| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Суп для сжигания жира! Этот суп основан на действии сельдерея, входящего в его состав. Суп не содержит жира и его можно есть каждый раз, когда испытываешь голод. Суп не добавляет каллорий. Чем больше его ешь, тем больше худеешь. Вот рецепт этого супа: 1) 6 луковиц лука-порея или 6 головок репчатого лука, 2) 1-2 банки (600-800 гр) консервированных помидоров в собственном соку, 3) 1 качан капусты (1-1.5 кг), 4) 2 зеленых перца, 5) 1 цельный сельдерей (корень и зелень), 6) 1 бульонный кубик (по желанию). Суп может быть приправлен солью, перцем, петрушкой, горьким перцем. По желанию добавляют шпинат, репу. Все овощи надо мелко нарезать, залить горячей водой, чтобы покрыть. Довести суп до кипения, кипятить 10 минут. Затем, уменьшив огонь, варить до готовности. Суп получается достаточно съедобный, а мне даже нравится его вкус. А вот и сама диета: 1 ДЕНЬ - Суп и любые фрукты, кроме бананов. Пить можно чай, кофе и фруктовые соки без сахара. 2 ДЕНЬ - суп и любые овощи, кроме сухих - фасоли, гороха, чечевицы и кукурузы. На ужин можно съесть запеченную картофелину с небольшим количеством сливочного масла. В этот день не есть фруктов! Пить только чай, кофе и обезжиренное 3 ДЕНЬ - Суп, а так же фрукты и овощи, кроме картофеля. Если соблюдать диету, то за эти 3 дня вы должны сбросить 2-3 кг. 4 ДЕНЬ - Суп + 3 банана + обезжиренное молоко (или обезжиренный йогурт). 5 ДЕНЬ - Суп + говядина (250-500 гр.) + свежие помидоры (6 шт.) ОБЯЗАТЕЛЬНО пить 6-8 стаканов воды, чтобы вывести мочевую кислоту. Суп, как минимум, один раз в день. 6 ДЕНЬ - Говядина (2-3 бифштекса), зелень, овощи по желанию, кроме картофеля. Суп, как минимум, один раз в день. 7 ДЕНЬ - Цельный рис, не подслащенный фруктовый сок, овощи и зелень по желанию. ВНИМАНИЕ! Во время диеты запрещено пить любые спиртные напитки! Диету необходимо прекратить, по крайней мере, за 24 часа до приема спиртного. При возникновении кишечных проблем - ешьте отруби. Нельзя есть только один этот суп в течение длительного периода, так как можно вызвать истощение организма! Если следовать диете точно, можно сбросить от 5 до 8 кг веса. Если вы потеряли больше 8 кг, то надо прервать диету на 2 дня, прежде чем снова начать с первого дня. Мой знакомый действительно похудел на 8 кг, поэтому я решила сесть на эту диету. О результатах буду сообщать!
автор: Lacena |
начало
-
Народ, а от такого супчика на толчок не пробивает?
-
А я худела на ней как-то... Потом месячные пропали на месяц , так что не советую...
-
про диету на супе слышала не оазя. один раз даже пыталась прбовать, но тогда в рекомендациях читала, что кушать нудно категорически только один суп, и это невозможно. А вот в таком варианте можно и попробовать.
-
Можно попробовать.
-
A 4to mozhno pit' na 3-ij, 5-ij, 6-oj dni!? Eto ne principial'no? A na 4-ij: tol'ko moloko?! Soka/4aja/vodi nel'zja?! Menja neljzja lishat' vodbI, ja zasoxnu!!! I na 5-ij: tolko vodu?
Zaranee spasibo! -
выдержала на этом супе неделю-потеряла пять кило. Ураааааааа!!!!! Осталось не набрать потерянное. Попробую сесть на гречку. Мне нравиться сидеть на диете-своего рода испытание и тренировка выдержки-главное получилось-я не сорвалась и все прошла до конца.
-
я на нем....2 дня выдержала и надоело
-
ответ для: MILENA-56
посмотри там все о-о-чень понятно и просто написано. Удачи! -
По мне так, супчик даже вкусный Но чувство голода меня сегодня преследует попятам. Хотя уже чувствую некоторую лёгкость....
-
да, супчик конечно отвратный, ничего тут не поделаешь, но я тоже худела на нём и хорошо, за 5 дней-3 кг
-
ответ для: Gucci
Mne interesna toje eta dietka,Pojaluysta soob6i o svoih rezultatah , o svoih o6u6eniyah, skolko skinula 4erez 3 dnya i tak dalee.Ya toj ho4u na ney posidet so sredi, poetomu intersno kakoy rezultat,Mne prosto sro4no -5 nado, a eksp-ti provodit vremeni malo, vsego 2 nedeli!
Spasibo zaranee! -
ответ для: RBK
Ну она стройненькая, поэтому про похудение мы не говорим. Она его везде применяет - говорит, что во-первых много не съешь, когда еда остренькая (не совсем конечно как в Индии или прочих странах), а во-вторых, где-то вычитала, что он помогает предотвращать что-то (какую-то реакцию организма), после чего пища откладывается в жир.
Ну это чисто так, ее своеобразная фишка.
вход
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- оцените внешность. сколько лет?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- какие замечания делали вам бывшие?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|