14-ЫЙ ДЕНЬ ПО СИСТЕМЕ. +1

Завтра взвешивание. Не знаю,может,сделать его по субботам? Или без разницы? подробнее

СУББОТА +3

13-ый день по системе. Чувствуется приближение весны. Такое солнце вчера было - яркое и радостное. подробнее

12-ЫЙ ДЕНЬ ПО СИСТЕМЕ. +3

Всё таки без спорта худеется медленно. Может,в спортивный клуб записаться? Так ведь моего запала хватит максимум на неделю,как обычно. А вообще,хочу к 8-му марта весить 76 кг. Уж и не знаю,реально подробнее

11-ЫЙ ДЕНЬ ПО СИСТЕМЕ. +6

Утром опять не хотелось кушать. Прямо обидно. Но я таки запихнула в себя 3 ржаных хлебца со свежайшей малосолёной красной рыбой. Ну а как не впихивать? Завтракать же надо обязательно. Сосед вчера пришёл подробнее

НАДОЕЛИ ДЕСЯТОЧКИ! +7

Дeвушки! Ушатали ваши голоски и десяточки! Вы хоть смотрите кому лепите! Я не состою в команде и ни в каких конкурсах не участвую! Прекратите захламлять мои дневники! Надоело удалять эти бесполезные подробнее

10-ЫЙ ДЕНЬ. НЕ ПО СИСТЕМЕ.

Сегодня решила поесть на обед суп. А так как он у меня сварен не по системе,то сегодня я на подсчёте каллорий. 1500. подробнее

9-ЫЙ ДЕНЬ ПО СИСТЕМЕ.

Купила вчера себе МАТЭ (на фотке). Никогда не пила его, но тут прочитала,что он отбивает аппетит и решила приобрести. Сегодня утром попила - ничего так,на вкус приятный. На обед варёный язык или варёная подробнее