| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.01.08
Сегодня первый день, когда мне трудно вечером не кушать много. Но я держусь...
Сегодня первый день, когда мне трудно вечером не кушать много. Но я держусь. Ограничилась апельсином. Днем тоже выдержала все, что планировала. Завтра самый любимый день - суббота. Иду на танцы (тренировку), подробнее
Не верю глазам своим! Быть ткаого не может! Весы показали еще на 1 кг меньш...
+2
+30 мин. 
+287 ккал
Не верю глазам своим! Быть ткаого не может! Весы показали еще на 1 кг меньше! У меня в книге написано, что если худеть на диете в 400 ккал, то за неделю скинуть можно 5 кг, из которых жира 2.5 кг. Но подробнее
ИТОГ:
150 ккал.
287 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 65 г.
+2 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
24.01.08
Опять как всегда уставшая и ничего не хочется делать. Может взать меньше ча...
+770 мин. +824 ккал
Опять как всегда уставшая и ничего не хочется делать. Может взать меньше часов работы? Зачем мучиться, убиваться? Жизнь-то проходит. Когда дома сидела без работы - тоже плохо было. Не хватало общения, подробнее
Ура, ура! Утром встала на весы, еще 1 кг, набранный за праздники испарился...
+2
Ура, ура! Утром встала на весы, еще 1 кг, набранный за праздники испарился. Они, наверняка легче всего уходят. Записала себе рацион на день, которому постараюсь следовать. подробнее
-
23.01.08
Устала, двигаться не хочется. Радует то, что план по питанию выполнила. Ела...
Устала, двигаться не хочется. Радует то, что план по питанию выполнила. Ела только немного фруктов и морковный сок. Наверное надо завтра протеин ввести в диету, а то сил нету, а работать надо. Говорят, подробнее
Пока еще болит нога, но все равно иду на работу на несколько часов. Подвижн...
+2
+465 мин. +409 ккал
Пока еще болит нога, но все равно иду на работу на несколько часов. Подвижность ограничена. За вчера скинула 1 кг, тк постилась. Теперь цель - не увеличить вес до след. понедельника. подробнее
ИТОГ:
534 ккал.
409 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 8 г.
углеводы: 94 г.
+2 465 мин (спорт. 10 мин.)
-
22.01.08
+2
- вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы?
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло
- а возможно ли не залететь? до этого беременела каждый раз с первого
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- как занять пространство между дверьми? хочет по максимуму занять
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- вы когда-нибудь были моделью у визажистов? я - 4 раза.
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- как вам такая фигура у девушки?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды нет столько
- как вам такие труселя? какие бы купили мужу?
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- еду в станицу! на улице +24 и я не знаю в чем ехать.
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- мой парень подписывается на других! это вообще нормально?
- вы со своим партнером совпадает по температуре тела?
- вам скучно было бы жить в селе или в небольшом городе городского типа?
- есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь?
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое детей - все
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- вы интроверт или экстраверт?
- какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?
- вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших
- нужен к ней пояс или нет?
- внешне не особо, но относится неплохо и невольно появляется симпатия. у вас
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люблю.
- я стала выглядеть моложе с черным цветом волос?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- что по вашему нельзя делать на первом свидании?
- посоветуйте отель в таганроге
- придумайте провокационный текст для моей анкеты. чтобы у мужчин прям
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с
- какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни?
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- кто пользуется озон банк? там вроде можно дешёвые билеты на самолёт купить?
- не хотят ремонтировать крыльцо! куда ещё обратиться?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- воспоминания о музыканте. какое фото лучше?
- когда устраивались на работу, вы видели место, где предстоит работать?
- вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость
- самое лучшее или своё находится неожиданно? у меня так было с парикмахером.
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- парень, который долго меня любил нашел девушку! перестал мне писать и звать
- как пойти после конфликта с коллегой на работу? накосячила она, а
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- любите ли вы своих детей одинаково или какой-то более любимый?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- что у вас было на ужин пятницы? у меня 6 ленивых вареников и зеленый чай
- как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине.
- вы когда-нибудь падали, нагибаясь или откидываясь назад за чем-нибудь?
- сильно полнит наряд? вес был 67 в сентябре, сейчас - 74!
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интереснее
- кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая ваша цель?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- как часто пользуетесь доставкой еды? что там можно заказать ребёнку?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- все темы» новые темы»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|