| ||||||
| ||||||
|
|
-
25.04.24
На меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели будет +2 килограмма. Пора завязывать с ням-ням.
+1
+1
+135 мин.
+342 ккал
На меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели будет +2 килограмма. Пора завязывать с ням-ням. подробнее
Сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом
+1
+1
+135 мин.
+342 ккал
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом ещё готовила, салат из редиски с огурцом + приготовила домашний йогурт 4 литра. подробнее
Завтра пятничка уже наконец-то
+1
+1
+135 мин.
+342 ккал
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Завтра пятничка уже наконец-то, я во второй половине дня свою детвору к бабушке с дедушкой завезу. А сама поеду по делам. подробнее
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Позанималась сегодня как и вчера два раза, утром 40 минут прошлась быстрым шагом и вечером 30 минут.
+1
+2
+135 мин.
+342 ккал
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Позанималась сегодня как и вчера два раза, утром 40 минут прошлась быстрым шагом и вечером 30 минут. подробнее
Только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной не было, главное что всё сделала что я себе запланировала на сегодня.
+1
+1
+135 мин.
+342 ккал
Только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной не было, главное что всё сделала что я себе запланировала на сегодня. подробнее
ИТОГ:
2195 ккал.
1710 ккал. жиры: 123 г. белки: 103 г. углеводы: 52 г.
+5
+6
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
24.04.24
Доброе утро дорогие девочки! Серединочка рабочей недели.Вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну и на следующей неделе уже Пасха!!!!
+2
+2
+1
+1
+135 мин.
+389 ккал
Доброе утро дорогие девочки! Серединочка рабочей недели. Вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну и на следующей неделе уже Пасха!!!! подробнее
ИТОГ:
439 ккал.
389 ккал. жиры: 26 г. белки: 31 г. углеводы: 9 г.
+2
+2
+1
+1
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
23.04.24
Дети хотят дома живность, я категорически против. Именно на данный период. Они пока сами не знают кого хотят, то собачку, то попугая, то котика. Сказала что ближайший год
+1
+1
+135 мин.
+389 ккал
Дети хотят дома живность, я категорически против. Именно на данный период. Они пока сами не знают кого хотят, то собачку, то попугая, то котика. Сказала что ближайший год точно никого не будет. Вот у подробнее
Позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15 утра, второй раз уже в шесть часов вечера 30 минут. Для суток вполне нормально.
+1
+135 мин.
+389 ккал
Позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15 утра, второй раз уже в шесть часов вечера 30 минут. Для суток вполне нормально. подробнее
Испекла сегодня такой классный морковный пирог, Лёшка ел с удовольствием, Маша как обычно ждала круассанов, морковный не очень любит. Два раза куснула сказала что фигуру
+1
+1
+135 мин.
+389 ккал
Испекла сегодня такой классный морковный пирог, Лёшка ел с удовольствием, Маша как обычно ждала круассанов, морковный не очень любит. Два раза куснула сказала что фигуру будет беречь)))) подробнее
Доброго вечерочка, дорогие девочки!!!Сегодня думала в огород пробраться, да не получилось, только ступнула, а земля к обуви прилипает, слишком влажная.
+1
+135 мин.
+389 ккал
Доброго вечерочка, дорогие девочки!!! Сегодня думала в огород пробраться, да не получилось, только ступнула, а земля к обуви прилипает, слишком влажная. подробнее
Доброй ночки, дорогие девочки! Всем хорошего вторника, новых возможностей и новых приятных открытий! Пусть день пройдёт подарить максимум позитива и добрых новостей!
+6
+20
+4
+16
+15 мин.
+165 ккал
Доброй ночки, дорогие девочки! Всем хорошего вторника, новых возможностей и новых приятных открытий! Пусть день пройдёт подарить максимум позитива и добрых новостей! подробнее
ИТОГ:
1805 ккал.
1720 ккал. жиры: 104 г. белки: 123 г. углеводы: 80 г.
+10
+20
+16
+6
555 мин (спорт. 185 мин.)
-
22.04.24
Завтра буду морковный пирог печь, у меня Лёшка его обожает, а Маша есть просто потому что ничего другого нет)) Она у нас немного с запросами, но когда понимает что ничего
+1
+1
+15 мин.
