| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.02.24
15.02.2024 сейчас как раз привезли новые окна
+20
+25
+2
+30 мин.
+75 ккал
Приехали рабочие и выгрузили новые рамы для окон. У нас получается будут окна в пол. Окна двери во всю длину балкона. Получается что открывается как бы дверь окно. Поэтому ограждения и устанавливали сзади подробнее
15.02.2024 договорилась с рабочими выстроить балюстраду в саду
+14
+30
+2
+10
+45 мин.
+42 ккал
Рабочие, которые поставили мне ограждение на балконе из металла, сняли бывшие балясины. Вот эти балясины довольно в неплохом состоянии. Поэтому я им нашла применение, установить их по над дорожкой ведущей подробнее
15.02.2024 очу для обеда рабочим приготовить
+12
+24
+2
+55 мин.
+165 ккал
Хочу для обеда рабочим зафаршировать болгарского перца. Также хочу сварить. На первое какие нибудь щи из кислой капусты. У меня много заготовок с лета на зиму. Так что еще могу предложить им лечо моего подробнее
15.02.2024 С утра сбегала на рынок купила продуктов
+12
+24
+4
+35 мин.
+106 ккал
Придут рабочие устанавливать окна на балконе и надо для них приготовить вкусный обед. Поэтому я поспешила купить с утра свежие продукты для обеда. Также заскочила я в молочный лабаз купить сливки сладкие. подробнее
15.02.2024 сегодня придут мастера устанавливать новые окна на балконе
+13
+24
+4
+45 мин.
+164 ккал
Решили, что мастер который упал со стремянки и сломал себе ребро придет со своей бригадой все равно устанавливать нам окна. Делать он не сможет, но контролировать процесс монтажа в состоянии.Поэтому подробнее
ИТОГ:
1362 ккал.
552 ккал. жиры: 18 г. белки: 51 г. углеводы: 50 г.
+71
+127
+10
+14
210 мин (спорт. 165 мин.)
-
14.02.24
14.02.2024 хорошо, что сегодня на фитнес
+20
+19
+3
+25 мин.
+51 ккал
Хорошо, что сегодня мне идти на фитнес. Хотя бы отдохну и морально и эмоционально от всех событий. Хочется немного отвлечься от реальных событий. А на фитнесе я забываю обо всем и отдыхаю, танцую и прыгаю подробнее
14.02.2024 наконец то нашлась стажерка
+12
+18
+1
+35 мин.
+68 ккал
Долго искали для меня сменщицу. И вот , нашлась новая девушка. Сейчас она начала стажироваться. Мне приходится ее всему опять обучать и показывать. Главное, чтобы эту стажерку никто не переманил к себе подробнее
14.02.2024 наш мастер по установке окон упал со стремянки
+21
+18
+1
+80 мин.
+29 ккал
По нормальному завтра должен был придти мастер, чтобы установить новые окна на балконе. Но нам позвонили и сказали, что этот мастер где то упал со стремянки и сломал еще себе ребро. Поэтому установка подробнее
14.02.2024 сходили к ветеринару
+10
+18
+1
+5 мин.
+232 ккал
Пошли к ветеринару , чтобы лечить подушечки лап у собаки. Потому что собака, когда самостоятельно пыталась освободить зубами смолу от своих лам, разгрызла сама себе подушечки лап, И сейчас , когда от подробнее
14.02.2024 наконец то отмыла полы от смолы
+10
+18
+1
+5
+45 мин.
+106 ккал
Те следы, которые наша собака наделала у нас дома, я в конце то концов отмыла с растворителем, а потом еще раз промыла с моющим средством, Теперь полы сияют как и прежде. подробнее
ИТОГ:
1213 ккал.
485 ккал. жиры: 8 г. белки: 32 г. углеводы: 75 г.
+73
+91
+5
+7
190 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.02.24
13.02.2024 предстоит уборка
+13
+24
+1
+15
+45 мин.
+15 ккал
Теперь надо все отмывать растворителем следы, которые собачка оставила лапами , запачканными смолой. Поэтому надо вначале следы помыть растворителем ., а потом уже теплым мыльным раствором. подробнее
13.02.2024 с утра на работу а полы все в гудроне от лап собаки
+5
+12
+2
+5 мин.
+62 ккал
Надо мыть полы после собаки .Но пока я на работе. Вечером приду и мне предстоит генеральная уборка полов Потому что собачка с грязными лапами в смоле проскочила в дом и пробежалась , оставив следы. подробнее
13.02.2024 ничего не готовила, доедаем борщ
+8
+12
+2
+45 мин.
+404 ккал
Некогда готовить, просидели в ветлечебнице с собачкой, потому что шерсть между перепонками склеилась и засохла. Пришлось усыплять собачку ,чтобы вычистить смолу между перепонками и пролечить подушечки подробнее
13.02.2024 наша собака испачкала свои мохнатые лапки в смоле
+7
+12
+2
+10 мин.
+65 ккал
Пришлось везти к ветеринару .Соседи делали у себя ремонт , изолировали смолой свою площадку, а наша собака как то выскочила и побежала по этой смоле, запачкав Свои лапы, потом она тут же заскочила в подробнее
13.02.2024 дочке наняли репетитора по геометрии
+3
+12
+2
+110 мин.
+106 ккал
Пришлось договориться на репетиторство для дочери по геометрии. Пока проплатили пять занятий .Одно занятие длится где то по. Четыре часа с перерывами. Все не дешево стоит подробнее
ИТОГ:
1428 ккал.
651 ккал. жиры: 25 г. белки: 53 г. углеводы: 58 г.
+36
+72
+15
+9
215 мин (спорт. 160 мин.)
-
12.02.24
12.02.2024 на балконе ограждение сделали
+12
+23
+1
+5
+75 мин.
