| ||||||
| ||||||
|
|
-
30.06.21
Программа-минимум, которую обязан выполнять летний крем для комбинированной кожи, такова.1Увлажнять. Это правило работает для всех и всегда, тем более в жару.2Не забивать
+14
+2
+6
+44 мин.
+50 ккал
Программа-минимум, которую обязан выполнять летний крем для комбинированной кожи, такова. 1 Увлажнять. Это правило работает для всех и всегда, тем более в жару. 2 Не забивать поры и не провоцировать подробнее
Лучше всего комбинированной коже летом подойдут маски из глины и легкие пилинги. Увлажняющие маски теперь следует делать реже – примерно раз в 2 недели, а о питательных и
+11
+2
+44 мин.
+50 ккал
Лучше всего комбинированной коже летом подойдут маски из глины и легкие пилинги. Увлажняющие маски теперь следует делать реже – примерно раз в 2 недели, а о питательных и вовсе лучше забыть до наступления подробнее
«Летний» крем для комбинированной кожи не должен быть жирным. Выбирайте легкие текстуры и обратите внимание на состав. Отлично подойдут кремы с ромашкой или шалфеем. И, конечно
+7
+1
+44 мин.
+50 ккал
«Летний» крем для комбинированной кожи не должен быть жирным. Выбирайте легкие текстуры и обратите внимание на состав. Отлично подойдут кремы с ромашкой или шалфеем. И, конечно же, дневной крем должен подробнее
Тоник для комбинированной кожи должен нормализовать кислотность и работу сальных желез. Поэтому выбирайте тот, который имеет в своем составе противовоспалительны компоненты
+7
+1
+44 мин.
+50 ккал
Тоник для комбинированной кожи должен нормализовать кислотность и работу сальных желез. Поэтому выбирайте тот, который имеет в своем составе противовоспалительные компоненты такие как пантенол, салициловая подробнее
В летний период отдавайте предпочтение очищающим средствам для жирной или комбинированной кожи. Как правило, первые содержат спирт. Средство для умывания наносится тонким
+7
+2
+44 мин.
+50 ккал
В летний период отдавайте предпочтение очищающим средствам для жирной или комбинированной кожи. Как правило, первые содержат спирт. Средство для умывания наносится тонким слоем после чего кожу немного подробнее
ИТОГ:
788 ккал.
250 ккал. жиры: 9 г. белки: 15 г. углеводы: 75 г.
+46
+6
+8
220 мин (спорт. 75 мин.)
-
29.06.21
Кажется, что это так банально. Но если приехать на закате в красивое место, например, на тихий пляж за городом, взять с собой вкусную еду, напитки, любимого человека или
+7
+3
+93 мин.
+52 ккал
Кажется, что это так банально. Но если приехать на закате в красивое место, например, на тихий пляж за городом, взять с собой вкусную еду, напитки, любимого человека или хороших друзей, то этот вечер подробнее
Попробуйте побывать в местах, где мало людей и шума. Там можно отдохнуть от суеты, толкотни, дать себе возможность перезагрузиться и замедлиться. Это поможет избавиться от
+7
+1
+93 мин.
+52 ккал
Попробуйте побывать в местах, где мало людей и шума. Там можно отдохнуть от суеты, толкотни, дать себе возможность перезагрузиться и замедлиться. Это поможет избавиться от стресса и понять своим истинные подробнее
Зимой особенно приятно вспоминать лето и «греться» чудесными воспоминаниями. А если сделать много атмосферных видео, затем смонтировать их в небольшой фильм, наснимать много
+7
+1
+93 мин.
+52 ккал
Зимой особенно приятно вспоминать лето и «греться» чудесными воспоминаниями. А если сделать много атмосферных видео, затем смонтировать их в небольшой фильм, наснимать много ярких фотографий, то заряд подробнее
Летом найти время для книг легче, ведь читать можно во время обеда на лавочке, на пляже, в гамаке на даче. Такое времяпрепровождения дарит нам новые эмоции, идеи и отличное
+7
+1
+93 мин.
