| ||||||
| ||||||
|
|
-
25.04.24
На меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели будет +2 килограмма. Пора завязывать с ням-ням.
+1
+1
+135 мин.
+342 ккал
На меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели будет +2 килограмма. Пора завязывать с ням-ням. подробнее
Сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом
+1
+1
+135 мин.
+342 ккал
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом ещё готовила, салат из редиски с огурцом + приготовила домашний йогурт 4 литра. подробнее
Завтра пятничка уже наконец-то
+1
+1
+135 мин.
+342 ккал
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Завтра пятничка уже наконец-то, я во второй половине дня свою детвору к бабушке с дедушкой завезу. А сама поеду по делам. подробнее
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Позанималась сегодня как и вчера два раза, утром 40 минут прошлась быстрым шагом и вечером 30 минут.
+1
+2
+135 мин.
+342 ккал
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Позанималась сегодня как и вчера два раза, утром 40 минут прошлась быстрым шагом и вечером 30 минут. подробнее
Только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной не было, главное что всё сделала что я себе запланировала на сегодня.
+1
+1
+135 мин.
+342 ккал
Только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной не было, главное что всё сделала что я себе запланировала на сегодня. подробнее
ИТОГ:
2195 ккал.
1710 ккал. жиры: 123 г. белки: 103 г. углеводы: 52 г.
+5
+6
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
24.04.24
Доброе утро дорогие девочки! Серединочка рабочей недели.Вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну и на следующей неделе уже Пасха!!!!
+2
+2
+1
+1
+135 мин.
+389 ккал
Доброе утро дорогие девочки! Серединочка рабочей недели. Вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну и на следующей неделе уже Пасха!!!! подробнее
ИТОГ:
439 ккал.
389 ккал. жиры: 26 г. белки: 31 г. углеводы: 9 г.
+2
+2
+1
+1
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
23.04.24
Дети хотят дома живность, я категорически против. Именно на данный период. Они пока сами не знают кого хотят, то собачку, то попугая, то котика. Сказала что ближайший год
+1
+1
+135 мин.
+389 ккал
Дети хотят дома живность, я категорически против. Именно на данный период. Они пока сами не знают кого хотят, то собачку, то попугая, то котика. Сказала что ближайший год точно никого не будет. Вот у подробнее
Позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15 утра, второй раз уже в шесть часов вечера 30 минут. Для суток вполне нормально.
+1
+135 мин.
+389 ккал
Позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15 утра, второй раз уже в шесть часов вечера 30 минут. Для суток вполне нормально. подробнее
Испекла сегодня такой классный морковный пирог, Лёшка ел с удовольствием, Маша как обычно ждала круассанов, морковный не очень любит. Два раза куснула сказала что фигуру
+1
+1
+135 мин.
+389 ккал
Испекла сегодня такой классный морковный пирог, Лёшка ел с удовольствием, Маша как обычно ждала круассанов, морковный не очень любит. Два раза куснула сказала что фигуру будет беречь)))) подробнее
Доброго вечерочка, дорогие девочки!!!Сегодня думала в огород пробраться, да не получилось, только ступнула, а земля к обуви прилипает, слишком влажная.
+1
+135 мин.
+389 ккал
Доброго вечерочка, дорогие девочки!!! Сегодня думала в огород пробраться, да не получилось, только ступнула, а земля к обуви прилипает, слишком влажная. подробнее
Доброй ночки, дорогие девочки! Всем хорошего вторника, новых возможностей и новых приятных открытий! Пусть день пройдёт подарить максимум позитива и добрых новостей!
+6
+20
+4
+16
+15 мин.
+165 ккал
Доброй ночки, дорогие девочки! Всем хорошего вторника, новых возможностей и новых приятных открытий! Пусть день пройдёт подарить максимум позитива и добрых новостей! подробнее
ИТОГ:
1805 ккал.
1720 ккал. жиры: 104 г. белки: 123 г. углеводы: 80 г.
+10
+20
+16
+6
555 мин (спорт. 185 мин.)
-
22.04.24
Завтра буду морковный пирог печь, у меня Лёшка его обожает, а Маша есть просто потому что ничего другого нет)) Она у нас немного с запросами, но когда понимает что ничего
+1
+1
+15 мин.
