11.07.2017 9 дней +1 +1

Вроде все стабильно, пару раз в день ем нормально, мясо и зелень, досыта, в перерывах яблоки и кофе. Есть хоть небольшой, но минус. Именно так вес уходит и не возвращается. подробнее

09.07.2017 - 11 дней +1 +1

От мысли что до моря и пляжа ( следовательно и мох толстых телес в купальнике) всего ничего,и похудеть за 1 день ну никак нельзя, мой дух укрепился, и не позволяет моим ручонкам все подряд тянуть в рот. подробнее

06.07.2017 До отпуска 2 недели, обратный отсчет пошел -14  

На 4 день моей прошлой попытки присесть на диету ребенок выдал приличную температуру, два дня интенсивно ее сбивали, про отдельную готовку себе речь не шла. А потом появилась сыпь, и нам выставили неутешительное подробнее

21.06.2017 3 день +1 +1

утром кофе, потом пробежка по магазинам, дома была только в 12, поэтому жрать хотела дико, как итог ела филе сельди с пряной морковью , в 2 часа чашка кофе, в 3 хотела жрать, поэтому кусочек мяса и помидорка, подробнее

20.06.2017 2 день +1

в 9 куриный бульон с грудкой, в 11 кофе, в 2 чашка йогурта, в 4 яблоко по дороге за малым, в 5.30 пол-пачки творога, в 7.30 яблоко И опять вода перед каждым приемом пищи подробнее

19.06.2017 через месяц на море, а кость все еще широкая!!! +1

Вчера купили билеты на море, теперь могу тыкнуть организму вещественными доказательствами в лицо, да, отдых будет, и он ( организм) не зря будет страдать худея. А еще я по себе чувствовала что набрала подробнее