| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.03.25
Сегодня небольшой привес, но думаю, что это от того, что начала бегать, мышцы отекли, ноги побаливают.
+0.25 кг.
+2 
+3 
+2
+40 мин. 
+197 ккал
Сегодня привес 250 гр. Думаю, что из-за бега, ноги болят, мышцы отекли. Сначала расстроилась, но потом взяла себя в руки и бегать)) Сегодня уже 30 минут! подробнее
ИТОГ:
287 ккал.
197 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 20 г.
углеводы: 22 г.
+2 +3 +2
40 мин (спорт. 40 мин.)
+0.25 кг.
-
27.03.25
Доброе утро! Отвесик небольшой, но есть)
-0.1 кг.
+4 +1 +3
+30 мин. +775 ккал
Отвесик всего 100 гр) главное не плюс. Сегодня бег уже 20 минут утром и вечером. Планирую дойти до 30. подробнее
ИТОГ:
200 ккал.
775 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 62 г.
углеводы: 82 г.
+4 +1 +4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.1 кг.
-
26.03.25
Ну что, первый день прошел хорошо. Минус 700 гр) Начала бегать. Ставлю цель себе до 12 мая скинуть 6 кг. Каждый день бегать. Удачи мне!
-0.7 кг.
+9 +3 +1
+5
+45 мин. +186 ккал
Ну что, первый день прошел хорошо. Минус 700 гр) Начала бегать. Ставлю цель себе до 12 мая скинуть 6 кг. Каждый день бегать. Удачи мне! подробнее
ИТОГ:
326 ккал.
1414 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 72 г.
углеводы: 154 г.
+11 +3 +5
+7
60 мин (спорт. 40 мин.)
-0.7 кг.
-
25.03.25
Снова начинаю
+0.2 кг.
+5 +1 +1
Снова начинаю подробнее
-
07.08.23
-
06.08.23
+2
+3
+2
+5
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- как вам мотивация на красивое женское белье? мужчина вдруг полезет!
- хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу?
- за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много ягод,
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно.
- вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом
- муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер?
- как часто у вас поднимается давление?
- мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- кто, что может обо мне сказать?
- почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной
- это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание.
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- как вам нравится проводить свободное время?
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- мужчины хладнокровнее женщин? или нет?
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба?
- как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- сколько нужно сбросить?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- если над манипулятором пытаться манипулировать,
- какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- какой типаж?
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- все темы» новые темы»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|