| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.11.17
Рацион на сегодня:Завтрак- хлеб, сыр,чёрный кофе;Обед- хлеб,сыр, чёрный чай;Ужин- фасолевый суп, мясо,клюквенный морс.Прогулки.Сон-8 часов.
+5
+1230 мин.
Рацион на сегодня: Завтрак- хлеб, сыр,чёрный кофе; Обед- хлеб,сыр, чёрный чай; Ужин- фасолевый суп, мясо,клюквенный морс. Прогулки. Сон-8 часов. подробнее
ИТОГ:
1322 ккал.
+5 1230 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.11.17
ИТОГ:
1314 ккал.
1225 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.11.17
Рацион на сегодня: Завтрак-салат из помидор и огурцов,чёрный кофе с сахаром,киви; Обед- куриное мясо с картофелем,чай; Ужин- щи, сыр,белый хлеб,киви, клюквенный морс. Прогулки. Сон- 8 часов. подробнее
ИТОГ:
1297 ккал.
+2 1210 мин (спорт. 15 мин.)
-
21.11.17
Рацион на сегодня:Завтрак-сала из помидор и огурцов,чёрный кофе с сахаром,киви;Обед- пирог с яйцом и луком,чай;Ужин- щи, салат из огурцов и помидор,киви.Прогулк 8 часов.
+2
+1195 мин.
Рацион на сегодня: Завтрак-салат из помидор и огурцов,чёрный кофе с сахаром,киви; Обед- пирог с яйцом и луком,чай; Ужин- щи, салат из огурцов и помидор,киви. Прогулки. 8 часов. подробнее
ИТОГ:
1264 ккал.
+2 1195 мин (спорт. 15 мин.)
-
20.11.17
Рацион на сегодня:Завтрак- чёрный кофе, чёрный хлеб,авокадо, киви;Обед- пирог с капустой, чай;Ужин- щи. салат из помидор и огурцов,картофель, куриное мясо.Прогулки.Сон- 8
+3
+1290 мин.
Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе, чёрный хлеб,авокадо, киви; Обед- пирог с капустой, чай; Ужин- щи. салат из помидор и огурцов,картофель, куриное мясо. Прогулки. Сон- 8 часов. подробнее
ИТОГ:
1343 ккал.
+3 1290 мин (спорт. 15 мин.)
-
19.11.17
Рацион на сегодня:Завтрак- салат из огурцов и помидор, чёрный хлеб с авокадо, чёрный кофе с сахаром, киви;Обед- щи,киви;Ужин- салат из огурцов и с помидорами, картофель,
+2
+1005 мин.
Рацион на сегодня: Завтрак- салат из огурцов и помидор, чёрный хлеб с авокадо, чёрный кофе с сахаром, киви; Обед- щи,киви; Ужин- салат из огурцов и с помидорами, картофель, куриное мясо, кофе с молоком. Прогулки. Сон- подробнее
ИТОГ:
1232 ккал.
+2 1005 мин (спорт. 30 мин.)
+5
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- а вы сегодня пили кофе?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- на кого похож ребёнок?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- в какое караоке из этих пошли бы?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- какое из платьев выбрать?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- я на внешность прям обычная?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- есть ли удачное фото?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вы считаете меня смешной?
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- все темы» новые темы»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|