погода совсем тусклая на улице, приходится включать свет в квартире. Я так не люблю пасмурную погоду, сразу ощущается что солнца не хватает. +12 +4 +20 +75 мин. +181 ккал

погода совсем тусклая на улице, приходится включать свет в квартире. Я так не люблю пасмурную погоду, сразу ощущается что солнца не хватает. подробнее

Муж ушёл с Кириллом на прогулку, я дома сама, люблю иногда побыть один на один сама с собою, есть время подумать и заняться своими делами. +4 +13 +2 +16 +75 мин. +181 ккал

Муж ушёл с Кириллом на прогулку, я дома сама, люблю иногда побыть один на один сама с собою, есть время подумать и заняться своими делами. подробнее

Настроение такое, как бы сказать правильно, съесть бы самой плитку молочного шоколада да с кофе. Не могу перед кд так и тянет на сладости, а ещё у нас их дома (конфет) просто +4 +8 +2 +75 мин. +181 ккал

Настроение такое, как бы сказать правильно, съесть бы самой плитку молочного шоколада да с кофе. Не могу перед кд так и тянет на сладости, а ещё у нас их дома (конфет) просто невероятно много, бабушка подробнее

Я сегодня залягу с книгой и буду читать. Так давно хотела поваляться с книгой! А мне на сегодня ничего делать такого не надо. Завтра будет понедельник, завтра и буду что-то +4 +8 +2 +75 мин. +181 ккал

Я сегодня залягу с книгой и буду читать. Так давно хотела поваляться с книгой! А мне на сегодня ничего делать такого не надо. Завтра будет понедельник, завтра и буду что-то делать. подробнее

Сегодня куплю морскую капусту, давно её не кушала, у меня её дома никто кроме меня не кушает, возьму себе на один раз покушать. Или на два раза. +4 +9 +2 +75 мин. +181 ккал

Сегодня куплю морскую капусту, давно её не кушала, у меня её дома никто кроме меня не кушает, возьму себе на один раз покушать. Или на два раза. подробнее

Завтра точно на разгрузку, у мамы как всегда всё вкусное и как всегда всего много. Пока надо присмотреть за питанием, очень расслабилась, вес 90+, не годится это. +4 +7 +2 +60 мин. +233 ккал

Завтра точно на разгрузку, у мамы как всегда всё вкусное и как всегда всего много. Пока надо присмотреть за питанием, очень расслабилась, вес 90+, не годится это. подробнее

После 15:16 - десятый день лунного цикла: +1 +1 +2 +5 +60 мин. +233 ккал

После 15:16 - десятый день лунного цикла: Физические нагрузки: сегодня - день активного отдыха в кругу семьи, и к тому же - лучший день для бани. Однако, нагрузки надо дозировать: перегружаться сегодня подробнее

До шашлычка сходила попарилась в баньке, не сауна а именно русская баня, всё как полагается. Баня это вообще чистое здоровье, чувствую себя словно лет 10 сбросила. +1 +1 +1 +60 мин. +233 ккал

До шашлычка сходила попарилась в баньке, не сауна а именно русская баня, всё как полагается. Баня это вообще чистое здоровье, чувствую себя словно лет 10 сбросила. подробнее

На природе всё же хорошо, дышится легче, воздух чистейший, жаль что далеко ехать из города в село 100 км получается, но это того стоит! +1 +1 +1 +60 мин. +233 ккал

На природе всё же хорошо, дышится легче, воздух чистейший, жаль что далеко ехать из города в село 100 км получается, но это того стоит! подробнее

в понедельник у меня точно будет разгрузочный день, потому что сегодня очень много ели и пили. Ели шашлык, а пили домашнее вино, но вина я не много выпила 2 бокала. +1 +1 +1 +60 мин. +233 ккал

в понедельник у меня точно будет разгрузочный день, потому что сегодня очень много ели и пили. Ели шашлык, а пили домашнее вино, но вина я не много выпила 2 бокала. подробнее

залезла сегодня с утра в погреб к родителям, подоставала закрутки, что мы крутили с мамой летом, надо будет немного с собой взять в город. +8 +21 +4 +6 +45 мин. +179 ккал

залезла сегодня с утра в погреб к родителям, подоставала закрутки, что мы крутили с мамой летом, надо будет немного с собой взять в город. подробнее

Целый день голова болит, на погоду что ли, редко у меня головные боли, а сегодня и хотела бы что-то сделать по дому да вот не могу, как варёная какая-то, совсем день пассивный +4 +17 +6 +16 +45 мин. +179 ккал

Целый день голова болит, на погоду что ли, редко у меня головные боли, а сегодня и хотела бы что-то сделать по дому да вот не могу, как варёная какая-то, совсем день пассивный выходит. подробнее

Летом закрутила много варенья, надо будет взять пару баночек у родителей, скорее всего возьму клубничное и из крыжовника, я его кушаю совсем мало, но сын и муж с радостью, +4 +12 +3 +1 +45 мин. +179 ккал

Летом закрутила много варенья, надо будет взять пару баночек у родителей, скорее всего возьму клубничное и из крыжовника, я его кушаю совсем мало, но сын и муж с радостью, а ещё если с блинами... подробнее

