чот пробило на готовку, на завтрак пожарила мяса, на обед варю гречку и еще холодец сделаю. не знаю куда мне столько, там же еще фрукты и сладости и еще кисломолочка если -0.3 кг. +3 +5 +1 +6

чот пробило на готовку, на завтрак пожарила мяса, на обед варю гречку и еще холодец сделаю. не знаю куда мне столько, там же еще фрукты и сладости и еще кисломолочка если в магаз схожу, хотя хз, я еще подробнее

отпуск у меня заканчивается, осталось три дня, жду с ужасом, за месяц отвыкла уже работать. а с другой стороны холодно и на улицу выходить не хочется, лежу и лежу, а так +4 +4 +1 +5

отпуск у меня заканчивается, осталось три дня, жду с ужасом, за месяц отвыкла уже работать. а с другой стороны холодно и на улицу выходить не хочется, лежу и лежу, а так хоть на работу ходить буду. на подробнее

здравствуй дорогой дневник) короче нашла себе развлечение, сегодня буду делать выкройку на платье, наверно сошью сначала из ткани попроще, буду в нем просто так ходить, а +2 +4 +2 +1

здравствуй дорогой дневник) короче нашла себе развлечение, сегодня буду делать выкройку на платье, наверно сошью сначала из ткани попроще, буду в нем просто так ходить, а если получится тогда уж куплю подробнее

съездила пошопилась, ничего не купила но развеялась и отдохнула. зимней обуви вообще никакой нету на мой размер. платьев перемерила кучу но все не то. и дело даже не в том +3 +5 +1

съездила пошопилась, ничего не купила но развеялась и отдохнула. зимней обуви вообще никакой нету на мой размер. платьев перемерила кучу но все не то. и дело даже не в том что толстая, их и на худых нету подробнее

вчера не знаю каким чудом но получилось таки оторвать себя от кровати, сходила погуляла по саду, потом потихоньку начала делать дела, и так разогналась что остановилась только +2 +3 +1

вчера не знаю каким чудом но получилось таки оторвать себя от кровати, сходила погуляла по саду, потом потихоньку начала делать дела, и так разогналась что остановилась только в 8 вечера да и то только подробнее

чото лень какая-то обуяла, с кровати не вставала еще, только пожрать ну и еще по некоторым срочным делам и потом сразу обратно. пойти по саду прогуляться что ли кровь разогнать, +1 +1 +1

чото лень какая-то обуяла, с кровати не вставала еще, только пожрать ну и еще по некоторым срочным делам и потом сразу обратно. пойти по саду прогуляться что ли кровь разогнать, может очнусь, а то на подробнее

плюс 100г. но я не нарушала, это вода. сегодня вечер будет сладкое, надо оставить калории. в общем вечером приедет ребенок, а пока что я одна в деревне, вчера ничего не делала, +17 +5 +1 +8

плюс 100г. но я не нарушала, это вода. сегодня вечер будет сладкое, надо оставить калории. в общем вечером приедет ребенок, а пока что я одна в деревне, вчера ничего не делала, пожрала, полежала в ванне подробнее

приехала в деревню, затопила печку, ща пойду загоню машину и буду варить пельмени. а потом не знаю. вещи разберу наверно. свои. насчет общих надо бы конечно но не загадываю, +11 +1 +4

приехала в деревню, затопила печку, ща пойду загоню машину и буду варить пельмени. а потом не знаю. вещи разберу наверно. свои. насчет общих надо бы конечно но не загадываю, как масть пойдет. отдых в подробнее

шонадо купить. весы бы да. потому что старые граммы не мерят. заказать на вб? и лецитин. или весы так купить? еще фруктик. хурму наверно. ща пока свезусь как раз 10 будет. +9 +8 +1

шонадо купить. весы бы да. потому что старые граммы не мерят. заказать на вб? и лецитин. или весы так купить? еще фруктик. хурму наверно. ща пока свезусь как раз 10 будет. пряжу для свитера? 20 клубочков. подробнее

прошла первая неделя стодневки, пн, контрольное взвешивание. немного отвесило, вес 90.3, начала с 92 ровно, результат за неделю -1.7. для первой недели маловато, но если -0.3 кг. +13 +5 +1 +5

прошла первая неделя стодневки, пн, контрольное взвешивание. немного отвесило, вес 90.3, начала с 92 ровно, результат за неделю -1.7. для первой недели маловато, но если учесть что прям в последний день подробнее

сегодня первый раз почувствовала себя дома в квартире в которой живем третий год. то ли что три недели провела в деревне и соскучилась, не знаю, а то ли просто тормоз. ну +4 +10 +1 +5

сегодня первый раз почувствовала себя дома в квартире в которой живем третий год. то ли что три недели провела в деревне и соскучилась, не знаю, а то ли просто тормоз. ну так-то да, я долго к месту привыкаю, подробнее

чуть привесило, не критично. вчера калории закончились в три часа дня, так что вечером съела тарелку гречки ну и получается перебрала. надо быть осторожнее. надоели каши, +1 +3 +7 +4

чуть привесило, не критично. вчера калории закончились в три часа дня, так что вечером съела тарелку гречки ну и получается перебрала. надо быть осторожнее. надоели каши, хочется обычного хлеба с маслом, подробнее