+65 ккал
Получилось очень современно и аккуратно, сами балясины покрасили в медный цвет молотковой краской. Все прикрутили, приварили и по бокам , где в стене вставили перила, задули эти отверстия монтажной пеной. подробнее
12.02.2024 сварщикам приготовила вкусный обед
+10
+18
+3
+55 мин.
+103 ккал
Я им порезала копченой колбаски с огурцами и помидорами, сварила артишки с мясом и подливой, испекла блинов и к ним поставила миску со сметаной и домашнее вишневое варенье , заварила кофеи домашнее печенье подробнее
12.02.2024 пришлось срочно бежать за строительной пеной и дисками по металлу
+10
+18
+3
+55 мин.
+189 ккал
Наша пена монтажная оказалась уже старой и пришлось. Бежать мне в ближайший строительный магазин за монтажной пеной и к тому же закончились у сварщиков диски по металлу и диски пришлось поеупать подробнее
12.02.2024 балкон сказали не мочить и не мыть, пока там все свежо
+12
+19
+4
+5
+55 мин.
+373 ккал
Я хотела помыть балкон. Струей воды . Но мастера предупредили , чтобы ничего не мочила, только помела веником тихонько, К тому же под вечер пришла подруга с мужем в гости к нам и я уже решила отдохнуть подробнее
12.02.2024 всех с началом рабочей недели
+9
+12
+2
+5
+75 мин.
+106 ккал
Вот и пролетели наши выходные дни и теперь впереди. Трудовая неделя .. началась трудовая неделя и надо войти в колею, я завтра возьму с собой наверное салат и картошки с мясом подробнее
ИТОГ:
2075 ккал.
835 ккал. жиры: 39 г. белки: 41 г. углеводы: 83 г.
+53
+90
+15
+13
315 мин (спорт. 205 мин.)
-
11.02.24
11.02.2024 установка самих окон на балконе затягивается
+14
+23
+1
+5 мин.
+28 ккал
Позвонили с фирмы , которая устанавливает мне окна на балкон., сказали , что задерживаются с установкой. Причина того, потому что установщик их упал со стремянки и сломал себе ребро. Теперь надо ждать подробнее
11.02.2024 хочу приготовить на ужин голубцов
+12
+22
+4
+30 мин.
+115 ккал
Мясной фарш примне прокрутили на рынке в мясном лабазе. Мякоть говядины хорошая была без жил и жира, Капусту я запарила, чтобы листья капусты стали мягче. Рис отварила для фарша. подробнее
11.02.2024 с утра я успела сбегать на рынок
+18
+20
+4
+75 мин.
+191 ккал
Купила на рынке с утра пораньше фруктов и кое каких овощей. Взяла хороший такой велочек капусты .Хочу приготовить голубцы.В мясном лабазе по мне прокрутили килограмм фарша.рис у меня есть. подробнее
11.02.2024 сегодня жду сварщиков
+15
+17
+3
+5 мин.
+164 ккал
Как договаривались со сварщиками, что они придут делать ограждение для балкона на воскресенье, вот сижу и пока жду их, Все для их прихода подготовила, чтобы им не мешало ничего. подробнее
11.02.2024 с воскресеньем всех
+15
+19
+5
+10
+30 мин.
+164 ккал
Сегодня куча планов и все их надо осуществить . Хоть и воскресенье, но домашних дел никто не отменял.Сейчас уже приехали сварщики . Пойду им открывать пока они там все свое оборудование вытаскивают со подробнее
ИТОГ:
1168 ккал.
663 ккал. жиры: 45 г. белки: 43 г. углеводы: 29 г.
+74
+101
+10
+17
145 мин (спорт. 135 мин.)
-
10.02.24
10.02.2024 дома надо сделать сегодня уборк
+6
+12
+2
+15 мин.
+351 ккал
Хочу провести генеральную уборку. Потому что провожу обычно поверхностную влажную уборку. Но надо . Чтобы было убрано по всем углам, Пройдусь вначале пылесосом, А потом начну все драить подробнее
10.02.2024 пойду на рынок и куплю молочку
+7
+12
+2
+15 мин.
+520 ккал
Надо сегодня сходить на рынок и купить молочных продуктов, а именно сметаны по литровую банк, творога один килограмм, домашнего молока два литрам домашних яиц. Посмотрю еще куриные потрошки для ливера. подробнее
10.02.2024 на обед приготовлю сегодня плов
+32
+12
+3
+15 мин.
+1253 ккал
Плов люблю готовить с большим количеством моркови, некоторые добавляют в плов томатную пасту, Но я. Чего то не люблю томат в плове, Я лучше добавляю вяленые помидоры порезанные дольками подробнее
10.02.2024 сегодня тренировка по фитнесу
+12
+12
+4
+15 мин.
+769 ккал
Сегодня у нас тренировка по фитнесу, полу пешком в этот раз, не буду брать транспорт, по спортивному. У нас многие в группе приходят пешком на занятия. Мне нравится идти и дышать подробнее
10.02.2024 всех с субботой
+20
+12
+2
+15 мин.
+79 ккал
Всех с субботним денечком . Как хорошо, что пришла суббота. Хотя бы отосплюсь. Приготовлю вкусный обед.но мой утренний бег никто не отменял, встану и пробегусь, потом ороший приму душ подробнее
ИТОГ:
328 ккал.
2973 ккал. жиры: 168 г. белки: 112 г. углеводы: 284 г.
+77
+60
+13
75 мин (спорт. 35 мин.)
- как вам такая реклама? верите ему?
- как осенью не набрать вес?
- как вам на внешку ионел истрати?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- у вас большой коллектив на работе?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как вам парень? похож на модель?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- какое постельное белье вам нравится?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- у меня схож с ней типаж?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- все темы» новые темы»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|