| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.08.19
Новый день.
+1 
+9 
+4
+2
+45 мин. 
+126 ккал
Новый день. подробнее
ИТОГ:
158 ккал.
126 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 3 г.
углеводы: 29 г.
+1 +9 +2
+4
45 мин (спорт. 45 мин.)
-
07.08.19
Пока что без отвеса, вес держится.
+1 +2 +1
+85 мин. +162 ккал
Пока что без отвеса, вес держится. подробнее
ИТОГ:
234 ккал.
162 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 14 г.
углеводы: 9 г.
+1 +2 +1
85 мин (спорт. 15 мин.)
-
06.08.19
С утра на тренировку.
+2 +3
+1
+45 мин. +64 ккал
С утра на тренировку. Завтрак будет совсем лёгкий, на обеда постараюсь съесть супчик. подробнее
ИТОГ:
395 ккал.
64 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 15 г.
+1 +11 +1
+9
75 мин (спорт. 75 мин.)
-
05.08.19
Отвес полкило. Приятно.
-0.5 кг.
+2 +4 +2
+75 мин. +269 ккал
Отвес полкило. Приятно. А всё потому что активно стала подключать спорт. подробнее
ИТОГ:
598 ккал.
269 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 11 г.
углеводы: 59 г.
+2 +4 +2
75 мин (спорт. 30 мин.)
-0.5 кг.
-
04.08.19
За четвёртое число у меня изменений по весу не было.
+90 мин. +135 ккал
За четвёртое число у меня изменений по весу не было. подробнее
ИТОГ:
523 ккал.
135 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 4 г.
углеводы: 25 г.
90 мин (спорт. 45 мин.)
-
03.08.19
немного выпала на несколько дней из сайта.
+77 мин. +100 ккал
немного выпала на несколько дней из сайта. подробнее
ИТОГ:
268 ккал.
100 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 6 г.
углеводы: 30 г.
77 мин (спорт. 45 мин.)
+1
+9
+4
+2
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- блонд или брю? как красивее?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- как вы говорите?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- эти актёры похожи?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- чем сейчас занимаетесь?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- на каком фото макияж лучше?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- как вам пиджак?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|