| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.03.09
Пшенная запеканка с грибами1 стакан пшена 200 г шампиньонов 300 г помидоров...
Пшенная запеканка с грибами 1 стакан пшена 200 г шампиньонов 300 г помидоров по 100 г лука и моркови 3 яйца по 1/2 стакана молока и сливок 350 мл овощного или грибного бульона по 1 ст. подробнее
Пшенная запеканка с грибами1 стакан пшена 200 г шампиньонов 300 г помидоров...
+1
+60 мин.
Пшенная запеканка с грибами 1 стакан пшена 200 г шампиньонов 300 г помидоров по 100 г лука и моркови 3 яйца по 1/2 стакана молока и сливок 350 мл овощного или грибного бульона по 1 ст. подробнее
Рисовые бомбы100 г риса арборио или италика1 большая луковица2 зубчика чесн...
Рисовые бомбы 100 г риса арборио или италика 1 большая луковица 2 зубчика чеснока мелко натертая цедра 1 апельсина оливковое масло, 50-70 мл белого сухого вина 1 большая моцарелла 50 г пармезана домашние подробнее
Рисовые бомбы100 г риса арборио или италика1 большая луковица2 зубчика чесн...
+4
+90 мин.
Рисовые бомбы 100 г риса арборио или италика 1 большая луковица 2 зубчика чеснока мелко натертая цедра 1 апельсина оливковое масло, 50-70 мл белого сухого вина 1 большая моцарелла 50 г пармезана домашние подробнее
Слоеный гречникгречневая каша рассыпчатая 4 стакана шампиньоны 300 г репчат...
+15 мин.
Слоеный гречник гречневая каша рассыпчатая 4 стакана шампиньоны 300 г репчатый лук 2 шт. оливковое масло 3 ст. л. творог 0% 150 мл яйца 1-2 шт. сыр тертый 150 г соль по вкусу Лук очистить, подробнее
ИТОГ:
990 ккал.
+24
405 мин (спорт. 165 мин.)
-
20.03.09
Панна кота600 мл сливок1/2 стакана сахарной пудры1/2 стакана молокацедра 1 ...
+73
+30 мин.
Панна кота 600 мл сливок 1/2 стакана сахарной пудры 1/2 стакана молока цедра 1 лимона ванильная палочка или ванильный экстракт 1 упаковка желатина 6-8 слив алкоголь (граппа, коньяк, ром и т.д., подробнее
Рис с фасолью и сладким перцем200 г длиннозерного риса 200 г черной или кра...
+3
+30 мин.
Рис с фасолью и сладким перцем 200 г длиннозерного риса 200 г черной или красной фасоли лук репчатый 1 луковица чеснок 1 зубчик 1 зеленый перец лимон кинза Н луковицу и зубчик чеснока почистить, подробнее
Боннский суп от Марии АлександровойПорций: 4-6 порций500 г белокочанной кап...
+7
+90 мин.
Боннский суп от Марии Александровой Порций: 4-6 порций 500 г белокочанной капусты 170 г моркови 150 г корневого сельдерея 100 г зеленого лука 300 г цветной капусты 300 г помидоров 20 г свежего подробнее
Теплый салат из картофеля и рукколы750 г картофеля12 анчоусов3 ст. ложки ка...
+1
+15 мин.
Теплый салат из картофеля и рукколы 750 г картофеля 12 анчоусов 3 ст. ложки каперсов 100 г рукколы сок 1 лимона 1 свежий перчик чили 5 ст. ложек оливкового масла, пучок петрушки свежемолотый подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
+84
165 мин (спорт. 135 мин.)
-
19.03.09
ОВОЩНОЕ РАГУ МОЕЙ МАМЫВ кастрюлю с толстым дном налить немного растительног...
+9
+30 мин.
ОВОЩНОЕ РАГУ МОЕЙ МАМЫ В кастрюлю с толстым дном налить немного растительного масла. Нашинковать капусту, натереть морковь, перемешать и поставить тушиться на огонь (с закрытой крышкой). Пока они тушатся, подробнее
Запеченные морепродуктыПорций: 4 порцииЧто нужно:500 г замороженного морско...
+2
+90 мин.
Запеченные морепродукты Порций: 4 порции Что нужно: 500 г замороженного морского коктейля 20 г сливочного масла 50 мл белого сухого вина 80 мл сливок жирностью 33% сыр пармезан тертый 50 г соль Калорийность: подробнее
Гречневые блины с острым зеленым салатом и семгойПорций: 15-16 шт.Что нужно...
+1
+15 мин.
Гречневые блины с острым зеленым салатом и семгой Порций: 15-16 шт. Что нужно: 300 г гречневой муки 100 г пшеничной муки яйца 2 шт молоко 2 стакана воды соль масло оливковое 1 ст.л. сливочное подробнее
ИТОГ:
558 ккал.
