| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.12.22
отлично поплавали, давно надо было открыть для себя такой вид активности
+2 
+4 
+1
+68 ккал
отлично поплавали, давно надо было открыть для себя такой вид активности хочется завершить вечер бокалом вина из неучтенного по меню был 1 банан и 1 мандарин подробнее
бессонница
-0.8 кг.
+36 +13 +1
+15
+60 мин. +829 ккал
бессонница замучила полночи размышляла ни о чем и только за час до будильника провалилась в сон на работе, чувствую, буду пельменем наверное, полнолуние всему виной.. надо как-то сон налаживать при подробнее
ИТОГ:
718 ккал.
896 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 27 г.
углеводы: 82 г.
+38 +17 +15
+2
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.8 кг.
-
07.12.22
сны-ужастики
-0.3 кг.
+19 +14 +4
+10
+60 мин. +849 ккал
снится периодически, что дочка потерялась где-то одна на другом конце города.. просыпаюсь в холодном поту и сегодня что-то аналогичное приснилось: будто оставила ее в парке, а сама пошла покупать билеты подробнее
ИТОГ:
217 ккал.
849 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 32 г.
углеводы: 83 г.
+19 +14 +10
+4
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.3 кг.
-
06.12.22
серия послематчевых пенальти Япония - Хорватия впечатлила
+10 +11 +1
+5
+40 мин. +348 ккал
серия послематчевых пенальти в 1/8 финала чемпионата мира по футболу в матче Япония - Хорватия впечатлила подробнее
все зависит от нас самих
-1.9 кг.
+16 +3 +1
+5
+45 мин. +1083 ккал
Всё зависит от нас самих! Всё зависит от нас самих! Ничего в мире нет такого, что не подвластно было бы нам. (с) не являюсь фанатом творчества певицы, но текст этой песни всегда придает сил восхитительный подробнее
ИТОГ:
782 ккал.
1431 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 107 г.
углеводы: 56 г.
+26 +14 +10
+2
85 мин (спорт. 45 мин.)
-1.9 кг.
-
05.12.22
впервые за 3 недели встала на весы
+3.8 кг.
+42 +11 +1
+20
+60 мин. +635 ккал
вчера вечером в гости пришли друзья, в итоге бассейн отменился, с разгрузки сорвалась (и очень сильно!) сегодня впервые за 3 (или даже уже 4?) недели встала на весы нуу.. неутешительно пора браться подробнее
ИТОГ:
222 ккал.
635 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 56 г.
углеводы: 74 г.
+42 +11 +20
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
+3.8 кг.
-
04.12.22
разгрузочный день
+21 +13 +1
+15
+60 мин. +426 ккал
хочу устроить себе простую разгрузку: овсяный кисель и бананы (будет ли польза?) а еще сегодня в планах уборка и готовка потом отвезу дочку на тренировку, а сама схожу в бассейн вечером нужно сделать подробнее
ИТОГ:
711 ккал.
426 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 6 г.
углеводы: 101 г.
+21 +13 +15
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
03.12.22
добрая декабрьская традиция
+17 +10 +1
+15
+40 мин. +976 ккал
есть у нас одна традиция: каждый год в декабре покупаем пару новых стеклянных елочных игрушек дома много старинных игрушек: каким-то более 60 лет, другим лет 30, а есть и совсем новые они такие удивительные подробнее
+2
+4
+1
+15
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- как вам пиджак?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- как часто меняете гардероб?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- у вас есть комплекс самозванца?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- как вам такое платье? носили бы?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- вам от цистита быстро помогло это?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- какую выбрать кровать?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|