| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.10.20
пятница, пятница
+3 
+15 
+2
+7
+24 мин. 
+1360 ккал
Хороший день, я буду стараться придерживаться плана дня подробнее
ИТОГ:
174 ккал.
1360 ккал.
жиры: 119 г.
белки: 26 г.
углеводы: 50 г.
+3 +15 +7
+2
24 мин (спорт. 10 мин.)
-
22.10.20
работа, к врачу. потом опять на работу... я на тренировку то выберусь???
+9 +2 +1
+6
+19 мин.
работа, к врачу. потом опять на работу... я на тренировку то выберусь??? подробнее
ИТОГ:
113 ккал.
+9 +2 +6
+1
19 мин (спорт. 5 мин.)
-
21.10.20
хороший день
+5 +11 +6
+3
+1060 ккал
я почти молодец! подробнее
-
20.10.20
так хочу спаааать
+6 +8 +2
+11
+135 мин. +465 ккал
глаза закрываются подробнее
ИТОГ:
217 ккал.
465 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 30 г.
углеводы: 6 г.
+6 +8 +11
+2
135 мин (спорт. 10 мин.)
-
19.10.20
прям заколдованный вес какой-то
+5 +6 +1
+19 мин. +681 ккал
а может сесть и разобраться? подробнее
похолодало и дождь. Но... скоро Новый год, открыла цели... и считаю рацион подробнее
ИТОГ:
113 ккал.
681 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 35 г.
углеводы: 4 г.
+7 +10 +3
19 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.10.20
буду придерживаться 18/6
+1 +4 +1
Завтра очень тяжелый день на работе подробнее
успехи сына радуют
+1 +4 +2
+34 мин. +1917 ккал
а я? а как же я??? с понедельника меняю тактику подробнее
ИТОГ:
218 ккал.
1917 ккал.
жиры: 132 г.
белки: 110 г.
углеводы: 36 г.
+2 +8 +3
34 мин (спорт. 5 мин.)
+3
+15
+2
+7
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- что у вас на ужин?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- чем сейчас занимаетесь?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- куда можно устроиться на полставки?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- как вам на вид караоке бар?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- сколько живут с панкреатитом?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- что у вас сегодня на ужин?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- жалели, что кому-то делали это?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- какое постельное белье вам нравится?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|