вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ibege

вес: 85.50 кг.
был вес: 98.00 кг.
рост: 1.60 м.

грудь: 104.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 100.00 см.

-12.5 кг всего
имт: 33.4
 
  • 19.06.06

    ... понедельник ... спортивные занятия+660 мин. рацион+550 ккал

    ... ну одним словом понедельник ... Вечером подружви вытащили на променат, не на долго так ... до 4 утра ... спать хочется ужасно подробнее

    ИТОГ: сожгла 354 ккал. рацион 550 ккал. жиры: 21 г. белки: 12 г. углеводы: 80 г. 660 мин

  • 18.06.06

    ... воскресенье ...

    полдня проспала, поиграла, убралась ... обычное воскресный денек подробнее

  • 17.06.06

    ... встреча выпускников ...

    прошло 4 года, как мы закончили наш Московский Промышленно-экономический колледж ( ) ... как радовались и смеялись, что теперь мы специалисты ... бухгалтера (кстати у меня лично красный подробнее

  • 16.06.06

    ... о непостоянстве ... +3

    Ну вот накаркала ... как со вчерашнего вечера дождь зарядил, так и сегодня целый день моросил ... Посмотрела за окно и поняла, что ничего и никуда не хочу ... я совершенно непостоянный человек, люблю подробнее

    ИТОГ: +3

  • 15.06.06

    ... снова в бассейн ... спортивные занятия+455 мин. рацион+664 ккал

    Сначало мне казалось, что 45 минут для заплыва маловата ... когда пришла на прошлой неделе первый раз в бассейн (само сабой перед этим я целый год не плавала) мне показалось что 30 минут вполне достаточно подробнее

    ИТОГ: сожгла 406 ккал. рацион 664 ккал. жиры: 25 г. белки: 21 г. углеводы: 63 г. 455 мин (спорт. 45 мин.)

  • 14.06.06

    ... лето пришло ... +3 спортивные занятия+295 мин. рацион+518 ккал

    ... ааааааааааааа ... супер, погодка просто шепчет ... шепчет солнышком, теплым ветерком, пением приц, запахом воды и деревьев ... пошла прогуляться в обед, как обычно в парк и не смогла отказать себе подробнее

    ИТОГ: сожгла 288 ккал. рацион 518 ккал. жиры: 10 г. белки: 15 г. углеводы: 84 г. +3 295 мин

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru