| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.01.24
20.01.2024 Проверяете ли вы кассовые чеки после того как рассчитаетесь на кассе?
+29
+21
+1
+5
+15 мин.
+64 ккал
Проверяете ли вы кассовые чеки после того как рассчитаетесь на кассе? Я всегда смотрю и пересчитываю и всегда нахожу ошибки, особенно надо быть внимательным , когда товар продаётся по акциям. подробнее
20.01.2024 Наш белы гусь нашёл себе друга
+34
+13
+2
+25 мин.
+48 ккал
Белого гуся не только приняли в стаю, но и там он обрёл себе пару. А ещё , сегодня я видела как плескались в проруби две прекрасные белые уточки, тоже были парой. подробнее
20.01.2024 Самый простенький обед
+8
+9
+1
+125 мин.
+33 ккал
Опять Винегрет, который я обожаю и могу кушать хоть каждый день и он мне не надоест , ломтик яблока и мандарина. Чай я люблю пить в прикуску с мёдом. подробнее
20.01.2024 Карамелевый десерт
+29
+15
+2
+15 мин.
+362 ккал
Если я не поем что то сладенькое, то можно считать, что я ничего так и не кушала. Какой бы не был вкусным обед, но подсластить душу, сам Бог велел. подробнее
20.01.2024 На вечер творожок, да самый лучший,
+27
+15
+1
+15 мин.
+233 ккал
На ночь творожок, да самый лучший, где на 100гр творога содержится 7, 8 протеина, а в 100гр содержится[129 ккалIM1]. Не люблю обезжиренный, как вода творог, Мне надо, чтобы он был не кислый и маслянистый, подробнее
ИТОГ:
2197 ккал.
739 ккал. жиры: 20 г. белки: 18 г. углеводы: 129 г.
+127
+73
+5
+7
195 мин (спорт. 180 мин.)
-
19.01.24
19.01.2024 Снег прошёл за ночь и и всё
+110
+27
+1
+7
+125 мин.
+64 ккал
. Видите ли, катастрофа. Автобусы отменили, дороги солью все засыпали. Шеф не смог приехать, видители или с горки машиной не мог спуститься, то ли подняться. подробнее
19.01.2024 Белый гусь примкнул к серым гусям.
+40
+18
+1
+3
+15 мин.
+91 ккал
Теперь все вместе как одна семья. Я подошла,чтобы поближе белого сфотать, так мне на встречу сразу выскочил серый гусь, видимо их сторожевой. немного пошипел и отошёл в сторонку, понв, что от меня подробнее
19.01.2024 Конец недели уже подходит, а это что значит,?
+72
+14
+1
+5 мин.
+216 ккал
Конец недели уже подходит, а это что значит, значит что надо разгружаться что было наето правильно и неправильно, убираем. Лёгкий лимоновый горячий чай как раз подстать. подробнее
19.01.2024 На семью приготовила насыщенный такой борщ.
+73
+15
+1
+5 мин.
+36 ккал
На семью приготовила насыщенный такой борщ. пусть лопают, пока я разгружаюсь. у меня силы воли хватает потерпеть до вечера субботы. Потом ещё кастрюльку чего-нибудь свеженького заварганю подробнее
19.01.2024 На завтрак всем приготовила тартины( бутерброды) с маслом и сыром с ржаным хлебом.
+42
+15
+1
+5
+130 мин.
+403 ккал
На завтрак всем приготовила тартины( бутерброды) с маслом и сыром с ржаным хлебом. сыр использовала - шестер крафт, с нежным вкусом, полутвёрдый, малосолёный. подробнее
ИТОГ:
2781 ккал.
810 ккал. жиры: 38 г. белки: 20 г. углеводы: 76 г.
+337
+89
+15
+5
280 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.01.24
18.01.2024 Белый гусь, который на днях ходил в одиночестве и гоготал,
+40
+27
+1
+10
+60 мин.
+128 ккал
Белый гусь, который на днях ходил в одиночестве и гоготал, звал видимо кого то, так и не нашёл свою белую гусыню. Бедолага, сейчас примкнул к серым гусям. так Жмётся к ним, когда я подошла подробнее
18.01.2024 У нас выпал первый снег и всё, весь транспорт встал.
+74
+22
+2
+35 мин.
+164 ккал
У нас выпал первый снег и, всё весь транспорт встал. Люди попрятались по домам. Тишина и ни кого. Ясное дело, пару дней и снег растает. подробнее
18.01.2024 Смешной сэндвич получился на снимке
+164
+19
+1
+5
+60 мин.
+515 ккал
Решила я сфокать сэндвич, который готовился к завтраку. И такой смешной снимок получился, и не специально. подробнее
18.01.2024 Уход за собой должен быть всегда, ванночки для ног
+50
+16
+1
+35 мин.
+170 ккал
Надо и про педикюр не забывать, и делать ванночки для ног. Потому что зимой ноги не дышат целый день, пока на работе. подробнее
18.01.2024 Салат из сельдерея на ужин
+23
+13
+1
+5
+45 мин.
+12 ккал
Салат из сельдерея на ужин, самое то. Если сегодня в меню есть салями с чёрным перцем и мини- овощными оладьями подробнее
ИТОГ:
1692 ккал.
990 ккал. жиры: 40 г. белки: 10 г. углеводы: 93 г.
+351
+97
+20
+6
235 мин (спорт. 155 мин.)
-
17.01.24
17.01.2024 Кто пользуется велобайком?
+46
+10
+1
+1
+25 мин.
+52 ккал
Кто пользуется велобайком. ведь на работу можно добираться не только на общественном или личном автотранспорте. А дешевле и быстрее на велосипеде. Плюс для экологии полезней. подробнее
17.01.2024 Гуси тоже спят как и люди, вот так...