Погода сегодня хорошая, с утра сходила Кирилла провела в школу и в удовольствие прошлась, неспеша, можно сказать что прогулялась. +4 +7 +3 +45 мин. +179 ккал

Погода сегодня хорошая, с утра сходила Кирилла провела в школу и в удовольствие прошлась, неспеша, можно сказать что прогулялась. подробнее

Приготовила на сегодня себе картошку в духовке и капусту потушила, больше ничего не хочется, на вечер постараюсь не сильно уплетать ужин. +4 +6 +3 +45 мин. +179 ккал

Приготовила на сегодня себе картошку в духовке и капусту потушила, больше ничего не хочется, на вечер постараюсь не сильно уплетать ужин. подробнее

Сегодня в село поедем, дождусь мужа с работы и махнём, мама запланировала на эти выходные шашлык сделать, ну и мы решили не отказывать себе в этом. +4 +6 +3 +1 +45 мин. +275 ккал

Сегодня в село поедем, дождусь мужа с работы и махнём, мама запланировала на эти выходные шашлык сделать, ну и мы решили не отказывать себе в этом. подробнее

Так хочется чего-то сладкого, но ничего в доме из сладкого кроме сахара и мёда нет. Сахар понятно я есть не буду, а вот ложку мёда надо съесть, и полезно и вкусно. +3 +7 +1 +1 +45 мин. +275 ккал

Так хочется чего-то сладкого, но ничего в доме из сладкого кроме сахара и мёда нет. Сахар понятно я есть не буду, а вот ложку мёда надо съесть, и полезно и вкусно. подробнее

Пустой желудок делает мысли ясными, очищает дух и дарит приятные ощущения. Окружение важно не меньше питания. Диеты опасны, потому что они вынуждают меня действовать порывисто +3 +9 +4 +45 мин. +275 ккал

Пустой желудок делает мысли ясными, очищает дух и дарит приятные ощущения. Окружение важно не меньше питания. Диеты опасны, потому что они вынуждают меня действовать порывисто и неосознанно. подробнее

Сегодня нужно что-то испечь, пока не знаю что, муж просил что-то из слоёного теста, а Кирилл что-то вроде тёртого пирога. Вот и думай мне теперь как быть и что готовить. +3 +12 +3 +45 мин. +275 ккал

Сегодня нужно что-то испечь, пока не знаю что, муж просил что-то из слоёного теста, а Кирилл что-то вроде тёртого пирога. Вот и думай мне теперь как быть и что готовить. подробнее

Уже четверг, что-то ноябрь быстро пролетает, сегодня уже 11 число, то ли я отстаю, где-то в другой реальности, то ли время так бежит быстро. +3 +11 +3 +1 +45 мин. +275 ккал

Уже четверг, что-то ноябрь быстро пролетает, сегодня уже 11 число, то ли я отстаю, где-то в другой реальности, то ли время так бежит быстро. подробнее

Вчера шагов вышло мало, по квартире не получается много пройтись, сегодня надо будет просто выйти в парк прогуляться, но не медленным шагом, а средним. +4 +16 +5 +11 +45 мин. +241 ккал

Вчера шагов вышло мало, по квартире не получается много пройтись, сегодня надо будет просто выйти в парк прогуляться, но не медленным шагом, а средним. подробнее

После 14:24 - седьмой день лунного цикла: +4 +13 +2 +5 +45 мин. +241 ккал

После 14:24 - седьмой день лунного цикла: Характеристика дня: Сегодняшний день - один из самых удачных для работы и бизнеса, хотя, следует отметить, что и провокационный. Сегодня можно буквально «свернуть подробнее

Скоро чёрная пятница, для тех кто любит шопиться это наверное праздник, много скидок и всё такое привлекательное. Мне бы по скидке обувь купить, а так в принципе всё имеется +4 +7 +1 +45 мин. +241 ккал

Скоро чёрная пятница, для тех кто любит шопиться это наверное праздник, много скидок и всё такое привлекательное. Мне бы по скидке обувь купить, а так в принципе всё имеется с запасом. подробнее

Очень рано стало темнеть, я не успеваю заметить как проходит день, утром до обеда какие-то дела, потом уже смотрю и ужин готовить, а летом так хорошо, в девять только темнеть +4 +6 +1 +45 мин. +241 ккал

Очень рано стало темнеть, я не успеваю заметить как проходит день, утром до обеда какие-то дела, потом уже смотрю и ужин готовить, а летом так хорошо, в девять только темнеть начинало. подробнее

На улице утром дубак был, я быстро Кирилла в школу проводила и быстрым темпом домой, совершенно не хотелось идти в развалочку. Домой прибежала сразу горячего чая выпила. +4 +5 +1 +45 мин. +241 ккал

На улице утром дубак был, я быстро Кирилла в школу проводила и быстрым темпом домой, совершенно не хотелось идти в развалочку. Домой прибежала сразу горячего чая выпила. подробнее

Вчера вообще мало по дому находила, и так всегда, крутишься, что-то делаешь, а шагов в итоге в конце дня совсем мало, по факту и не отдыхала даже. +4 +6 +1 +45 мин. +241 ккал

Вчера вообще мало по дому находила, и так всегда, крутишься, что-то делаешь, а шагов в итоге в конце дня совсем мало, по факту и не отдыхала даже. подробнее