| ||||||
| ||||||
|
|
-
01.05.24
День подошел к концу, детей уже спать уложила, теперь и самой можно укладываться. сейчас в душ, косметические процедуры и в люльку на бочок!
+5
+5
+1
+135 мин.
+177 ккал
День подошел к концу, детей уже спать уложила, теперь и самой можно укладываться. сейчас в душ, косметические процедуры и в люльку на бочок! подробнее
Сегодня позанималась на беговой дорожке в общей сложности 1 час и 20 минут, что для меня очень хороший результат за день. Обычно по 40-60 минут, а тут герой дня!
+5
+4
+1
+135 мин.
+177 ккал
Сегодня позанималась на беговой дорожке в общей сложности 1 час и 20 минут, что для меня очень хороший результат за день. Обычно по 40-60 минут, а тут герой дня! подробнее
Добрый вечер, дорогие девочки! сегодня у нас смотрю все соседи решили открыть сезон шашлыков, пало со всех сторон, Маша сегодня меня спросила, а когда же мы уже будем шашлык
+5
+4
+1
+135 мин.
+177 ккал
Добрый вечер, дорогие девочки! сегодня у нас смотрю все соседи решили открыть сезон шашлыков, пало со всех сторон, Маша сегодня меня спросила, а когда же мы уже будем шашлык готовить, а мы приготовим подробнее
Сегодня у нас очень ветрено, вроде как тепло сейчас +21 показывает градусник в тени. В воздухе витает аромат шашлыка, со всех сторон причём соседи решили отметить 1 мая!
+5
+4
+1
+135 мин.
+160 ккал
Сегодня у нас очень ветрено, вроде как тепло сейчас +21 показывает градусник в тени. В воздухе витает аромат шашлыка, со всех сторон причём соседи решили отметить 1 мая! подробнее
Доброе утро, дорогие девочки!!! Поздравляю вас с международным днем всех трудящихся, с 1 мая. Счастья, здоровья и чудесного настроения в великолепный праздник!
+6
+11
+4
+12
+135 мин.
+88 ккал
Доброе утро, дорогие девочки!!! Поздравляю вас с международным днем всех трудящихся, с 1 мая. Счастья, здоровья и чудесного настроения в великолепный праздник! подробнее
ИТОГ:
2195 ккал.
778 ккал. жиры: 39 г. белки: 40 г. углеводы: 45 г.
+26
+28
+12
+8
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
30.04.24
Желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного вечера. Пусть кипит энергия, пусть все обстоятельства складываются удачно, пускай каждая мелочь приносит огромную удачу!!!!!!!!!
+5
+3
+1
+135 мин.
+219 ккал
Желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного вечера. Пусть кипит энергия, пусть все обстоятельства складываются удачно, пускай каждая мелочь приносит огромную удачу!!!!!!!!! подробнее
Вчера йогурт поставила, и с утра он был уже готов, классный получился, густой, такой как я люблю. Добавила туда немного банана и для кислинки смородины красной, ну вообще
+5
+3
+1
+135 мин.
+219 ккал
Вчера йогурт поставила, и с утра он был уже готов, классный получился, густой, такой как я люблю. Добавила туда немного банана и для кислинки смородины красной, ну вообще улётно, бомбически вкусно! подробнее
Отвес сегодня маленький какой-то, я так рассчитывала что хоть в раза три больше будет, но увы, всего минус 100 грамм сегодня весы показали.
+5
+4
+1
+135 мин.
+219 ккал
Отвес сегодня маленький какой-то, я так рассчитывала что хоть в раза три больше будет, но увы, всего минус 100 грамм сегодня весы показали. подробнее
Сегодня немного позагорала, с утра так хорошо было, а вот после обеда какой-то ветер прохладный начался, я даже подмёрзла, пришлось толстовку надеть.
+5
+3
+1
+135 мин.
+219 ккал
Сегодня немного позагорала, с утра так хорошо было, а вот после обеда какой-то ветер прохладный начался, я даже подмёрзла, пришлось толстовку надеть. подробнее
У нас сегодня очень сильный ветер, так то тепло, пишут что будет где-то +20, но ветрище очень сильный. Вышла поработать во дворе, чувствую что мне задувает, пришлось головной
+7
+5
+1
+1
+135 мин.
+151 ккал
У нас сегодня очень сильный ветер, так то тепло, пишут что будет где-то +20, но ветрище очень сильный. Вышла поработать во дворе, чувствую что мне задувает, пришлось головной убор надевать. подробнее
ИТОГ:
2195 ккал.
1028 ккал. жиры: 49 г. белки: 107 г. углеводы: 42 г.