+165 ккал
Завтра буду морковный пирог печь, у меня Лёшка его обожает, а Маша есть просто потому что ничего другого нет)) Она у нас немного с запросами, но когда понимает что ничего другого не будет, приходится подробнее
Со спортом сегодня дружила очень сильно. Утром позанималась минут 45, это на беговой дорожке, потом ещё вечером 45 минут. И плюс 30 минут йоги сделала.
+1
+1
+15 мин.
+165 ккал
Со спортом сегодня дружила очень сильно. Утром позанималась минут 45, это на беговой дорожке, потом ещё вечером 45 минут. И плюс 30 минут йоги сделала. подробнее
Дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к вечеру перестало капать к счастью, быстрее бы лужи высохли.
+1
+15 мин.
+165 ккал
Дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к вечеру перестало капать к счастью, быстрее бы лужи высохли. подробнее
Я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд)) Но это не правда что на год, я его пару раз в неделю варю, что дети что я пьём в удовольствие, не надоедает.
+1
+15 мин.
+165 ккал
Я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд)) Но это не правда что на год, я его пару раз в неделю варю, что дети что я пьём в удовольствие, не надоедает. подробнее
Доброе утро, понедельник! Пусть этот день станет толчком для реализации самых смелых идей. Уверенность и настойчивость помогут преодолеть все трудности и добиться успеха.
+2
+2
+2
+1
+135 мин.
+314 ккал
Доброе утро, понедельник! Пусть этот день станет толчком для реализации самых смелых идей. Уверенность и настойчивость помогут преодолеть все трудности и добиться успеха. подробнее
ИТОГ:
634 ккал.
974 ккал. жиры: 5 г. углеводы: 230 г.
+6
+2
+1
+4
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
21.04.24
Эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же классная! Всем желаю хорошего завершения воскресенья! Пусть всё задуманное получается у
+5
+1
+135 мин.
+314 ккал
Эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же классная! Всем желаю хорошего завершения воскресенья! Пусть всё задуманное получается у всех! подробнее
Совет! Изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. Расслабляйтесь и не вините себя за это, иначе сорветесь. Впереди долгий путь, делайте привалы.
+6
+6
+1
+135 мин.
+314 ккал
Совет! Изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. Расслабляйтесь и не вините себя за это, иначе сорветесь. Впереди долгий путь, делайте привалы. подробнее
Вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но ей увлекаться не стоит, вот как пишут 1 раз в неделю значит не чаще.
+5
+6
+1
+135 мин.
+314 ккал
Вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но ей увлекаться не стоит, вот как пишут 1 раз в неделю значит не чаще. подробнее
На обед борщ, на ужин сибас запечённый в духовке, и винегрет ещё есть. Больше скорее всего и не буду ничего готовить. Может что-то испеку, пока не решила.
+5
+1
+135 мин.
+314 ккал
На обед борщ, на ужин сибас запечённый в духовке, и винегрет ещё есть. Больше скорее всего и не буду ничего готовить. Может что-то испеку, пока не решила. подробнее
Доброго денька дорогие девочки!!! Сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить не хочется. Сейчас скоро буду ехать за детьми, они у меня на выходных в гостях у бабушки
+5
+5
+1
+135 мин.
+276 ккал
Доброго денька дорогие девочки!!! Сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить не хочется. Сейчас скоро буду ехать за детьми, они у меня на выходных в гостях у бабушки с дедушкой. подробнее
ИТОГ:
2195 ккал.
1532 ккал. жиры: 42 г. белки: 21 г. углеводы: 200 г.
+26
+17
+5
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
20.04.24
У меня сегодня вообще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано, сейчас иду в огород, надо пересадить цветы что сегодня купила в питомнике.
+1
+3
+4
+25
+15 мин.
+88 ккал
У меня сегодня вообще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано, сейчас иду в огород, надо пересадить цветы что сегодня купила в питомнике. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
88 ккал. жиры: 2 г. белки: 18 г.
+1
+3
+25
+4
15 мин (спорт. 5 мин.)
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- как вам такой макияж на женщине?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- у кого были эти духи, как вам? аромат сладкой вишни. купили бы такие?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- почему мужик 2 года не разводился?
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- как вам эти платья? какое лучше?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- дружба. где вы нашли друзей?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- могут ли появиться брыли от похудения?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- как вам образ парня на фото?
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- подруга шантажировала мужа разводом и он согласился! теперь при
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- идет ли макияж в таких тонах?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- лучше до увеличения губ или после?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- все темы» новые темы»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|