+40
+17
+1
+4
+60 мин.
+114 ккал
Интересно наблюдать за спящими гусями. Но один проснулся, когда я подошла ближе , чтобы сфокать спящего гуся. Потом я попросила у него “разрешения“ на снимок. Гусь начал разговаривать со подробнее
17.01.2024 Обезжиренный йогурт. Название писать не буду, главное, что полезный и не калорийный.
+36
+12
+1
+45 мин.
+64 ккал
Обезжиренный йогурт. Название писать не буду, главное, что полезный и не калорийный. По консистенции напоминает пасту, без сахара. И немного мини - сосисок, в качестве лёгкого перекуса. подробнее
17.01.2024 Как долго можно прожить без винегрета?
+40
+22
+1
+10
+60 мин.
+260 ккал
Как долго можно прожить без винегрета? Вроде на недавних праздниках объелись этими салатами. Но нет. В обед надо ещё навернуть тарелочку винегрета, И это - само собой разумеющеяся. подробнее
17.01.2024 Пусть, тогда хоть ужин будет непринуждённым и изысканным.
+57
+11
+1
+5
+25 мин.
+77 ккал
Пусть, тогда хоть ужин будет непринуждённым и изысканным. Не на скорую руку приготовленный, а с аппетитом в виде салата из хамона с мелко нарезанным луком - пореем и в качестве гарнира руколла. подробнее
ИТОГ:
1849 ккал.
567 ккал. жиры: 19 г. белки: 25 г. углеводы: 68 г.
+219
+72
+20
+5
215 мин (спорт. 155 мин.)
-
16.01.24
16.01.2024 Серые гуси сегодня всей группой гуляли на лужайке.
+45
+12
+1
+10
+60 мин.
+286 ккал
Серые гуси сегодня всей группой гуляли на лужайке. Ведь лёд на озере ещё не растаял, а кушать им хочется, вот и гуляют, щиплют зелёную травку. подробнее
16.01.2024 Люблю на завтрак варёные яйца в мешочек, чтобы можно было кушать его ложечкой
+67
+14
+1
+25 мин.
+160 ккал
Люблю на завтрак варёные яйца в мешочек, чтобы можно было кушать его ложечкой , а не кусать как какой то кусок. Из овсяных отрубей батончик с некрепким кофе с молоком. подробнее
16.01.2024 Захотелось мясную котлетку на обед с лапшой
+62
+11
+1
+25 мин.
+78 ккал
Захотелось мясную котлетку на обед с лапшой. Правда котлетка оказалась великоватой, так что котику привет , Наш помощник по поеданию мяска. подробнее
16.01.2024 Вот, как не крути, а вот в меню супчик всегда должен иметь место.
+44
+18
+1
+50 мин.
+86 ккал
Вот, как не крути, а вот в меню супчик всегда должен иметь место. Особенно если супчик приготовлен из бобовых, в частности из красной фасоли. Но, ещё из стрючкового молодого гороха. Правда, подробнее
16.01.2024 На ужин у нас диетическая варёная колбаса.
+55
+14
+1
+60 мин.
+170 ккал
На ужин у нас диетическая варёная колбаса. Но больше всего мне нравится лечо с баклажанами и помидорами. Немного отварного картофеля и мы имеем низкокалорийное блюдо. На ночь можно выпить подробнее
ИТОГ:
1843 ккал.
779 ккал. жиры: 53 г. белки: 34 г. углеводы: 35 г.
+273
+69
+10
+5
220 мин (спорт. 160 мин.)
-
15.01.24
15.01.2024 футболисты гоняли мяч и я сфотала , случайно, как гол попал в ворота.
+37
+15
+1
+5
+25 мин.
+42 ккал
Озеро немного сегодня примёрзло, и я видела, что вдалеке плескались уточки. А на футбольном поле , несмотря на холод футболисты гоняли мяч и я сфотала , случайно, как гол попал в ворота. подробнее
15.01.2024 Маш - эти бобы сегодня для супа Мастава будут.
+19
+18
+1
+110 мин.
+264 ккал
Маш - эти бобы сегодня для супа Мастава будут. Или эти бобы ещё называют - мунг. Этот “горошек“ имеет не маловажную пользу для организма. Его вкус что то среднее между фасолью и горохом и привкус подробнее
15.01.2024 Компот (джем) из ревеня с печеньем Спекулос.
+52
+19
+1
+5 мин.
+500 ккал
Компот (джем) из ревеня с печеньем Спекулос.- это такое пряное песочное и хрустящее печенье, которое по традиции пекут к рождеству. подробнее
15.01.2024 Суп - МАСТАВА - сытный , наваристый, густой и очень вкусный.
+15
+16
+1
+10 мин.
+54 ккал
Суп - МАСТАВА - сытный , наваристый, густой и очень вкусный. Это восточное блюдо может быть как два в одном, то есть как первое и второе одновременно. А главное полезный. подробнее
15.01.2024 Соевое молоко Alpro с прессованными ржаными отрубями для перестальтики кишечника.
+54
+13
+1
+10
+5 мин.
+124 ккал
Соевое молоко Alpro с прессованными ржаными отрубями для перестальтики кишечника. Некоторый этими отрубями прочищаются , делая курс. А я их употребляю с молоком или йогуртом пару раз в неделю. подробнее
ИТОГ:
1423 ккал.
984 ккал. жиры: 47 г. белки: 30 г. углеводы: 130 г.
+177
+81
+15
+5
155 мин (спорт. 155 мин.)
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- мне идет с волосами длинными?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- в чем заключается моя инфантильность?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- если интима не было, то его не хочется?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- что берете на обед на работу?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- все темы» новые темы»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|