| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.03.16
Сегодня предстоит обжорство! У меня День Варенья
+4
Сегодня предстоит обжорство! У меня День Варенья подробнее
ИТОГ:
+4
-
30.03.16
Вес пошел вниз. Надо это закрепить. Не продумала рацион на сегодня. Наверное опять фруктики. Завтра праздник, придется есть все подробнее
ИТОГ:
+1
-
29.03.16
Суточная норма калорий для женщин определяется по формуле: 10 х вес (кг) + 6,25 х рост (см) – 5 х возраст (лет) – 161 Теперь полученный результат необходимо умножить на коэффициент физической нагрузки: 1.2 подробнее
-
28.03.16
Задумалась..
+4
+540 мин. 
+978 ккал
Сегодня привес. Буду разгружаться. Два дня питалась по 2000 ккал. Сегодня ем на 500 ккал. Винегрет и яблоки. Завтра отпишусь. подробнее
-
27.03.16
Сегодня вес не изменился. Завтра точно будет привес - буду разгружаться
+300 мин. +2394 ккал
Сегодня вес не изменился. Завтра точно будет привес - буду разгружаться подробнее
ИТОГ:
317 ккал.
2394 ккал.
жиры: 134 г.
белки: 79 г.
углеводы: 227 г.
300 мин
-
26.03.16
Сегодня загрузочный день. Ставлю эксперимент. Ела всякую неправильную еду. В 17 последний прием пищи, воду не пила.
+1
+80 мин. +1951 ккал
Сегодня загрузочный день. Ставлю эксперимент. Ела всякую неправильную еду. В 17 последний прием пищи, воду не пила. подробнее
+4
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- купила помаду. оцените!
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- что хорошо помогает от целлюлита?
- согласитесь, красиво?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- почему рыбы такие нерешительные?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|