| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.08.19
Хочется сладостей, например мармелада.
+8
+3
+40 мин.
+162 ккал
Хочется сладостей, например мармелада. Вечером пилатес, пока без отвесов. подробнее
ИТОГ:
117 ккал.
162 ккал. жиры: 10 г. белки: 14 г. углеводы: 9 г.
+8
+3
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
19.08.19
Понедельник. С утра обруч крутила.
+10
+4
+1
+52 мин.
+100 ккал
Понедельник. С утра обруч крутила. Вечером лёгкая тренировка 20-30 минут. подробнее
ИТОГ:
255 ккал.
100 ккал. жиры: 3 г. белки: 6 г. углеводы: 30 г.
+10
+1
+4
52 мин (спорт. 17 мин.)
-
18.08.19
На работу завтра...как-то без энтузиазма я.
+1
+12
+4
+1
+120 мин.
+340 ккал
На работу завтра...как-то без энтузиазма я. подробнее
ИТОГ:
312 ккал.
340 ккал. жиры: 24 г. белки: 14 г. углеводы: 77 г.
+1
+12
+1
+4
120 мин (спорт. 45 мин.)
-
17.08.19
Субботка - день СПА
+8
+1
+37 мин.
+69 ккал
Субботка - день СПА подробнее
ИТОГ:
299 ккал.
69 ккал. жиры: 3 г. белки: 8 г. углеводы: 10 г.
+8
+1
37 мин (спорт. 37 мин.)
-
16.08.19
Пятница. Завтра буду спать до обеда.
+1
+7
+4
+53 мин.
+236 ккал
Пятница. Завтра буду спать до обеда. подробнее
ИТОГ:
394 ккал.
236 ккал. жиры: 15 г. белки: 9 г. углеводы: 49 г.
+1
+7
+4
53 мин (спорт. 23 мин.)
-
15.08.19
шоппинг
+6
+1
+55 мин.
+72 ккал
шоппинг подробнее
ИТОГ:
424 ккал.
72 ккал. белки: 2 г. углеводы: 16 г.
+6
+1
55 мин (спорт. 55 мин.)
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- какое у вас сегодня настроение?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- подарите мне хрюшек!
- фотка вышла слишком тёмной?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- оцените образ и меня!
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|