Онлайн дневник участницы: тили

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили

вес: 109.90 кг.
был вес: 86.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 124.00 см. талия: 111.00 см. бедра: 122.00 см.

имт: 38.03

31.05.25

31 мая 2025 года, суббота. (5:12) -0.1 кг. +18 +2 +1 +10 +5 мин. +231 ккал

Вчера съездила в Рогачёво за продуктами. Не всё, что хотела, купила, да ещё пакет сливок на кассе забыла, оплатила и не забрала. Бог с ним. Плата за невнимательность. Отварила курицу и свиную рульку, подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 231 ккал. жиры: 11 г. белки: 18 г. углеводы: 15 г. +18 +2 +10 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.1 кг.
30.05.25

30 мая 2025 года, пятница. (5:50) -0.1 кг. +14 +2 +1 +13 +5 мин. +315 ккал

Вчера был жаркий день, взяла два литра молока из куликовской бочки, разморозила и протерла холодильник, вечером поливала грядки в теплице. Восход солнца 3:53. Сон 21:31-4:39=7:06 (85 баллов) По подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 315 ккал. жиры: 14 г. белки: 20 г. углеводы: 27 г. +14 +2 +13 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.1 кг.
29.05.25

29 мая 2025 года, четверг. (5:05) -0.2 кг. +11 +2 +1 +8 +5 мин. +293 ккал

Вчера приезжали фермеры из Кашина. Кроме творога, молока и сметаны купила у них ещё две говяжьи сардельки и зефир. Хоть и хочу отказаться от сладостей, но пока не получается. Везде сахар. Теперь-то подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 293 ккал. жиры: 13 г. белки: 20 г. углеводы: 25 г. +11 +2 +8 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.2 кг.
28.05.25

28 мая 2025 года, среда. (5:37) -0.7 кг. +10 +2 +1 +14 +5 мин. +215 ккал

Занятия вчера были простые - освобождала участок от сорной травы. Восход солнца 3:56. Сон 22:12-4:33=6:17 (92 балла) Вес 108,5 кг (4:41) 14:15 Вчера сделала 4463 шага. 5:22 - творог, сметана, подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 215 ккал. жиры: 10 г. белки: 18 г. углеводы: 13 г. +10 +2 +14 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.7 кг.
27.05.25

27 мая 2025 года, вторник. (4:10) Новолуние. +0.3 кг. +15 +1 +1 +13 +5 мин. +250 ккал

Тепло, штиль, и комары налетели. Хорошо, что придумали сетки на окна. Восход солнца 3:57. Сон 21:53-2:40=4:47 (86 баллов) Вес 109,2 кг (3:08) 10:30 Вчера сделала 5086 шагов. 3:51 - творог, подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 250 ккал. жиры: 15 г. белки: 19 г. углеводы: 10 г. +15 +1 +13 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.3 кг.
26.05.25

26 мая 2025 года, понедельник. (4:22) +12 +2 +1 +8 +5 мин. +275 ккал

Жара! Солнце шпарит! Вчера высадила в теплицу перец. На один день приезжала дочь, с соседом они спилили клён. За забором на поле тарахтели весь день трактора, сажали картошку. Восход солнца 3:58. Сон подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 275 ккал. жиры: 14 г. белки: 20 г. углеводы: 20 г. +12 +2 +8 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)