| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.11.17
Рацион на сегодня:Завтрак- чёрный кофе, сыр,хлеб;Обед- щи, киви;Ужин- куриное мясо, картофель,клюквенный морс.Сон-8 часов.
+1
+1005 мин.
Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе, сыр,хлеб; Обед- винегрет, клюквенный морс,киви; Ужин- куриное мясо, картофель,клюквенный морс,киви. Сон-8 часов. подробнее
ИТОГ:
1219 ккал.
+1 1005 мин (спорт. 30 мин.)
-
11.11.17
Ура!Выходной! Сон-13 часов Рацион на сегодня:Завтрак-чёрн кофе с сахаром, белый хлеб, сыр;Обед- киви, кофе с молоком, сыр, творог, белый хлеб;Ужин- вареники с картошкой
+5
+1020 мин.
Ура!Выходной! Сон-13 часов Рацион на сегодня: Завтрак-чёрный кофе с сахаром, белый хлеб, сыр; Обед- киви, кофе с молоком, сыр, творог, белый хлеб; Ужин- вареники с картошкой и сметаной. подробнее
ИТОГ:
1001 ккал.
+5 1020 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.11.17
ИТОГ:
1270 ккал.
1230 мин (спорт. 15 мин.)
-
09.11.17
Ура!Вес сдвинулся вниз! Рацион на сегодня:Завтрак- чёрный кофе, белый хлеб,сыр;Обед- плов с куриным мясом,чай;Ужин- грибной суп,клюквенный морс.Сон-8 часов.
+12 
+1
+1230 мин.
Ура!Вес сдвинулся вниз! Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе, белый хлеб,сыр; Обед- плов с куриным мясом,чай; Ужин- грибной суп,клюквенный морс. Сон-8 часов. подробнее
ИТОГ:
1069 ккал.
+12 +1
1230 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.11.17
Проспала. Позавтракала на работе- чёрный кофе с сахаром, булочка с джемом;Обед- макароны с куриной печёнкой.чай;Ужин- грибной суп, клюквенный морс.Простуда не прошла,но
+1
+1260 мин.
Проспала. Позавтракала на работе- чёрный кофе с сахаром, булочка с джемом; Обед- макароны с куриной печёнкой.чай; Ужин- грибной суп, клюквенный морс. Простуда не прошла,но в обед пойду погуляю-такая подробнее
-
07.11.17
ИТОГ:
1055 ккал.
1035 мин (спорт. 15 мин.)
+1
+1
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- у неё есть талия?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- как вам куртейка? купили бы такую?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- что у вас сегодня на завтрак?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- ваши дети путали день с ночью?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как вам эта актриса? эмми россум
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- нравится ли вам это юное дарование?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|