| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.01.24
20.01.2024 Проверяете ли вы кассовые чеки после того как рассчитаетесь на кассе?
+29
+21
+1
+5
+15 мин.
+64 ккал
Проверяете ли вы кассовые чеки после того как рассчитаетесь на кассе? Я всегда смотрю и пересчитываю и всегда нахожу ошибки, особенно надо быть внимательным , когда товар продаётся по акциям. подробнее
20.01.2024 Наш белы гусь нашёл себе друга
+34
+13
+2
+25 мин.
+48 ккал
Белого гуся не только приняли в стаю, но и там он обрёл себе пару. А ещё , сегодня я видела как плескались в проруби две прекрасные белые уточки, тоже были парой. подробнее
20.01.2024 Самый простенький обед
+8
+9
+1
+125 мин.
+33 ккал
Опять Винегрет, который я обожаю и могу кушать хоть каждый день и он мне не надоест , ломтик яблока и мандарина. Чай я люблю пить в прикуску с мёдом. подробнее
20.01.2024 Карамелевый десерт
+29
+15
+2
+15 мин.
+362 ккал
Если я не поем что то сладенькое, то можно считать, что я ничего так и не кушала. Какой бы не был вкусным обед, но подсластить душу, сам Бог велел. подробнее
20.01.2024 На вечер творожок, да самый лучший,
+27
+15
+1
+15 мин.
+233 ккал
На ночь творожок, да самый лучший, где на 100гр творога содержится 7, 8 протеина, а в 100гр содержится[129 ккалIM1]. Не люблю обезжиренный, как вода творог, Мне надо, чтобы он был не кислый и маслянистый, подробнее
ИТОГ:
2197 ккал.
739 ккал. жиры: 20 г. белки: 18 г. углеводы: 129 г.
+127
+73
+5
+7
195 мин (спорт. 180 мин.)
-
19.01.24
19.01.2024 Снег прошёл за ночь и и всё
+110
+27
+1
+7
+125 мин.
+64 ккал
. Видите ли, катастрофа. Автобусы отменили, дороги солью все засыпали. Шеф не смог приехать, видители или с горки машиной не мог спуститься, то ли подняться. подробнее
19.01.2024 Белый гусь примкнул к серым гусям.
+40
+18
+1
+3
+15 мин.
+91 ккал
Теперь все вместе как одна семья. Я подошла,чтобы поближе белого сфотать, так мне на встречу сразу выскочил серый гусь, видимо их сторожевой. немного пошипел и отошёл в сторонку, понв, что от меня подробнее
19.01.2024 Конец недели уже подходит, а это что значит,?
+72
+14
+1
+5 мин.
+216 ккал
Конец недели уже подходит, а это что значит, значит что надо разгружаться что было наето правильно и неправильно, убираем. Лёгкий лимоновый горячий чай как раз подстать. подробнее
19.01.2024 На семью приготовила насыщенный такой борщ.
+73
+15
+1
+5 мин.
+36 ккал
На семью приготовила насыщенный такой борщ. пусть лопают, пока я разгружаюсь. у меня силы воли хватает потерпеть до вечера субботы. Потом ещё кастрюльку чего-нибудь свеженького заварганю подробнее
19.01.2024 На завтрак всем приготовила тартины( бутерброды) с маслом и сыром с ржаным хлебом.
+42
+15
+1
+5
+130 мин.
+403 ккал
На завтрак всем приготовила тартины( бутерброды) с маслом и сыром с ржаным хлебом. сыр использовала - шестер крафт, с нежным вкусом, полутвёрдый, малосолёный. подробнее
ИТОГ:
2781 ккал.
810 ккал. жиры: 38 г. белки: 20 г. углеводы: 76 г.
+337
+89
+15
+5
280 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.01.24
18.01.2024 Белый гусь, который на днях ходил в одиночестве и гоготал,
+40
+27
+1
+10
+60 мин.
+128 ккал
Белый гусь, который на днях ходил в одиночестве и гоготал, звал видимо кого то, так и не нашёл свою белую гусыню. Бедолага, сейчас примкнул к серым гусям. так Жмётся к ним, когда я подошла подробнее
18.01.2024 У нас выпал первый снег и всё, весь транспорт встал.
+74
+22
+2
+35 мин.
+164 ккал
У нас выпал первый снег и, всё весь транспорт встал. Люди попрятались по домам. Тишина и ни кого. Ясное дело, пару дней и снег растает. подробнее
18.01.2024 Смешной сэндвич получился на снимке
+164
+19
+1
+5
+60 мин.
+515 ккал
Решила я сфокать сэндвич, который готовился к завтраку. И такой смешной снимок получился, и не специально. подробнее
18.01.2024 Уход за собой должен быть всегда, ванночки для ног
+50
+16
+1
+35 мин.
+170 ккал
Надо и про педикюр не забывать, и делать ванночки для ног. Потому что зимой ноги не дышат целый день, пока на работе. подробнее
18.01.2024 Салат из сельдерея на ужин
+23
+13
+1
+5
+45 мин.
+12 ккал
Салат из сельдерея на ужин, самое то. Если сегодня в меню есть салями с чёрным перцем и мини- овощными оладьями подробнее
ИТОГ:
1692 ккал.
990 ккал. жиры: 40 г. белки: 10 г. углеводы: 93 г.
+351
+97
+20
+6
235 мин (спорт. 155 мин.)
-
17.01.24
17.01.2024 Кто пользуется велобайком?
+46
+10
+1
+1
+25 мин.
+52 ккал
Кто пользуется велобайком. ведь на работу можно добираться не только на общественном или личном автотранспорте. А дешевле и быстрее на велосипеде. Плюс для экологии полезней. подробнее
17.01.2024 Гуси тоже спят как и люди, вот так...
