шоколад - это не только лакомство, но и полезный продукт, но в умеренных количествах и если это натуральный черный, горький. Преимущество темного шоколада в том, что он имеет +4 +3 +60 мин. +101 ккал

шоколад - это не только лакомство, но и полезный продукт, но в умеренных количествах и если это натуральный черный, горький. Преимущество темного шоколада в том, что он имеет полезные свойства, которых подробнее

на работу купила пачку кофе новый в зёрнах, надо будет попробовать, цена средняя, бывает и дороже. Пишут что арабика, потому что робусту терпеть не могу. +1 +60 мин. +101 ккал

на работу купила пачку кофе новый в зёрнах, надо будет попробовать, цена средняя, бывает и дороже. Пишут что арабика, потому что робусту терпеть не могу. подробнее

14 октября у меня будет выходной день , салон не работает, потому что по стране будет официальный выходной, и это очень хорошо что на один день у меня работы будет меньше, +1 +60 мин. +101 ккал

14 октября у меня будет выходной день , салон не работает, потому что по стране будет официальный выходной, и это очень хорошо что на один день у меня работы будет меньше, как-то лень и хочется отпуска. подробнее

Днём вообще не было у меня возможности зайти на сайт, на работе работа, а потом домой пришла и надо было срочно ужин готовить, мужа на работе немного задержали. +1 +60 мин. +101 ккал

Днём вообще не было у меня возможности зайти на сайт, на работе работа, а потом домой пришла и надо было срочно ужин готовить, мужа на работе немного задержали. подробнее

Вчера в свой выходной пришлось выйти на работу, девочка попросила поменять её на два дня, потом она меня подменит когда мне надо будет. Так что сейчас собираюсь на работу. +4 +21 +1 +22 +70 мин. +349 ккал

Вчера в свой выходной пришлось выйти на работу, девочка попросила поменять её на два дня, потом она меня подменит когда мне надо будет. Так что сейчас собираюсь на работу. подробнее

Витамин А для укрепления иммунитета осенью достать проще всего. В большом количестве он содержится в моркови, как в корнеплоде, так и в ботве. Также этот микроэлемент можно +5 +16 +2 +5 +70 мин. +349 ккал

Витамин А для укрепления иммунитета осенью достать проще всего. В большом количестве он содержится в моркови, как в корнеплоде, так и в ботве. Также этот микроэлемент можно получить, употребляя в пищу подробнее

Вчера была решительно настроена на разгрузку, но сегодня как-то не пошло оно у меня, утром начала кушать готовить и начала всё пробовать, завтра точно разгружусь. +4 +5 +1 +70 мин. +349 ккал

Вчера была решительно настроена на разгрузку, но сегодня как-то не пошло оно у меня, утром начала кушать готовить и начала всё пробовать, завтра точно разгружусь. подробнее

Фильм бы какой-то посмотреть, да вот какой, пока не знаю. Я как сяду искать что посмотреть уже и спать пора ложиться, а каналы переключать не вариант, там как обычно ничего +4 +6 +1 +70 мин. +349 ккал

Фильм бы какой-то посмотреть, да вот какой, пока не знаю. Я как сяду искать что посмотреть уже и спать пора ложиться, а каналы переключать не вариант, там как обычно ничего нет. подробнее

Первый рабочий день закончился, семья накормлена, уроки проверены, можно уже и себе время уделить! Сейчас в ванну, полежать немного, релакснуть. +4 +6 +2 +70 мин. +349 ккал

Первый рабочий день закончился, семья накормлена, уроки проверены, можно уже и себе время уделить! Сейчас в ванну, полежать немного, релакснуть. подробнее

Я сегодня так классно поспала, выспалась прекрасно!!проснулас в десять часов, так круто давно не спала. Встала и на весы. А там вес такой же! Это хорошо! +3 +13 +4 +5 +70 мин. +292 ккал

Я сегодня так классно поспала, выспалась прекрасно!! проснулась в десять часов, так круто давно не спала. Встала и на весы. А там вес такой же! Это хорошо! подробнее

