| ||||||
| ||||||
|
|
-
01.05.24
День подошел к концу, детей уже спать уложила, теперь и самой можно укладываться. сейчас в душ, косметические процедуры и в люльку на бочок!
+5
+5
+1
+135 мин.
+177 ккал
День подошел к концу, детей уже спать уложила, теперь и самой можно укладываться. сейчас в душ, косметические процедуры и в люльку на бочок! подробнее
Сегодня позанималась на беговой дорожке в общей сложности 1 час и 20 минут, что для меня очень хороший результат за день. Обычно по 40-60 минут, а тут герой дня!
+5
+4
+1
+135 мин.
+177 ккал
Сегодня позанималась на беговой дорожке в общей сложности 1 час и 20 минут, что для меня очень хороший результат за день. Обычно по 40-60 минут, а тут герой дня! подробнее
Добрый вечер, дорогие девочки! сегодня у нас смотрю все соседи решили открыть сезон шашлыков, пало со всех сторон, Маша сегодня меня спросила, а когда же мы уже будем шашлык
+5
+4
+1
+135 мин.
+177 ккал
Добрый вечер, дорогие девочки! сегодня у нас смотрю все соседи решили открыть сезон шашлыков, пало со всех сторон, Маша сегодня меня спросила, а когда же мы уже будем шашлык готовить, а мы приготовим подробнее
Сегодня у нас очень ветрено, вроде как тепло сейчас +21 показывает градусник в тени. В воздухе витает аромат шашлыка, со всех сторон причём соседи решили отметить 1 мая!
+5
+4
+1
+135 мин.
+160 ккал
Сегодня у нас очень ветрено, вроде как тепло сейчас +21 показывает градусник в тени. В воздухе витает аромат шашлыка, со всех сторон причём соседи решили отметить 1 мая! подробнее
Доброе утро, дорогие девочки!!! Поздравляю вас с международным днем всех трудящихся, с 1 мая. Счастья, здоровья и чудесного настроения в великолепный праздник!
+6
+11
+4
+12
+135 мин.
+88 ккал
Доброе утро, дорогие девочки!!! Поздравляю вас с международным днем всех трудящихся, с 1 мая. Счастья, здоровья и чудесного настроения в великолепный праздник! подробнее
ИТОГ:
2195 ккал.
778 ккал. жиры: 39 г. белки: 40 г. углеводы: 45 г.
+26
+28
+12
+8
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
30.04.24
Желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного вечера. Пусть кипит энергия, пусть все обстоятельства складываются удачно, пускай каждая мелочь приносит огромную удачу!!!!!!!!!
+5
+3
+1
+135 мин.
+219 ккал
Желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного вечера. Пусть кипит энергия, пусть все обстоятельства складываются удачно, пускай каждая мелочь приносит огромную удачу!!!!!!!!! подробнее
Вчера йогурт поставила, и с утра он был уже готов, классный получился, густой, такой как я люблю. Добавила туда немного банана и для кислинки смородины красной, ну вообще
+5
+3
+1
+135 мин.
+219 ккал
Вчера йогурт поставила, и с утра он был уже готов, классный получился, густой, такой как я люблю. Добавила туда немного банана и для кислинки смородины красной, ну вообще улётно, бомбически вкусно! подробнее
Отвес сегодня маленький какой-то, я так рассчитывала что хоть в раза три больше будет, но увы, всего минус 100 грамм сегодня весы показали.
+5
+4
+1
+135 мин.
+219 ккал
Отвес сегодня маленький какой-то, я так рассчитывала что хоть в раза три больше будет, но увы, всего минус 100 грамм сегодня весы показали. подробнее
Сегодня немного позагорала, с утра так хорошо было, а вот после обеда какой-то ветер прохладный начался, я даже подмёрзла, пришлось толстовку надеть.
+5
+3
+1
+135 мин.
+219 ккал
Сегодня немного позагорала, с утра так хорошо было, а вот после обеда какой-то ветер прохладный начался, я даже подмёрзла, пришлось толстовку надеть. подробнее
У нас сегодня очень сильный ветер, так то тепло, пишут что будет где-то +20, но ветрище очень сильный. Вышла поработать во дворе, чувствую что мне задувает, пришлось головной
+7
+5
+1
+1
+135 мин.
+151 ккал
У нас сегодня очень сильный ветер, так то тепло, пишут что будет где-то +20, но ветрище очень сильный. Вышла поработать во дворе, чувствую что мне задувает, пришлось головной убор надевать. подробнее
ИТОГ:
2195 ккал.
1028 ккал. жиры: 49 г. белки: 107 г. углеводы: 42 г.
+27
+18
+1
+5
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
29.04.24
Сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много. Толи перед праздником все суетятся, то ли на солнышко все вылезли, погода сегодня хорошая!
