ИТОГ: +1 +4 +5 +3 +12 кг.

ИТОГ: 339 ккал. 813 ккал. жиры: 12 г. белки: 69 г. углеводы: 113 г. 150 мин

ИТОГ: 1923 ккал. жиры: 99 г. белки: 83 г. углеводы: 187 г.

ИТОГ: 304 ккал. 1553 ккал. жиры: 102 г. белки: 64 г. углеводы: 100 г. 120 мин

ИТОГ: 1586 ккал. жиры: 65 г. белки: 71 г. углеводы: 177 г. +1

ИТОГ: 826 ккал. 1104 ккал. жиры: 49 г. белки: 41 г. углеводы: 134 г. 110 мин (спорт. 90 мин.)