| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.01.16
день прошёл спокойно
+70 мин. 
+362 ккал
но вечером всё-таки наелась подробнее
ИТОГ:
194 ккал.
362 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
70 мин (спорт. 20 мин.)
-
03.01.16
В древних китайских трактатах зелёный чай считается средством, усиливающим дух, смягчающим сердце и удаляющим усталость. Такой чай подарит вам настоящий заряд бодрости, повысит выносливость тела и иммунитет. Ингредиенты подробнее
ИТОГ:
303 ккал.
844 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 25 г.
углеводы: 52 г.
+1 180 мин (спорт. 20 мин.)
-
02.01.16
ИТОГ:
204 ккал.
640 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 27 г.
углеводы: 75 г.
+1 80 мин (спорт. 20 мин.)
-
23.12.15
предновогодний аврал на работе-впрочем как всегда. уже и забыла,что только что была в отпуске подробнее
ИТОГ:
185 ккал.
695 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 28 г.
углеводы: 121 г.
60 мин (спорт. 30 мин.)
-
22.12.15
-
21.12.15
Не стану слишком себя контролировать что и когда ем. Привычки не есть после 19 я не изменю. Предпраздничные хлопоты сами по себе хорошая встряска для тела и организма в целом. Частые посещения магазинов подробнее
ИТОГ:
350 ккал.
352 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 19 г.
углеводы: 66 г.
130 мин (спорт. 40 мин.)
+1
- сколько сантиметров у меня талия?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- а этот аутфит как вам? это он считает нарядным!
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять справку
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- какой тип фигуры это скорее всего?
- кто куда едет в июле?
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой был
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?
- как вернуть форму, которая была 2 года назад?
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- вы видели без одежды своих родственников?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- как проходит вечерок?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- все темы» новые темы»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|