| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.04.20
кроме тренировок и каких-то домашних дел Не шевелюсь вообще и поплыла.Очень поплыла.Живот прям Как у беременной.А что,на диванчике так хорошо полежать.Покушатб и полежать
+10 
+9 
+2
+1
+30 мин.
кроме тренировок и каких-то домашних дел Не шевелюсь вообще и поплыла.Очень поплыла.Живот прям Как у беременной.А что,на диванчике так хорошо полежать.Покушатб и полежать и снова покушать и поспать И подробнее
ИТОГ:
237 ккал.
+10 +9 +1
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.04.20
Ну Все,просто тренировки уже не помогают.Ну невозможно сидеть дома почти не двигаясь и есть в том же режиме.Надо меньше есть.Поскорее бы уже можно было свободно передвигаться.А
+4 +1
+1
+30 мин.
Ну Все,просто тренировки уже не помогают.Ну невозможно сидеть дома почти не двигаясь и есть в том же режиме.Надо меньше есть.Поскорее бы уже можно было свободно передвигаться.А то как назло погода супер подробнее
ИТОГ:
237 ккал.
+4 +1
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
07.04.20
сегодня без изменений.Настроения нетТерпение мое заканчивается.Дома тяжело сидеть.Уже мечтаю о конце самоизоляции и строю планы чем буду заниматься
+5 +9 +1
+1
+30 мин.
сегодня без изменений.Настроения нет Терпение мое заканчивается.Дома тяжело сидеть.Уже мечтаю о конце самоизоляции и строю планы чем буду заниматься подробнее
ИТОГ:
237 ккал.
+5 +9 +1
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
06.04.20
Постепенно прощаюсь со своими толстыми ногами.Они были очень массивные, выглядели со стороны гоубыми как не от меня.Продолжаю утренние жиросжигающие,плюс вечерние.Не забываю
-0.2 кг.
+37 +7 +1
+1
+50 мин.
Постепенно прощаюсь со своими толстыми ногами.Они были очень массивные, выглядели со стороны гоубыми как не от меня.Продолжаю утренние жиросжигающие,плюс вечерние.Не забываю пить воду и поменьше есть.Отбой подробнее
ИТОГ:
396 ккал.
+37 +7 +1
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-0.2 кг.
-
05.04.20
облачившись в маски сделали марш-бросок на рынок за свежими фруктами и сухофруктами. Боже,как вкусно,но очень дорого....Погода чудо, люди все в масках бредут кто куда.
+9 +11 +1
+4
+564 ккал
облачившись в маски сделали марш-бросок на рынок за свежими фруктами и сухофруктами. Боже,как вкусно,но очень дорого....Погода чудо, люди все в масках бредут кто куда. подробнее
Вес уходит, объемы тоже по чуть-чуть.Продолжаю в том же духе:утром - жиросжигающая треннировкавечером - проработка проблемных зонНа ночь не наедаюсь, перед сном никакого
-0.3 кг.
+24 +10 +1
+60 мин.
Вес уходит, объемы тоже по чуть-чуть. Продолжаю в том же духе: утром - жиросжигающая треннировка вечером - проработка проблемных зон На ночь не наедаюсь, перед сном никакого телефона, отбой в 23.00 подробнее
ИТОГ:
476 ккал.
564 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 12 г.
углеводы: 112 г.
+33 +21 +4
+2
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.3 кг.
-
04.04.20
устала сегодня.Хочу лечь пораньше спать.Надо приводить режим в порядок.Тренировки продолжаются каждый день.Вырисовываетсч рельеф.Эх,прогулок не хватает.
+2 +2 +1
+30 мин.
устала сегодня.Хочу лечь пораньше спать.Надо приводить режим в порядок.Тренировки продолжаются каждый день.Вырисовываетсч рельеф.Эх,прогулок не хватает. подробнее
ИТОГ:
239 ккал.
+2 +2 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+10
+9
+2
+1
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- что из сладкого ели сегодня?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- а у нас на пруду творческий процесс!
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- как костюм? цвет унылый?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- что для вас женственность и мужественность?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|