ИТОГ: 1167 ккал. жиры: 40 г. белки: 49 г. углеводы: 161 г. +1 +34.8 кг.

ИТОГ: 1063 ккал. жиры: 25 г. белки: 36 г. углеводы: 184 г. +24 +1

ИТОГ: 1470 ккал. жиры: 35 г. белки: 56 г. углеводы: 294 г. +9

ИТОГ: 694 ккал. жиры: 18 г. белки: 25 г. углеводы: 111 г. +7

ИТОГ: 105 ккал. 966 ккал. жиры: 20 г. белки: 38 г. углеводы: 164 г. +11 20 мин (спорт. 20 мин.)

ИТОГ: 727 ккал. жиры: 44 г. белки: 24 г. углеводы: 63 г. +11