+2
+2
+1
+6
+135 мин.
+276 ккал
Сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много. Толи перед праздником все суетятся, то ли на солнышко все вылезли, погода сегодня хорошая! подробнее
ИТОГ:
439 ккал.
276 ккал. жиры: 22 г. белки: 20 г.
+2
+2
+6
+1
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
28.04.24
Доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья, тёплых всем постелек, и приятных снов! Завтра новый день и новые подвиги!
+3
+11
+1
+15
+135 мин.
+276 ккал
Доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья, тёплых всем постелек, и приятных снов! Завтра новый день и новые подвиги! подробнее
Провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было днём очень тепло, погода уже почти летняя, уже с коротким рукавом можно ходить днём. Но всё равно
+2
+3
+1
+135 мин.
+276 ккал
Провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было днём очень тепло, погода уже почти летняя, уже с коротким рукавом можно ходить днём. Но всё равно ветерочек холодный, с севера. подробнее
А теперь немного моём питании на сегодня: кушала за сегодня уже 4 раза, 3 раза плотно и полдник лёгкий был перекус финиками. Чувствую что ещё бы поела, не наелась.
+2
+1
+135 мин.
+276 ккал
А теперь немного моём питании на сегодня: кушала за сегодня уже 4 раза, 3 раза плотно и полдник лёгкий был перекус финиками. Чувствую что ещё бы поела, не наелась. подробнее
Немного о моём спорте на сегодня: прошла на беговой дорожке 5 километров, ну и с детьми во дворе в мячи играли, вот и вся моя активность.
+2
+1
+135 мин.
+276 ккал
Немного о моём спорте на сегодня: прошла на беговой дорожке 5 километров, ну и с детьми во дворе в мячи играли, вот и вся моя активность. подробнее
Немного о нашей погоде: было тепло, но были тучки, в целом без ветра. На улице сегодня тоже как и вчера провели много времени, нагулялись!
+2
+1
+135 мин.
+276 ккал
Немного о нашей погоде: было тепло, но были тучки, в целом без ветра. На улице сегодня тоже как и вчера провели много времени, нагулялись! подробнее
ИТОГ:
2195 ккал.
1380 ккал. жиры: 110 г. белки: 98 г.
+5
+20
+15
+5
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
27.04.24
Сегодня питаюсь как попало и что попало залетает в меня, надо было бы как-то проконтролировать, а я то одно, то другое, в общем если завтра привесит не удивлюсь.
+8
+1
+15
+135 мин.
+361 ккал
Сегодня питаюсь как попало и что попало залетает в меня, надо было бы как-то проконтролировать, а я то одно, то другое, в общем если завтра привесит не удивлюсь. подробнее
купила сегодня глицинию морозостойкую какой-то новый сорт вывели наши селекционеры. Купила сегодня, посадила уже, на следующий год посмотрю что из неё у меня вырастет.
+135 мин.
+361 ккал
купила сегодня глицинию морозостойкую какой-то новый сорт вывели наши селекционеры. Купила сегодня, посадила уже, на следующий год посмотрю что из неё у меня вырастет. подробнее
Суббота прошла просто незаметно, думала вчера детей отвезти к бабушке с дедушкой, так я сегодня утром отвезла их, а сама в город по делам моталась в садовый центр.
+135 мин.
+361 ккал
Суббота прошла просто незаметно, думала вчера детей отвезти к бабушке с дедушкой, так я сегодня утром отвезла их, а сама в город по делам моталась в садовый центр. подробнее
ИТОГ:
1317 ккал.
1083 ккал. жиры: 38 г. белки: 61 г. углеводы: 69 г.
+8
+15
+1
405 мин (спорт. 135 мин.)
-
26.04.24
Доброго денька, дорогие девочки!! С пятницей всех! Сегодня с тура активна очень, вот только присела на десять минут, снова иду активничать, в огороде делами занимаюсь.
+3
+4
+3
+6
+135 мин.
+342 ккал
Доброго денька, дорогие девочки!! С пятницей всех! Сегодня с тура активна очень, вот только присела на десять минут, снова иду активничать, в огороде делами занимаюсь. подробнее
ИТОГ:
439 ккал.
342 ккал. жиры: 25 г. белки: 21 г. углеводы: 10 г.
+3
+4
+6
+3
135 мин (спорт. 45 мин.)
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- купила спрей для тела с ароматом вишни. использовать можно как духи. у кого
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- какой макияж вам нравится больше?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- назлвите любое число от 0 до 21.
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- парень не хочет жениться.
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как часто вы убираетесь дома?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- на какой вес выгляжу сейчас?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- у кого зп 50000? как вы живете?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- прошел год, сильно изменилась?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- все темы» новые темы»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|