Вес на 1 мая - 68,5, вес на 11.05 - 68,5. Питание - ем что хочу (ела и булочку, и шоколадку, вафли, ролы), ИГ (пищевое окно 5-6 часов), каллораж 1000-1300 ккал. С задачей +4 +8 +5

Вес на 1 мая - 68,5, вес на 11.05 - 68,5. Питание - ем что хочу (ела и булочку, и шоколадку, вафли, ролы), ИГ (пищевое окно 5-6 часов), каллораж 1000-1300 ккал. С задачей не набрать вес справилось, но подробнее

День 14, вес 69. Сегодня последний день непрерывного сыроедения. Был опыт 40-дневного сыроедения, но без ограничения по каллориям. И двухлетний опыт 6 дней сыроедения/ 1 +3 +5 +1 +2

День 14, вес 69. Сегодня последний день непрерывного сыроедения. Был опыт 40-дневного сыроедения, но без ограничения по каллориям. И двухлетний опыт 6 дней сыроедения/ 1 день ем что хочу. Вчера наела подробнее

День 13, вес 69. Как мне вчера хотелось обычной еды, мне наверное не хотелось никогда. В любую секунду была готова сорваться. Больше всего добивает молчание Антона, я надеялась +6 +9 +6 +2

День 13, вес 69. Как мне вчера хотелось обычной еды, мне наверное не хотелось никогда. В любую секунду была готова сорваться. Больше всего добивает молчание Антона, я надеялась что он в свой выходной подробнее

День 12, вес 69,5 кг. Как же хочется обычной еды :((( Пока держусь и даже не хочу чтобы отмечали праздники на работе, хочу как можно дольше посыроедить, хотя фрукты и овощи +6 +5 +2 +2

День 12, вес 69,5 кг. Как же хочется обычной еды :((( Пока держусь и даже не хочу чтобы отмечали праздники на работе, хочу как можно дольше посыроедить, хотя фрукты и овощи уже видеть не могу. подробнее

День 11, вес 69 кг. Переслущала вчера морфических полей, весь день голова не соображала, а вечером меня хватило только на игрушки в телефоне. Легла спать рано, но уснуть +4 +1

День 11, вес 69 кг. Переслущала вчера морфических полей, весь день голова не соображала, а вечером меня хватило только на игрушки в телефоне. Легла спать рано, но уснуть не могла, наплакалась. Убедилась подробнее

День 10 сыроедного ИГ. Вес 70 кг.В выходные есть не хотелось. В субботу ела курагу, в воскресенье захотелось огурца и кедровых орешков.Сегодня обычный рацион: грейпфрут, +5 +6 +1 +1

День 10 сыроедного ИГ. Вес 70 кг. В выходные есть не хотелось. В субботу ела курагу, в воскресенье захотелось огурца и кедровых орешков. Сегодня обычный рацион: грейпфрут, банан, вишня, яблоко. Впереди подробнее