Я сегодня так классно поспала, выспалась прекрасно!!проснулас в десять часов, так круто давно не спала. встала и на весы. а там вес такой же! это хорошо!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 04.10.21

Я СЕГОДНЯ ТАК КЛАССНО ПОСПАЛА, ВЫСПАЛАСЬ ПРЕКРАСНО!!ПРОСНУЛАС В ДЕСЯТЬ ЧАСОВ, ТАК КРУТО ДАВНО НЕ СПАЛА. ВСТАЛА И НА ВЕСЫ. А ТАМ ВЕС ТАКОЙ ЖЕ! ЭТО ХОРОШО!

описание

Я сегодня так классно поспала, выспалась прекрасно!! пр в десять часов, так круто давно не спала. Встала и на весы. А там вес такой же! Это хорошо!

рацион

голубцы овощные с рисом- 100.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр голубцы овощные с рисом - 100.00 гр, бульон из кур - 200.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 53.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.

прыжки со скакалкой - 10 мин, садоводство - 40 мин, теннис - 20 мин голубцы овощные с рисом - 100.00 гр, бульон из кур - 200.00 гр

сожгла: 284 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +8
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

совушка дв

04.10.21 12:34

И конечно радует, что нет привесов!! Так держать!!

вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5200

110

120

совушка дв

04.10.21 12:33

Видимо накопилась усталость за неделю, вот и поспала!!

вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5200

110

120

совушка дв

04.10.21 12:33

Приветик, Катюша!!

вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5200

110

120

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Mmdms +1676 +24	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Совушка ДВ +5200 +24	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Миссис Дарси +3211 +27	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Совушка ДВ +5200 +24	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Шмидт +4662 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Эйва Шекер +3417 +24	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Ms Sosisa +44 +2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
SSS112 +1580 +24	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Аленька26 +5799 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Совушка ДВ +5200 +24	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Тили +764 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Шмидт +4662 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Истина +363 +24	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Шмидт +4662 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14

Маво4ка +945 +1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Эйва Шекер +3417 +24	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
I am +3318 +24	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Классика +5133 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
KissЮлик +4721 -84	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Совушка ДВ +5200 +24	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Эйва Шекер +3417 +24	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Шмидт +4662 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
KissЮлик +4721 -84	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Совушка ДВ +5200 +24	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Аленька26 +5799 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Д@ШуткА +3258 -64	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Классика +5133 +2	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Эйва Шекер +3417 +24	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
KissЮлик +4721 -84	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Винга +297 +24	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Эйва Шекер +3417 +24	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
I am +3318 +24	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
KissЮлик +4721 -84	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Аленька26 +5799 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Эйва Шекер +3417 +24	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6

«« топ темы »» новые темы»
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок »	13
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41

	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	смотрится все вместе? »	19
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? »	37
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней »	67
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32

	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах »	24
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то »	155
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	как вам аутфит? »	19
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в »	45
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	это про меня. »	39
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	как вам образ? »	10
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? »	2
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»