| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.06.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... Печалька пока не вношу посмотрю, что
+1.2 кг.
+21
+31
+3
+21
+30 мин.
+284 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Готовить сегодня не надо, поэтому пойду гулять. Может встретимся с приятельницей попьем кофе где нибудь в центре.
+13
+15
+4
+1
+30 мин.
+188 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 08:41, медленный сон 05:26. Находила вчера 7466 шагов. Всё равно хочется спать, наверное ещё погода давит.
+11
+17
+4
+30 мин.
+632 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером так хорошо посидели с подругой вечерочком, что сегодня плюсануло
+14
+14
+1
+1
+30 мин.
+64 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Сегодня с проснулась раньше обычного. Ну и ладненько, больше успею. Хорошего нам настроения
+12
+10
+4
+6
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
423 ккал.
1168 ккал. жиры: 104 г. белки: 40 г. углеводы: 21 г.
+71
+87
+29
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1.2 кг.
-
23.06.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же По весу сегодня.... Вес потихоньку уходит
+8
+32
+3
+16
+30 мин.
+441 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приходил мастер по окнам, всё сделал за 3 часа, правда было слышно как шопотом матерился на тех кто эти кокна устанавливал
+7
+23
+7
+2
+30 мин.
+15 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня днем была 4% ряженка. А вечером подумать в гости к подруге. Там будет вино, кино и не знаю ещё что
+4
+15
+6
+1
+30 мин.
+567 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе, и при править его стихами... К бабушке в деревню отвезли на лето,Даже не спросили, а хочу я это.В первый день
+4
+22
+4
+6
+30 мин.
+151 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали и даже лучше
-0.55 кг.
+11
+12
+5
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
422 ккал.
1175 ккал. жиры: 53 г. белки: 35 г. углеводы: 48 г.
+34
+104
+30
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.55 кг.
-
22.06.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... пока всё идет в нужном направлении
+19
+31
+1
+24
+30 мин.
+482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня очередной день ужасной погоды для лета, поэтому в планах скорее всего домашние дела
+25
+19
+6
+1
+30 мин.
+157 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня утром должен прийти оконщик, посмотреть почему перестали закрываться часть окон и балконных дверей
+19
+19
+6
+1
+30 мин.
+807 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовление вчера семье тефтелей. А у меня сегодня белковый день, котлеты из куриного фарша и яиц. Короче, все тоже самое,
+18
+21
+1
+30 мин.
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вас в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
-0.65 кг.
+15
+22
+5
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
424 ккал.
1446 ккал. жиры: 89 г. белки: 99 г. углеводы: 66 г.
+96
+112
+31
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.65 кг.
-
21.06.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера в первый раз за неделю встала на весы, цифра просто убила 81,2 кг. у меня такой вес до НГ был. Что в свою очередь привело
+24
+31
+1
+28
+30 мин.
+302 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо съездить забрать родительский термопот из ремонта, потом в банк пополнить счёт, а то в минус ушёл и наверное с
+12
+17
+6
+1
+30 мин.
+86 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Всё никак не могу решить, что же мне сегодня есть. Выбор стоит между фруктовым и белковым днем
+18
+16
+5
+1
+30 мин.
+481 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим!Опять вчера поздно уснула, смотрела ночью мультфильм Творцы снов, очень он нам с детьми понравился.
+11
+17
+5
+1
+30 мин.
+21 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели! И у меня сегодня дел хватает что то
-2.7 кг.
+12
+14
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
428 ккал.
890 ккал. жиры: 44 г. белки: 34 г. углеводы: 94 г.
+77
+95
+31
+22
150 мин (спорт. 150 мин.)
-2.7 кг.
-
20.06.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Вчера начались КД. Сегодня встала на весы... чуть глаз не выпал Внесу уже завтра, то что я там увидела По весу...
+3.3 кг.
+43
+29
+6
+34
+30 мин.
+442 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:59, медленный сон 1:01 совсем не выспалась и находила вчера мало 3201 шагов
+11
+20
+6
+1
+30 мин.
+221 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо готовить, может быть блинов вечером напеку, на кислом молоке
+11
+14
+6
+1
+30 мин.
+43 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня встали рано, поедем за краской для волос и будем красить старшую, а потом уже по магазинам
+10
+18
+5
+30 мин.
+160 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня в планах весь день провести в шопинге, надо детям купальники прикупити и так чего по мелочи
+19
+15
+1
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
428 ккал.
865 ккал. жиры: 44 г. белки: 48 г. углеводы: 75 г.
+94
+96
+36
+24
150 мин (спорт. 150 мин.)
+3.3 кг.
-
19.06.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же По весу сегодня.... Как и всю неделю, никак
+9
+26
+1
+21
+30 мин.
+98 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:36, медленный сон 01:31, находила вчера 2400 шагов. Совсем не выспалась, зато в бане вчера напарилась
+8
+9
+4
+30 мин.
+233 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера на море не поехали, а сегодня как то пасмурно, хоть и плюс +25. И скорее всего не поедем опять
+19
+10
+3
+30 мин.
+320 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах суши и суп харчо приготовленный на косстре. Может и ещё что то, но пока не знаю.
+7
+9
+5
+30 мин.
+43 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+7
+9
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
425 ккал.
693 ккал. жиры: 32 г. белки: 19 г. углеводы: 29 г.
+50
+63
+21
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото, ставил вам
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела быть
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- сколько живут с гастритом?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- какой цвет глаз видите?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- как любите время проводить в отпуске?
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- все темы» новые темы»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|