+40
+17
+1
+4
+60 мин.
+114 ккал
Интересно наблюдать за спящими гусями. Но один проснулся, когда я подошла ближе , чтобы сфокать спящего гуся. Потом я попросила у него “разрешения“ на снимок. Гусь начал разговаривать со подробнее
17.01.2024 Обезжиренный йогурт. Название писать не буду, главное, что полезный и не калорийный.
+36
+12
+1
+45 мин.
+64 ккал
Обезжиренный йогурт. Название писать не буду, главное, что полезный и не калорийный. По консистенции напоминает пасту, без сахара. И немного мини - сосисок, в качестве лёгкого перекуса. подробнее
17.01.2024 Как долго можно прожить без винегрета?
+40
+22
+1
+10
+60 мин.
+260 ккал
Как долго можно прожить без винегрета? Вроде на недавних праздниках объелись этими салатами. Но нет. В обед надо ещё навернуть тарелочку винегрета, И это - само собой разумеющеяся. подробнее
17.01.2024 Пусть, тогда хоть ужин будет непринуждённым и изысканным.
+57
+11
+1
+5
+25 мин.
+77 ккал
Пусть, тогда хоть ужин будет непринуждённым и изысканным. Не на скорую руку приготовленный, а с аппетитом в виде салата из хамона с мелко нарезанным луком - пореем и в качестве гарнира руколла. подробнее
ИТОГ:
1849 ккал.
567 ккал. жиры: 19 г. белки: 25 г. углеводы: 68 г.
+219
+72
+20
+5
215 мин (спорт. 155 мин.)
-
16.01.24
16.01.2024 Серые гуси сегодня всей группой гуляли на лужайке.
+45
+12
+1
+10
+60 мин.
+286 ккал
Серые гуси сегодня всей группой гуляли на лужайке. Ведь лёд на озере ещё не растаял, а кушать им хочется, вот и гуляют, щиплют зелёную травку. подробнее
16.01.2024 Люблю на завтрак варёные яйца в мешочек, чтобы можно было кушать его ложечкой
+67
+14
+1
+25 мин.
+160 ккал
Люблю на завтрак варёные яйца в мешочек, чтобы можно было кушать его ложечкой , а не кусать как какой то кусок. Из овсяных отрубей батончик с некрепким кофе с молоком. подробнее
16.01.2024 Захотелось мясную котлетку на обед с лапшой
+62
+11
+1
+25 мин.
+78 ккал
Захотелось мясную котлетку на обед с лапшой. Правда котлетка оказалась великоватой, так что котику привет , Наш помощник по поеданию мяска. подробнее
16.01.2024 Вот, как не крути, а вот в меню супчик всегда должен иметь место.
+44
+18
+1
+50 мин.
+86 ккал
Вот, как не крути, а вот в меню супчик всегда должен иметь место. Особенно если супчик приготовлен из бобовых, в частности из красной фасоли. Но, ещё из стрючкового молодого гороха. Правда, подробнее
16.01.2024 На ужин у нас диетическая варёная колбаса.
+55
+14
+1
+60 мин.
+170 ккал
На ужин у нас диетическая варёная колбаса. Но больше всего мне нравится лечо с баклажанами и помидорами. Немного отварного картофеля и мы имеем низкокалорийное блюдо. На ночь можно выпить подробнее
ИТОГ:
1843 ккал.
779 ккал. жиры: 53 г. белки: 34 г. углеводы: 35 г.
+273
+69
+10
+5
220 мин (спорт. 160 мин.)
-
15.01.24
15.01.2024 футболисты гоняли мяч и я сфотала , случайно, как гол попал в ворота.
+37
+15
+1
+5
+25 мин.
+42 ккал
Озеро немного сегодня примёрзло, и я видела, что вдалеке плескались уточки. А на футбольном поле , несмотря на холод футболисты гоняли мяч и я сфотала , случайно, как гол попал в ворота. подробнее
15.01.2024 Маш - эти бобы сегодня для супа Мастава будут.
+19
+18
+1
+110 мин.
+264 ккал
Маш - эти бобы сегодня для супа Мастава будут. Или эти бобы ещё называют - мунг. Этот “горошек“ имеет не маловажную пользу для организма. Его вкус что то среднее между фасолью и горохом и привкус подробнее
15.01.2024 Компот (джем) из ревеня с печеньем Спекулос.
+52
+19
+1
+5 мин.
+500 ккал
Компот (джем) из ревеня с печеньем Спекулос.- это такое пряное песочное и хрустящее печенье, которое по традиции пекут к рождеству. подробнее
15.01.2024 Суп - МАСТАВА - сытный , наваристый, густой и очень вкусный.
+15
+16
+1
+10 мин.
+54 ккал
Суп - МАСТАВА - сытный , наваристый, густой и очень вкусный. Это восточное блюдо может быть как два в одном, то есть как первое и второе одновременно. А главное полезный. подробнее
15.01.2024 Соевое молоко Alpro с прессованными ржаными отрубями для перестальтики кишечника.
+54
+13
+1
+10
+5 мин.
+124 ккал
Соевое молоко Alpro с прессованными ржаными отрубями для перестальтики кишечника. Некоторый этими отрубями прочищаются , делая курс. А я их употребляю с молоком или йогуртом пару раз в неделю. подробнее
ИТОГ:
1423 ккал.
984 ккал. жиры: 47 г. белки: 30 г. углеводы: 130 г.
+177
+81
+15
+5
155 мин (спорт. 155 мин.)
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- предпочитаете телевизор или проектор?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- как мужчины относятся к коротким ногтям у девушки? или только длинные
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- как вам фигура на фото?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- ваши дети путали день с ночью?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- для вас это красивая девушка? что именно нравится?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- я на внешность прям обычная?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|