Завтра ничего готовить не буду, есть ещё плов и фаршированный перец + зелёный борщ, этого вполне хватит, надо доедать, а во вторник уже что-то приготовлю. +13 +3 +16 +70 мин. +292 ккал

Завтра ничего готовить не буду, есть ещё плов и фаршированный перец + зелёный борщ, этого вполне хватит, надо доедать, а во вторник уже что-то приготовлю. подробнее

Чуть позже завалюсь в ванну с пенкой и эфирными маслами, и надо сделать масочку для лица + патчи под глаза. Хорошего и уютного всем вечерочка! +4 +1 +70 мин. +292 ккал

Чуть позже завалюсь в ванну с пенкой и эфирными маслами, и надо сделать масочку для лица + патчи под глаза. Хорошего и уютного всем вечерочка! подробнее

Если меня кто-то спросит какие у меня планы на понедельник, я скажу что буду спать до обеда, потом покушаю и снова завалюсь спать)))) ну а потом посмотрю какой-то кинчик)))) +5 +1 +70 мин. +292 ккал

Если меня кто-то спросит какие у меня планы на понедельник, я скажу что буду спать до обеда, потом покушаю и снова завалюсь спать)))) ну а потом посмотрю какой-то кинчик)))) подробнее

Всё девочки, я уже дома, на работе так и не было у меня свободной минутки чтобы зайти. Устала так, как не устала за всю неделю.Теперь отдых! +5 +1 +70 мин. +292 ккал

Всё девочки, я уже дома, на работе так и не было у меня свободной минутки чтобы зайти. Устала так, как не устала за всю неделю. Теперь отдых! подробнее

Доброе утро, девушки! Собираюсь я на работку, сегодня ещё один день и неделю выходная, но сегодня день будет очень насыщенный на клиентов, прям свободного окошка не будет. +5 +21 +5 +10 +68 мин. +101 ккал

Доброе утро, девушки! Собираюсь я на работку, сегодня ещё один день и неделю выходная, но сегодня день будет очень насыщенный на клиентов, прям свободного окошка не будет. Ну на прерваться перекус подробнее

С утра была одна мармеладка для поднятия тонуса моего, настроение подняться, жить стало легче, вот всё же как сладкое влияет на меня. +5 +18 +3 +10 +68 мин. +101 ккал

С утра была одна мармеладка для поднятия тонуса моего, настроение подняться, жить стало легче, вот всё же как сладкое влияет на меня. подробнее

Надо сегодня вечером после работы зайти детям купить гематоген. Мне он кстати тоже нравится, помню его кушала во время беременности регулярно. Да и сейчас периодически кушаю. +7 +8 +3 +68 мин. +101 ккал

Надо сегодня вечером после работы зайти детям купить гематоген. Мне он кстати тоже нравится, помню его кушала во время беременности регулярно. Да и сейчас периодически кушаю. подробнее

В последние дни мёрзнуть стала, не могу согреться, уже и носки надеваю тёплые из натуральной шерсти, и кофту, всё равно холодно. Муж говорит, это потому что у меня жира нет +7 +9 +2 +68 мин. +101 ккал

В последние дни мёрзнуть стала, не могу согреться, уже и носки надеваю тёплые из натуральной шерсти, и кофту, всё равно холодно. Муж говорит, это потому что у меня жира нет поэтому и холодно. подробнее

Вчера приготовила на 2-3 дня, потому что эту неделю я работаю и готовкой каждый день заниматься мне некогда будет. Но муж сказал, что вечером блинчиков пожарит, было бы +7 +10 +2 +5 +68 мин. +101 ккал

Вчера приготовила на 2-3 дня, потому что эту неделю я работаю и готовкой каждый день заниматься мне некогда будет. Но муж сказал, что вечером блинчиков пожарит, было бы круто! подробнее

У тяги к сладкому могут быть и физиологические причины. “Все понимаю, но не могу устоять”, — если это про вас, значит, скорее всего, у вас низкий ферритин. Нужно сдать анализ +7 +10 +2 +90 мин. +248 ккал

