| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Прочитала уже не помню, на каком сайте следующую диету: в течении 1-2 недель есть нужно гречку и кефир 1%. Я думаю многие слышали о ней. Было странно, что столько положительных отзывов, хотя диета не выглядит приятной. Отзывы вдохновили, решила попробовать, при этом я терпеть не могу гречку, да и кефир особо не жалую... Гречку надо залить кипятком на ночь (не варить, не жарить, только подогревать, если необходимо, не солить). Так же были указаны ограничения во фруктах и овощах, а также меде. Их я особенно не придерживалась. Так как неделю есть гречку пустую скучно естественно и невозможно, то я столько блюд с ней напридумывала различных вкусных. После первой недели результат мне понравился. Вес не знаю, взвешиваться негде было, но по внешнему виду заметно. И не дождавшись, когда пройдет неделя питания нормального, чтобы не мучить организм сильно. В общем, через 5 дней ещё раз села на недельку. Когда прошла и она я уже не могла дождаться, когда же пройдет неделя нормального питания. Я очень люблю все солить, теперь споко Теперь идет 3 неделя, 2 день, отлично чувствую, отличное настроение, радость от легкости в теле и т.д. Моя подруга просидела неделю, и у неё прошли все проблемы с желудок. Кожа во время диеты очищается от всяких неблогоприятностей. Голода не чувствуешь совершенно. Ни на одной диете я не могла просидеть, расписание по часам и определенные продукты обычно угнетают. А здесь здорово и не хочется с неё уходить. Да ещё, я очень люблю мясо, а тут за месяц съела всего пару сосисок, немного колбасы и жареное мясо раз. Потому что не хочется. На шейпинге стало легче сгибаться и заниматься, так как меньше себя поднимать нужно! В общем, кого заинтересовала подобная диета, или кто сидел уже на ней, пишите!
автор: Anonymous |
начало
-
похудела,конечно,но долго не выседела-скучно и однообразно
-
не с кем спорить не буду но мне кажется не всюже диету сидеть на одной гречке и фрукты и витамины и че нить еще можно есть не часто
и все будет норм -
а я буду есть гречку и пить кефир + каждый день принимать витамины. ПОТОМУ ЧТО МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ ТОЛСТОЙ! А там уж, если что, пусть меня лечат врачи!
-
Еще один положительный отзыв о моей любимой гречневой диете!!!!!завтра опять начну,пожалуй
-
2Автор:А какой у тебя вес до и после?
-
в них сейчас никаких витаминов не осталось,одна клетчатка.Так что, если делать выбор:гречка-фрукты, то конечно гречка. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Я буду сидеть на гречке, овощах и немного молочного. Посмотрим, что из этого выйдет.
-
ответ для: Fox_63
это неважно.Она полезна в сочетании с другими продуктами.Можно взять любой другой продукт,кроме некоторых, и также только на нём сидеть(кефир,творог,мясо,овощи) а потом недощитаешься выпадающих волос... -
Милые Дамы. А вы помните что сейчас весна и авитаминоз.... Есть гречку и одну гречку это просто ужасно.... Сейчас нужно есть овощи и фрукты чтобы хоть как-то подпитать организм!
Удачи! -
а что после первой недели изменилось? Как кожа? И сколько гречки и кефира ты ела? Фрукты можно?
-
ответ для: Дикая Орхидея
почему не хорошая? Зая, в гречке столько витаминов!!!! Это самая полезная каша!!! -
что не очень хорошая диета.Лучше уж менять крупы тогда.
-
но эта диета одна из самых вредных. прощай печень и желчный пузырь. не обижайтесь.
вход
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- как вам такой стиль?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- как вам такой свитшот?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- как вам парень? мне безумно нравится.
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- как вам её внешность?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- почему рыбы такие нерешительные?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- похоже на натуральную грудь?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- тихо любить другого в браке - это измена?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- могут ли появиться брыли от похудения?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- что вас удивило в последнее время?
- все темы» новые темы»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|