Онлайн дневник участницы: тили

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили

вес: 108.30 кг.
был вес: 86.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 124.00 см. талия: 111.00 см. бедра: 122.00 см.

имт: 37.47

02.03.25

02 марта 2025 года, воскресенье. (9:25) +6 +1 +5 +5 +5 мин. +238 ккал

Господи, прости меня за грехи мои вольные и невольные! Простите, кого обидела, равнодушно оставила, смолчала или нагрубила. Восход солнца: 7:20. Сон 23:46-7:37=7:50 (92 балла) Вчера сделала подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 238 ккал. жиры: 17 г. белки: 15 г. углеводы: 6 г. +6 +1 +5 +5 5 мин (спорт. 5 мин.)
01.03.25

01 март 2025 года, суббота. (9:25) +0.3 кг. +9 +1 +5 +5 +5 мин. +331 ккал

Восход солнца: 7:22. Сон 0:53-8:11=7:17 (77 баллов) Вчера сделала 1443 шага. 8:23 Вес 108,7 кг. (8:29) 9:03 - творог, сметана, орешки кедровые, варенье из абрикосов, кофе, сливки. (331 подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 331 ккал. жиры: 17 г. белки: 15 г. углеводы: 29 г. +9 +1 +5 +5 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.3 кг.
28.02.25

28 февраля 2025 года, пятница. (8:00) Новолуние -0.2 кг. +22 +3 +1 +10 +5 мин. +379 ккал

Восход солнца: 7:25. Сон 1:42-6:29=4:45 (72 балла) Смотрела сериал “Исчезнувшая“. Вчера сделала 660 шагов. 7:00 Вес 108,4 кг. (7:05) 7:53 - творожный сырок “Картошка“, кофе, сливки. (379 подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 379 ккал. жиры: 24 г. белки: 12 г. углеводы: 29 г. +22 +3 +10 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.2 кг.
27.02.25

27 февраля 2025 года, четверг. (8:10) +9 +2 +5 +10 +5 мин. +336 ккал

Восход солнца: 7:27. Сон 22:18-6:16=7:56 (89 баллов) Вчера сделала 638 шагов. 6:43 Вес 108,9 кг. (6:48) 7:48 - творог, сметана, яйцо, икра, орешки кедровые, клюква, кофе, сливки. (336 kcal, подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 336 ккал. жиры: 24 г. белки: 23 г. углеводы: 8 г. +9 +2 +10 +5 5 мин (спорт. 5 мин.)
26.02.25

26 февраля 2025 года, среда. (8:43) -0.1 кг. +9 +2 +1 +10 +5 мин. +181 ккал

Восход солнца: 7:30. Сон 01:55-7:27=5:30 (77 баллов) Вчера смотрела сериал “Паромщица“. Вчера сделала 1282 шага. Вес 108,6 кг. (7:50) 10:12 8:14 - творог с черникой, кофе, сливки. (181 kcal, подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 181 ккал. жиры: 9 г. белки: 22 г. углеводы: 3 г. +9 +2 +10 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.1 кг.
25.02.25

25 февраля 2025 года, вторник. (8:06) +10 +3 +1 +10 +5 мин. +379 ккал

Восход солнца: 7:32. Сон 21:53-6:42=8:31 (81 балл) Вчера смотрела сериал “Берега моей мечты“. Вчера сделала 2632 шага. Вес 108,8 кг. (7:14) 7:43 - творожный сырок “Картошка“, кофе, сливки. подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 379 ккал. жиры: 24 г. белки: 12 г. углеводы: 29 г. +10 +3 +10 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)