Онлайн дневник участницы: заринушка

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Заринушка

вес: 57.00 кг.
был вес: 57.00 кг.
рост: 1.60 м.

грудь: 90.00 см. талия: 72.00 см. бедра: 96.00 см.

имт: 22.27

09.11.08

Выходные кончились и опять на работу .Всем удачной недельки! Девчёнки подск... +4 +465 мин. +1144 ккал

Выходные кончились и опять на работу .Всем удачной недельки! Девчёнки подскажите, что делать , чтобы ногти не слоились и не ломались? Так хочу отростить. подробнее

ИТОГ: 614 ккал. 1144 ккал. жиры: 53 г. белки: 52 г. углеводы: 79 г. +4 465 мин (спорт. 30 мин.)
08.11.08

Ну вот, зима началась. Вышла утром на улицу, а там снег порошит!!! Пришё... +28 +720 мин. +1007 ккал

Ну вот, зима началась. Вышла утром на улицу, а там снег порошит!!! Пришёл ноябрь, а с ним нескончаемая череда дней рождений . Разорюсь на подарках, почти у всех юбилеи , не пойти подробнее

ИТОГ: 947 ккал. 1007 ккал. жиры: 29 г. белки: 25 г. углеводы: 90 г. +28 720 мин (спорт. 30 мин.)
07.11.08

Ну вот ,придётся себя наказать . Опять чухни в виде пирожных наелась. А вч... +580 мин. +841 ккал

Ну вот ,придётся себя наказать . Опять чухни в виде пирожных наелась. А вчера, себе, обещала, отказаться от сладкого . Но как всегда приехали гости , и конечно со сладеньким . Единственное, подробнее

ИТОГ: 893 ккал. 841 ккал. жиры: 35 г. белки: 17 г. углеводы: 73 г. 580 мин (спорт. 30 мин.)
06.11.08

Найдите время для красоты!ПонедельникЕ работа находится не далеко от дома, ... +9 +495 мин. +1133 ккал

Найдите время для красоты! Понедел ьник Если работа находится не далеко от дома, ходите на неё пешком. Ужин на понедельник приготовте в воскресенье и у вас освободится время , чтобы сделать педикюр! Вторник! подробнее

Возьмите себе за правило не делать ничего“пере“: переедать , пересаливать, ... +710 мин. +1177 ккал

Возьмите себе за правило не делать ничего“пере“: переедать , пересаливать, перетренировываться . Полезнее когда чего-то чуть-чуть не хватает! подробнее

ИТОГ: 1483 ккал. 2310 ккал. жиры: 79 г. белки: 19 г. углеводы: 105 г. +9 1205 мин (спорт. 60 мин.)
04.11.08

Как я люблю шопинг! Сегодня с подругой пол дня болтались по магазинам. ... +9 +655 мин. +973 ккал

Как я люблю шопинг! Сегодня с подругой пол дня болтались по магазинам. Мужей с детьми отправили в кино, Мадагаскар-2 смотреть. А сами гулять. Столько исходили, столько тряпок перимерили, подробнее

ИТОГ: 891 ккал. 973 ккал. жиры: 42 г. белки: 37 г. углеводы: 126 г. +9 655 мин (спорт. 30 мин.)
03.11.08

С праздником! +15 +580 мин. +491 ккал

С праздником! подробнее

ИТОГ: 582 ккал. 491 ккал. жиры: 25 г. белки: 29 г. углеводы: 40 г. +15 580 мин (спорт. 30 мин.)