+165 ккал
Завтра буду морковный пирог печь, у меня Лёшка его обожает, а Маша есть просто потому что ничего другого нет)) Она у нас немного с запросами, но когда понимает что ничего другого не будет, приходится подробнее
Со спортом сегодня дружила очень сильно. Утром позанималась минут 45, это на беговой дорожке, потом ещё вечером 45 минут. И плюс 30 минут йоги сделала.
+1
+1
+15 мин.
+165 ккал
Со спортом сегодня дружила очень сильно. Утром позанималась минут 45, это на беговой дорожке, потом ещё вечером 45 минут. И плюс 30 минут йоги сделала. подробнее
Дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к вечеру перестало капать к счастью, быстрее бы лужи высохли.
+1
+15 мин.
+165 ккал
Дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к вечеру перестало капать к счастью, быстрее бы лужи высохли. подробнее
Я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд)) Но это не правда что на год, я его пару раз в неделю варю, что дети что я пьём в удовольствие, не надоедает.
+1
+15 мин.
+165 ккал
Я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд)) Но это не правда что на год, я его пару раз в неделю варю, что дети что я пьём в удовольствие, не надоедает. подробнее
Доброе утро, понедельник! Пусть этот день станет толчком для реализации самых смелых идей. Уверенность и настойчивость помогут преодолеть все трудности и добиться успеха.
+2
+2
+2
+1
+135 мин.
+314 ккал
Доброе утро, понедельник! Пусть этот день станет толчком для реализации самых смелых идей. Уверенность и настойчивость помогут преодолеть все трудности и добиться успеха. подробнее
ИТОГ:
634 ккал.
974 ккал. жиры: 5 г. углеводы: 230 г.
+6
+2
+1
+4
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
21.04.24
Эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же классная! Всем желаю хорошего завершения воскресенья! Пусть всё задуманное получается у
+5
+1
+135 мин.
+314 ккал
Эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же классная! Всем желаю хорошего завершения воскресенья! Пусть всё задуманное получается у всех! подробнее
Совет! Изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. Расслабляйтесь и не вините себя за это, иначе сорветесь. Впереди долгий путь, делайте привалы.
+6
+6
+1
+135 мин.
+314 ккал
Совет! Изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. Расслабляйтесь и не вините себя за это, иначе сорветесь. Впереди долгий путь, делайте привалы. подробнее
Вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но ей увлекаться не стоит, вот как пишут 1 раз в неделю значит не чаще.
+5
+6
+1
+135 мин.
+314 ккал
Вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но ей увлекаться не стоит, вот как пишут 1 раз в неделю значит не чаще. подробнее
На обед борщ, на ужин сибас запечённый в духовке, и винегрет ещё есть. Больше скорее всего и не буду ничего готовить. Может что-то испеку, пока не решила.
+5
+1
+135 мин.
+314 ккал
На обед борщ, на ужин сибас запечённый в духовке, и винегрет ещё есть. Больше скорее всего и не буду ничего готовить. Может что-то испеку, пока не решила. подробнее
Доброго денька дорогие девочки!!! Сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить не хочется. Сейчас скоро буду ехать за детьми, они у меня на выходных в гостях у бабушки
+5
+5
+1
+135 мин.
+276 ккал
Доброго денька дорогие девочки!!! Сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить не хочется. Сейчас скоро буду ехать за детьми, они у меня на выходных в гостях у бабушки с дедушкой. подробнее
ИТОГ:
2195 ккал.
1532 ккал. жиры: 42 г. белки: 21 г. углеводы: 200 г.
+26
+17
+5
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
20.04.24
У меня сегодня вообще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано, сейчас иду в огород, надо пересадить цветы что сегодня купила в питомнике.
+1
+3
+4
+25
+15 мин.
+88 ккал
У меня сегодня вообще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано, сейчас иду в огород, надо пересадить цветы что сегодня купила в питомнике. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
88 ккал. жиры: 2 г. белки: 18 г.
+1
+3
+25
+4
15 мин (спорт. 5 мин.)
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- сколько живут с панкреатитом?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|