+12
135 мин (спорт. 135 мин.)
-
18.03.09
АХ КАК ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ....Вегетари студеньовощной бульон 500 млагар-агар 2...
+22
+30 мин.
АХ КАК ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ.... Вегетарианс студень овощной бульон 500 мл агар-агар 2 ч. л. твердый тофу соевый соус чеснок морковь пе ль соевое масло лавровый лист шаг 1 Поджарить на соевом подробнее
ВСЕМ ПОСТЯЩИМСЯ ПОСВЯЩАЕТСЯ:Горохова кашаПорций: 2Что нужно:1 стакан сухого...
+60 мин.
ВСЕМ ПОСТЯЩИМСЯ ПОСВЯЩАЕТСЯ: Гороховая каша Порций: 2 Что нужно: 1 стакан сухого гороха лук репчатый масло растительное 4 ст.л. соль Калорийность: 632 ккал на 1 порцию Горох промыть и замочить подробнее
ВСЕМ ХОРОШЕЙ СРЕДЫ!Cалат из стручковой фасолиИнгредиенты: пакет зеленой стр...
+8
+15 мин.
ВСЕМ ХОРОШЕЙ СРЕДЫ! Cалат из стручковой фасоли Ингредиенты: пакет зеленой стручковой фасоли быстрой заморозки небольшую луковичку 2 ст. ложки очищенных кедровых орешков один зубчик чеснока подробнее
ИТОГ:
789 ккал.
+30
105 мин (спорт. 105 мин.)
-
17.03.09
Сегодняшнее блюдо мне нравится всерьез. И съесть могу одна хоть целую сково...
+9
+60 мин.
Сегодняшнее блюдо мне нравится всерьез. И съесть могу одна хоть целую сковородку, только лишь потому, что вкусно! Правда, надо учитывать, что грибы очень сытный продукт, а значит, резко увеличивается подробнее
ОСНОВНОЙ МИНЕСТРОНЕ На 1.5 литра воды.1 кочан капусты,1 репка,1 стебель се...
+30 мин.
ОСНОВНОЙ МИНЕСТРОНЕ На 1.5 литра воды. 1 кочан капусты, 1 репка, 1 стебель сельдерея, 2 картофелины, 2 лука порея, 2 морковки, пучок стеблей свеклы, петрушка, соль, масло. Режем все кроме подробнее
ГРЕЙПФРУТ ПЕЧЕНЫЙ На 2 порции:1 розовый грейпфрут,2 ч л меда,корица,1 ч л ...
+1
+15 мин.
ГРЕЙПФРУТ ПЕЧЕНЫЙ На 2 порции: 1 розовый грейпфрут, 2 ч л меда, корица, 1 ч л сливочного масла или маргарина. Этот десерт рекомендуют как для укрепления иммунной системы, так и при стрессе. 1. подробнее
ИТОГ:
574 ккал.
+10
105 мин (спорт. 105 мин.)
-
16.03.09
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ОРЗО Калорийность: В 1 порции: 400 кк, 16 гр жировНа 4 порц...
+20
+30 мин.
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ОРЗО Калорийность: В 1 порции: 400 кк, 16 гр жиров На 4 порции: 275 гр макарон “орзо“ 1 ст л оливкового масла 1 маленький баклажан, порезанный на маленькие кусочки оливковое масло 1 подробнее
Понесу кошку к ветеринару. Что то мне не нравится ее глаз.СУП С ПЕЧЕНЫМИ ОВ...
+6
+60 мин.
Понесу кошку к ветеринару. Что то мне не нравится ее глаз. СУП С ПЕЧЕНЫМИ ОВОЩАМИ. Вам потребуются: бульон (мясной или овощной) - около 3л; картофель - 4 шт. (небольшие клубни); перец сладкий красный подробнее
ПРИВЕТ ОГРОМНАЯ СТРАНА!МОРКОВЬ ПО-ФРАНЦУЗСКИ На 4-6 порций:750 гр моркови2...
+9
+15 мин.
ПРИВЕТ ОГРОМНАЯ СТРАНА! МОРКОВЬ ПО-ФРАНЦУЗСКИ На 4-6 порций: 750 гр моркови 2 ст л петрушки 5 ст л французской заправки Потереть мелко морковь и соединить с петрушкой в салатнице. Залить заправкой подробнее
ИТОГ:
468 ккал.
+35
105 мин (спорт. 105 мин.)
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты замужем?
- где работали или работают ваши родители?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- с днем семьи, любви и верности!
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- как вам платье? огонь, правда?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- в какой стране вам понравилось?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- на кого похож ребёнок?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- вы крепко спите или что-то мешает?
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|