мин. +603 ккал
Блин, или меня глючит или инет!!! 3 раза заполняла питание, ничего не сохранилось! подробнее
ИТОГ:
590 ккал.
603 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 16 г.
углеводы: 83 г.
+5 660 мин (спорт. 10 мин.)
-
25.11.09
Добрый вечер! В 8 ушла, в 9 вечера пришла,очень устала, и сил на тренировку...
+7
+760 мин. +1094 ккал
ИТОГ:
623 ккал.
1094 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 21 г.
углеводы: 157 г.
+7 760 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.11.09
Первый раз заполнила все данные по дневникам питания и спорта, интересненьк...
+4
+800 мин. +479 ккал
Первый раз заполнила все данные по дневникам питания и спорта, интересненько так то. Постараюсь каждый день заполнять. Сегодня у меня по диете крахмальных день, а завтра углеводный-ура! Не знаю, раздельное подробнее
ИТОГ:
795 ккал.
479 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 29 г.
углеводы: 79 г.
+4 800 мин (спорт. 50 мин.)
+2
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как вам такая фигура?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- что у вас сегодня на завтрак?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- какие планы на июль?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- как вам её внешность?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|