вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета простая. Главное, продержаться 9 дней!


ДИЕТА:


Первые 3 дня - отварные куриные грудки без соли.

Следующие 3 дня - только ананас.

Последние три дня - ананас и куриные грудки.




Можно пить минеральную воду или зеленый чай, лучше, в больших количествах. Перед каждым приемом пищи выпевайте стакан воды.


Эффект достигается лучше, если сочетать диету с физической нагрузкой.

« все истории борьбы с весом »

автор: rnb`baby

начало

1 2 »»
  • darisha86 10.02.16 05:16
    »
    “Ешь ананасы, рябчиков жуй...“, так и приходит последний день не только буржуев с таким рационом
  • весёлый ёжик 10.04.15 23:30
    »
    Вот скажите, сами придумали? Царство небесное вашему желудку. Зачем советуете другим?
  • kiska 01 10.03.10 20:08
    »
  • rıpka 12.10.07 03:52
    »
    ANANAS MOJNO TOKA 2 DNYA
  • чапа 31.03.06 20:58
    »
    питайтесь раздельно и не ешьте после 18 - весь секрет похудения. удачи всем нам!
  • vvera 28.03.06 23:25
    »
    Я здесь новенькая, но хочу сказать вот что. Я сейчас сижу на диете: 3 дня отварной рис, 3 дня отварная куриная грудка, 3 дня яблок. Рис и грудка - без соли. Пить только мин. воду и зеленый чай. Сейчас у меня 7 день и я сбросила ок 3 кг. но я так жестко себя не ограниивала, т.е. иногда йогурт, иногда апельнчик, иногда даже сухофрукты с орехами. Диета на самом деле не сложная. Та кажется только в самом начале, а когда проходит первый день с рисом, понимаешь, что в общем-то потерпеть можно. Тем более, что голодом я себя не морила... хотя и так много не съешь - не самые приятные блюда :) Так что дерзайте
  • оrchideya 28.03.06 21:45
    »
    у меня от него язык опухает
  • уралочка 28.03.06 17:02
    »
    ny a esli y menya net vozmojnosti est' ananas...chem ego mojno zamenit' ili nikak????
  • _@лёнк@_ 28.03.06 13:19
    »
    Ещё одна “супер“ диета...
    3 дня жевать только курине грудки это по-моему невозможно. Уже через день во рту будет мерзкий вкус (из-за обилия белка), а в желулке будет ужас что твориться. Знаю, потому что как то по дурости попробовала посидеть 2 дня на курице...
    Ананас на тощак 3 дня вподряд это Желудок, зубы, ротовую полость всё разъест. Поэтому ананас лучше яблоками заменить.
    И мне кажется, после такой диеты о похудении думать точно не будешь, а все мысли будут только о том, как поправить здоровье!
  • ottawa 28.03.06 12:59
    »
    На такую диету точно нельзя садиться людям у кого не в порядке с жуледком или с желчным пузырем! ананасовый сок разьезт все в желужке.. потом уже не худеть будите, а на лекарствах сидеть и лечить
  • emmiliana 28.03.06 12:00
    »
    А де сама диета???
  • isabela 28.03.06 11:42
    »

    ответ для: kudacha

    с зубами что будет!!!
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru