33 день кето война продолжается   +8 +28 +1 +7 +839 ккал

Ура ура ура я вчера была в магазине и взяла себя в руки ИИИ не купила Вино. Хотя так хотелось на вечер....сразу мысли сидишь такой попиваешь его с яблочком ммм или с сырком, смотришь кино.А бац я купила подробнее

32 день кето война   +8 +15 +1 +1 +772 ккал

Я вот что подумала,я на кето всего уже 4й месяц. Такая вся стараюсь и тд. Но сама себя и подвожу! Вино вино вино вечером святое. А под вино потом идет орешки,яблоко,сыр а потом жор и я делаю перекус, подробнее

31день кето   +18 +15 +1 +2

Отвеса нет так как вчера было пиво. Но и привеса нет тоже хорошо.Эх завтра на работу, так не хочеться............. подробнее

30 день кето -500   -0.5 кг. +6 +14 +1 +9 +537 ккал

ура немного начал весь идти вниз. В обед погуляли по набережной с малым, в кафе побыли мороженко он поел, а я позволила себе бокал пиво. А запах ммм а вкус мммм не пила пиво давно так. Надеюсь на подробнее

29 день кето ура пятничка!   -0.5 кг. +5 +12 +1 +6 +620 ккал

Сегодня отвес. -500 (но этот вес туда сюда) Поэтому не много радости. Не могу перейти черту веса. застяра между 66,7-68. Туда сюда. Фоткнулась вот только что :-)Чето захотелось приветик так всем передать подробнее

28 день кето   +11 +26 +1 +3 +532 ккал

Сегодня с утра вспомнила за джинсы светлые с лампасами, которые я не могла натянуть, до лях только на лазили. Думаю померяю и вуаля, я их спокойно одела. Я так рада так рада! Приятненько. подробнее