| ||||||
| ||||||
|
вход
Первые результаты - можно отчитаться. Конечно, главный бой еще впереди, но рассказать о том, почему у меня такой боевой настрой, и как я сбросила 5 кг и собираюсь похудеть еще на 20 кг думаю уже можно. Я пошла по маминой линии. У отца в семье в основном стройные, а у мамы полные. Вес еще в школе менялся - толще, худее.. Перед замужеством было супер - 58 кг при росте 160 см. Выглядела шикарно. Через три года развод... вес был уже за 70 кг. За собой особо не следила и вот 78-80 кг. Такой вес стабилен уже два года колеблется 75-80 кг. И тут, пару месяцев назад, почувствовала вечером, что пухну... Как раз налегала на сладкие эклеры. Встаю на весы - 83 кг. Начинаю лазать по сайтам - это моя граница ожирения. Спорт, ограничение в еде - 80 кг. Снова эклерчики, шоколадки - 83 кг, ощущение что распухаю... Спорт, ограничение в еде. Сбила до 82,5 и два месяца этот вес у меня стоял стабильно. 82,5 кг - застыла на пороге, еще полкило и ожирение... Страдает весь организм, кожа растягивается, сердце с нагрузкой работает, по лестнице трудно... Туда не хочу. А более здоровой быть Набрела на галю - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>> Продержалась десять дней - сбила до 80 кг. Начала нормально питаться - вес вверх пополз! Все равно его надо держать. Ключевым для меня стало следующее: Все равно вес НАДО ДЕРЖАТЬ! ТАК ЕСТЬ РАЗНИЦА, КАКОЙ ВЕС ДЕРЖАТЬ - 80 или 60? Я выбираю держать вес 60 кг и иду к нему. Выбрала диету, занимаюсь спортом, мажусь антицеллюлитным кремом. У меня замечательная команда, я тут в дуэли. Летом ждет мужчина... Объявила всем, что худею и на диете. Короче, себя поставила в такие условия, что худеть или сейчас, или потом я уже этого не сделаю. Впереди еще 20 кг, но я уверена, что у меня все получится. По-другому просто не может быть.
автор: Perka |
начало
-
Молодец!!!!!!!!! Так держать и удачи тебе!!!!!!!
-
Браво! Нашла силы молодец! Тоже начать, но как всегда нет решительности
-
Молодец какая!
-
ты молодчина, так и держи!!желаю удачи и успехов
-
Успехов!
-
Отличный настрой! Все получится... я тоже только на половине пути к своей фигуре)))) с декабря -10кг... еще 10 и все отлично!!
тебе удачи -
Удачи тебе!!!
-
Молодец!!!Только вперёд и ни шагу назад!!!
-
-
молодец!!
-
Отличный настрой! Буду брать с тебя пример!
-
вы реально на этой диете сидите? и кроме того меню не чего не кушаете?7
просто я все собираюсь на диету сесть и не как не получается! поздно прихожу с работы и хочется скушать что нить , а тут как на зло еще и ужин приготовлен((
вход
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- у вас есть комплекс самозванца?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как часто меняете гардероб?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- какая фотка лучше вышла?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- как понять что мужчина врет?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- как вам платья?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|