У тяги к сладкому могут быть и физиологические причины. “Все понимаю, но не могу устоять”, — если это про вас, значит, скорее всего, у вас низкий ферритин. Нужно сдать анализ крови и обсудить его результаты подробнее

Привет, девочки! Сегодня пятница уже, рабочая неделя хорошая, клиенты адекватные и вообще на этой неделе очень как то всё дозированно, то покраска, то стрижка, то ламинирование, +4 +7 +1 +10 +90 мин. +248 ккал

Привет, девочки! Сегодня пятница уже, рабочая неделя хорошая, клиенты адекватные и вообще на этой неделе очень как то всё дозированно, то покраска, то стрижка, то ламинирование, не люблю когда всю неделю подробнее

На завтра сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке, кинула и оно готовиться, мне больше нравится как в мультиварке получается чем в казане, сочнее что +4 +7 +2 +90 мин. +248 ккал

На завтра сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке, кинула и оно готовиться, мне больше нравится как в мультиварке получается чем в казане, сочнее что ли выходит. подробнее

Вчера купила два килограмма творога, теперь думаю что с ним сделать, дети просят сырники, и я тоже так думаю, приготовлю заготовочки, часть пожарю, а часть в морозилку. +4 +6 +2 +90 мин. +248 ккал

Вчера купила два килограмма творога, теперь думаю что с ним сделать, дети просят сырники, и я тоже так думаю, приготовлю заготовочки, часть пожарю, а часть в морозилку. подробнее

Второй месяц осени у меня начался с улыбки, с хорошего настроения и с хорошей погоды за окном! Благодаря хорошей погода на работу снова на велосипеде приехала! +4 +7 +2 +90 мин. +248 ккал

Второй месяц осени у меня начался с улыбки, с хорошего настроения и с хорошей погоды за окном! Благодаря хорошей погода на работу снова на велосипеде приехала! подробнее

Октябрь уж наступил — уж роща отряхает +9 +18 +4 +6 +46 мин. +168 ккал

(Александр Пушкин) Октябрь уж наступил — уж роща отряхает Последние листы с нагих своих ветвей; Дохнул осенний хлад — дорога промерзает. Журча еще бежит за мельницу ручей, Но пруд уже застыл; подробнее

Чтобы стрижка долгое время оставалась аккуратной - её необходимо корректировать не реже одного раза в 20 дней. В противном случае стрижку испортят отросшие концы волос. +4 +11 +2 +26 +46 мин. +168 ккал

Чтобы стрижка долгое время оставалась аккуратной - её необходимо корректировать не реже одного раза в 20 дней. В противном случае стрижку испортят отросшие концы волос. подробнее

У меня на этой неделе совсем нет времени на сайт, захожу только дневники заполнить, уже хочу выходную неделю, чтобы тут хоть часик зависнуть почитать дневнички. +4 +12 +4 +46 мин. +168 ккал

У меня на этой неделе совсем нет времени на сайт, захожу только дневники заполнить, уже хочу выходную неделю, чтобы тут хоть часик зависнуть почитать дневнички. подробнее

Хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были, был у меня где-то рецептик, надо его найти, если не найду дома найду в интернете. +5 +20 +1 +1 +46 мин. +168 ккал

Хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были, был у меня где-то рецептик, надо его найти, если не найду дома найду в интернете. подробнее

Сегодня после работы зайти надо в косметический магазин и купить крем для лица дневной и ночной, погода меняется и кожа становиться сухой на щеках. +4 +10 +4 +46 мин. +168 ккал

Сегодня после работы зайти надо в косметический магазин и купить крем для лица дневной и ночной, погода меняется и кожа становиться сухой на щеках. подробнее

Желаю всем нам восхитительного дня, а это значит, чудного настроения, дивного везения, сказочного веселья и фантастического свершения желаний! +8 +17 +6 +6 +60 мин. +254 ккал

Желаю всем нам восхитительного дня, а это значит, чудного настроения, дивного везения, сказочного веселья и фантастического свершения желаний! подробнее