| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.10.11
Есть охота. Ну,ничего,денька три потерплю и полегче станет. Для меня всегда первая неделя самая сложная. На полдник был салат из разной зелени-огурца-пары помидорок с оливковым маслом и ложкой льняного подробнее
Сделала небольшую ленивую гимнастику. Ещё,наверное сегодня до работы или обратно пешком - это где-то 45 минут. На ужин опять же один небольшой банан и стакан кефира со столовой ложкой пшеничных отрубей. сейчас подробнее
ИТОГ:
+16
-
03.10.11
На ужин был один небольшой банан и кружка кефира с отрубями.Завтра - ДЕНЬ Х...
+20 мин. 
+203 ккал
На ужин был один небольшой банан и кружка кефира с отрубями. Завтра - ДЕНЬ Х!!! Позавчера начала пить рыбий жир. Попросила маму купить мне льняное семя - буду добавлять его вовсюдА: йогурты,выпечку,салаты. подробнее
ИТОГ:
50 ккал.
203 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 14 г.
углеводы: 19 г.
20 мин
-
02.10.11
НЕТ, ВСЁ ЖЕ НЕ ХОЧУ ПО ДЮКАНУ.
+26
Думала-думала и пришла в выводу,что не хочу всё же питаться по Дюкану. Его система всё таки является разновидностью диеты,а я диет не приемлю. Так что буду как и раньше на своём любимом подсчёте калорий подробнее
ИТОГ:
+26
-
01.10.11
В газете увидела статью про Пьера Дюкана. Поинтересовалась в Интернете. Теперь вот сижу и думаю,может,попробовать питаться по его системе??? подробнее
-
30.09.11
По совету врача купила себе сегодня пшеничные отруби. Ржаные вроде лучше,но их в магазине не наблюдалось. Так что сегодня на ужин - 300 мл кефира с размешаной в нём столовой ложкой отрубей. А ещё сделала подробнее
ИТОГ:
+2
-
28.09.11
Kухонные. Теперь или в ремонт везти или новые покупать. Вот ведь радость. И надо было мне их помыть... подробнее
ИТОГ:
+7
+4
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- чем поднять себе настроение?
- любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится.
- как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже 13!
- если удалить приложение тг, что увидят мои контакты?
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь.
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не приготовили
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод?
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью!
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- если девушка начала половую жизнь до 18 лет, то это рано, как считаете? чтобы вы
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- вы ещё покупаете арбузы? ещё могут попадаться вкусные?
- что вы можете сказать о человеке, который перебивает
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть? это
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с
- тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно стареют?
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекательную
- вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над этим?
- как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо?
- что у вас было вкусненького на обед вторника?
- девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- внешне не особо, но относится неплохо и невольно появляется симпатия. у вас
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но
- быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается
- какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной.
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась
- почему женщины так боятся гинекологов?
- чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственна?
- прошла тест на темперамент, 80 вопросов. как вам кажется, совпадает
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу,
- кто что обо мне думает?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- вас бы не напрягало, что периодически пересекаетесь с бывшим?
- как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я для него
- что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте?
- стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|