+27
+18
+1
+5
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
29.04.24
Сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много. Толи перед праздником все суетятся, то ли на солнышко все вылезли, погода сегодня хорошая!
+2
+2
+1
+6
+135 мин.
+276 ккал
Сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много. Толи перед праздником все суетятся, то ли на солнышко все вылезли, погода сегодня хорошая! подробнее
ИТОГ:
439 ккал.
276 ккал. жиры: 22 г. белки: 20 г.
+2
+2
+6
+1
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
28.04.24
Доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья, тёплых всем постелек, и приятных снов! Завтра новый день и новые подвиги!
+3
+11
+1
+15
+135 мин.
+276 ккал
Доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья, тёплых всем постелек, и приятных снов! Завтра новый день и новые подвиги! подробнее
Провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было днём очень тепло, погода уже почти летняя, уже с коротким рукавом можно ходить днём. Но всё равно
+2
+3
+1
+135 мин.
+276 ккал
Провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было днём очень тепло, погода уже почти летняя, уже с коротким рукавом можно ходить днём. Но всё равно ветерочек холодный, с севера. подробнее
А теперь немного моём питании на сегодня: кушала за сегодня уже 4 раза, 3 раза плотно и полдник лёгкий был перекус финиками. Чувствую что ещё бы поела, не наелась.
+2
+1
+135 мин.
+276 ккал
А теперь немного моём питании на сегодня: кушала за сегодня уже 4 раза, 3 раза плотно и полдник лёгкий был перекус финиками. Чувствую что ещё бы поела, не наелась. подробнее
Немного о моём спорте на сегодня: прошла на беговой дорожке 5 километров, ну и с детьми во дворе в мячи играли, вот и вся моя активность.
+2
+1
+135 мин.
+276 ккал
Немного о моём спорте на сегодня: прошла на беговой дорожке 5 километров, ну и с детьми во дворе в мячи играли, вот и вся моя активность. подробнее
Немного о нашей погоде: было тепло, но были тучки, в целом без ветра. На улице сегодня тоже как и вчера провели много времени, нагулялись!
+2
+1
+135 мин.
+276 ккал
Немного о нашей погоде: было тепло, но были тучки, в целом без ветра. На улице сегодня тоже как и вчера провели много времени, нагулялись! подробнее
ИТОГ:
2195 ккал.
1380 ккал. жиры: 110 г. белки: 98 г.
+5
+20
+15
+5
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
27.04.24
Сегодня питаюсь как попало и что попало залетает в меня, надо было бы как-то проконтролировать, а я то одно, то другое, в общем если завтра привесит не удивлюсь.
+8
+1
+15
+135 мин.
+361 ккал
Сегодня питаюсь как попало и что попало залетает в меня, надо было бы как-то проконтролировать, а я то одно, то другое, в общем если завтра привесит не удивлюсь. подробнее
купила сегодня глицинию морозостойкую какой-то новый сорт вывели наши селекционеры. Купила сегодня, посадила уже, на следующий год посмотрю что из неё у меня вырастет.
+135 мин.
+361 ккал
купила сегодня глицинию морозостойкую какой-то новый сорт вывели наши селекционеры. Купила сегодня, посадила уже, на следующий год посмотрю что из неё у меня вырастет. подробнее
Суббота прошла просто незаметно, думала вчера детей отвезти к бабушке с дедушкой, так я сегодня утром отвезла их, а сама в город по делам моталась в садовый центр.
+135 мин.
+361 ккал
Суббота прошла просто незаметно, думала вчера детей отвезти к бабушке с дедушкой, так я сегодня утром отвезла их, а сама в город по делам моталась в садовый центр. подробнее
ИТОГ:
1317 ккал.
1083 ккал. жиры: 38 г. белки: 61 г. углеводы: 69 г.
+8
+15
+1
405 мин (спорт. 135 мин.)
-
26.04.24
Доброго денька, дорогие девочки!! С пятницей всех! Сегодня с тура активна очень, вот только присела на десять минут, снова иду активничать, в огороде делами занимаюсь.
+3
+4
+3
+6
+135 мин.
+342 ккал
Доброго денька, дорогие девочки!! С пятницей всех! Сегодня с тура активна очень, вот только присела на десять минут, снова иду активничать, в огороде делами занимаюсь. подробнее
ИТОГ:
439 ккал.
342 ккал. жиры: 25 г. белки: 21 г. углеводы: 10 г.
+3
+4
+6
+3
135 мин (спорт. 45 мин.)
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- вы носите халат после душа?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- эта девушка красивая?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|