+52 ккал
Летом найти время для книг легче, ведь читать можно во время обеда на лавочке, на пляже, в гамаке на даче. Такое времяпрепровождения дарит нам новые эмоции, идеи и отличное настроение. Чтение вдохновляет подробнее
Лето – это магия. Будьте такими же счастливыми, как солнечный свет, и такими же свободнымии и неприручаемыми, как море
+7
+1
+93 мин.
+52 ккал
Лето – это магия. Будьте такими же счастливыми, как солнечный свет, и такими же свободнымии и неприручаемыми, как море подробнее
ИТОГ:
1484 ккал.
260 ккал. жиры: 8 г. белки: 21 г. углеводы: 30 г.
+35
+7
465 мин (спорт. 100 мин.)
-
28.06.21
Добрый вечер дамы!
+7
+1
+93 мин.
+52 ккал
Добрый вечер дамы! Как ваше настроение? подробнее
ИТОГ:
297 ккал.
52 ккал. жиры: 2 г. белки: 4 г. углеводы: 6 г.
+7
+1
93 мин (спорт. 20 мин.)
-
27.06.21
Я уже в отпуске!
+7
+2
+90 мин.
+131 ккал
Сегодня я уже в отпуске! Завтра в стране официальный выходной! А во вторник мы уезжаем в отпуск в Польшу к родне мужа, он у меня сам поляк и родом от туда. Дорога предстоит долгая, поедем на машине. подробнее
ИТОГ:
264 ккал.
131 ккал. жиры: 10 г. белки: 9 г. углеводы: 2 г.
+7
+2
90 мин (спорт. 36 мин.)
-
26.06.21
Совсем забыла дневники заполнить.
+1
+10
+1
+1
+85 мин.
+131 ккал
Совсем забыла дневники заполнить. подробнее
ИТОГ:
246 ккал.
131 ккал. жиры: 10 г. белки: 9 г. углеводы: 2 г.
+1
+10
+1
+1
85 мин (спорт. 31 мин.)
-
25.06.21
Маску для лица вчера сделала от жирноты, летом лицо ласниться сильно, словно салом натёрлась, так не комфортно, хочется часто умываться.
+8
+1
+10
+45 мин.
+248 ккал
Маску для лица вчера сделала от жирноты, летом лицо ласниться сильно, словно салом натёрлась, так не комфортно, хочется часто умываться. подробнее
нет единого совета, в какое время лучше ужинать — у жаворонков это может быть и знаменитое “не есть после 6”, совам же поздний ужин в 9 вечера вполне разрешен. Главное, чтобы
+7
+2
+45 мин.
+248 ккал
нет единого совета, в какое время лучше ужинать — у жаворонков это может быть и знаменитое “не есть после 6”, совам же поздний ужин в 9 вечера вполне разрешен. Главное, чтобы до сна ещё оставалось 3 часа подробнее
День какой-то суетной, вот как начался так и продолжается. Мало того что не позавтракала, так и еды с собой не взяла.
+7
+2
+45 мин.
+248 ккал
День какой-то суетной, вот как начался так и продолжается. Мало того что не позавтракала, так и еды с собой не взяла. подробнее
ИТОГ:
766 ккал.
744 ккал. жиры: 41 г. белки: 49 г. углеводы: 47 г.
+22
+10
+5
135 мин (спорт. 96 мин.)
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- вы практичный человек или нет?
- я похожа на нее? кто красивей?
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь?
- вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд
- мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение?
- тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не
- как вам фото?
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям?
- оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, что
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит мне
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять справку
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- на какие процедуры ходите?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- как вам внешность этого певца?
- как вам мотивация на красивое женское белье? мужчина вдруг полезет!
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите
- как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам?
- это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я хочу
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- какой предмет в школе не любили?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- вы крепко спите или что-то мешает?
- все темы» новые темы»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|