| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.01.16
день прошёл спокойно
+70 мин. 
+362 ккал
но вечером всё-таки наелась подробнее
ИТОГ:
194 ккал.
362 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
70 мин (спорт. 20 мин.)
-
03.01.16
В древних китайских трактатах зелёный чай считается средством, усиливающим дух, смягчающим сердце и удаляющим усталость. Такой чай подарит вам настоящий заряд бодрости, повысит выносливость тела и иммунитет. Ингредиенты подробнее
ИТОГ:
303 ккал.
844 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 25 г.
углеводы: 52 г.
+1 180 мин (спорт. 20 мин.)
-
02.01.16
ИТОГ:
204 ккал.
640 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 27 г.
углеводы: 75 г.
+1 80 мин (спорт. 20 мин.)
-
23.12.15
предновогодний аврал на работе-впрочем как всегда. уже и забыла,что только что была в отпуске подробнее
ИТОГ:
185 ккал.
695 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 28 г.
углеводы: 121 г.
60 мин (спорт. 30 мин.)
-
22.12.15
-
21.12.15
Не стану слишком себя контролировать что и когда ем. Привычки не есть после 19 я не изменю. Предпраздничные хлопоты сами по себе хорошая встряска для тела и организма в целом. Частые посещения магазинов подробнее
ИТОГ:
350 ккал.
352 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 19 г.
углеводы: 66 г.
130 мин (спорт. 40 мин.)
+1
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- какие жвачки вам нравились больше?
- как вам этот певец?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- чем питались сегодня?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- чем сейчас занимаетесь?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- вам нравится фигура сидни суини?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- какое у вас сегодня настроение?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- у меня ведь большие глаза?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- все темы» новые темы»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|